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虽然公众号一直在读，但读这本书还是给了我很多启发。

打扫卫生和散步的时候听完了。书里面一些关于大脑的情绪机制说得比较简单易懂，适合想要开始了解自己的人。实操的部分有一些方法感觉可以试试，对焦虑型的人比较友好。

应该说知识和逻辑都整理得比较清晰，但没看到什么新东西

终究还是期待太高了，以为会是比公众号文章更深的东西，现在看来只不过是对公众号文章进行了一下体系梳理，但本质上没有给我提供太多信息增量，就当是一本L先生的公众号文章合集。在书的层面上，不如《认知红利》《认知觉醒》。

过来支持L先生~

大思想家斯宾塞•约翰逊曾经说过：“世界上唯一不变的就是变化。”相应地，对于未来我们唯一能确定的就是：未来是不确定的。 科技和社会的进步并没有增强我们把握未来的信心，反而更让我们认识到事物的不确定性。那么，如何在不确定的风浪里实现确定性的成长呢？ “L先生说”...  

国庆期间，我看完了《打开心智》，爱不释手，边看边划线，折叠了很多书角。甚至和小伙伴们一起共读。 今天就来分享自己的读书感悟！还是老规矩，从以下4个方面分享： ●这本书讲了什么 ●它有什么特殊之处 ●它适合谁读？ ●读了这本书，钰儿有什么触动收获？ 一、这本书讲了什...  

什么是大脑的底层逻辑呢？从动物界发展过来大脑这一极为重要的器官，并不是为了让他发挥出最大的作用，而是因为这是一种不得不做出的选择，所以大脑有着天然的缺陷。 李睿秋，深度思考践行者，而她的这一本《打开心智》就是帮助我们认识我们大脑和我们的思维过程，帮助我们不断...