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减法


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发表于2024-12-27

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图书描述

1.【前沿行为科学研究成果,荣登《自然》杂志封面】

本书作者莱迪·克洛茨开创性提出减法概念,并且他关于“减法”的研究成果作为封面文章发表在了国际著名学术期刊《自然》杂志上,引发国内外的关注。

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2.【破除思维定式,解决人生难题】

莱迪·克洛茨应用了大量实验室研究和现实调查发现:我们总是考虑通过做加法而不是做减法来解决问题。这解释了我们为何会受困于一些问题:我们为什么活得这么累?我们为什么内卷化这么严重?为什么我们的论文越改越长?为什么我们花费更多的时间来获取信息,而不是花更多的时间提炼已知的信息?为什么我们启动的组织、计划和活动,是不是比放弃或取消的更多?为什么我们做得更多的是不是增加新规则,而不 是取消规则?

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3.【应对无序与纷杂的减法策略,在有限的人生里轻装上阵】

《减法》提供了一套行之有效的策略,思维反转—>拓展—>提炼—>心流—>坚持—>重复;

帮助我们规避认知陷阱、忽略减法的方式,开启轻装上阵的事业和生活。

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4.【行为科学界大咖推崇的行为学著作】

一本了不起的书能改变你所生活的世界,帮助你揭开层层帘幕,解开你连它的存在都不知道的种种谜团。

《减法》就是这样一本了不起的书。——《稀缺》作者塞德希尔·穆来纳森

在《减法》一书中,莱迪·克洛茨让我们看到,对生活进行删减,可以让我们获得令人兴奋的体验。——《终身成长》作者卡罗尔·德韦克

《减法》将学术研究、故事,以及实用的工具和方法融合到了一起。相信读者能从本书中享受到阅读的乐趣!——《行为设计学》作者丹·希思

莱迪·克洛茨的《减法》一书充满了智慧。——巴里·施瓦茨,《选择的悖论》作者

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在《自然》杂志上刊登的一项研究发现,当人们被要求改进物体、想法和现状时,他们更倾向于做加法而不是做减法。因此,人们可能会直接用加法来解决问题,不去考虑做减法的解决方案可能更好。

参与者之所以鲜少提出减法方案,并不是因为他们没有认识到这些方案的价值,而是因为他们压根没有考虑到这些方案。

这可能解释了我们为何会受困于一些问题,包括超负荷的时间安排,制度性的繁文缛节,以及对地球的破坏性影响。如果不做出改变,我们就会错失许多让生活更充实、机构运作更高效、地球更宜居的途径。

减法主张“少即是多”。减法是实现“少”的过程,但这与“少做事”是不同的。事实上,要实现“少”往往要做更多或者想更多。因此,减法不意味着极简主义,不意味着无所作为或者反对技术,也不意味着尊奉某种闲适之道。

《减法》这本书探讨了人们喜欢做加法的深层原因,并提供了一套反常识的减法思维法则,帮助我们规避思维陷阱,实现富足的人生。

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著者简介

莱迪·克洛茨(Leidy Klotz)

 “减法”的提出者和倡导者,其关于“减法”的文章登上了国际著名学术期刊《自然》杂志封面;

 弗吉尼亚大学副教授,共同创立并指导了弗吉尼亚大学的融合行为科学计划。该计划从事并支持应用型的跨学科研究;

 曾获得国家科学基金会一项非常有竞争力的奖项——“早期职业生涯发展奖”(CAREER)。该奖项是国家科学基金会通过INSPIRE计划颁发的首批奖项之一;同时,他还获得了超过1000万美元的竞争性研究资助;

 为在学术界和实践领域兼具影响力的决策者们提供咨询,并与能源部、国土安全部、国立卫生研究院、未来资源研究所、思想42及《自然——可持续发展》等机构合作;

 《行为科学家》杂志的专栏作家,也为《科学》《自然》等期刊杂志撰稿。


图书目录


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用户评价

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樊登读书.损之又损以至于无为.

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生活中会做"减法",是一种很好的修行。 老子说:大道至简,衍化至繁。大道至简,人生亦简。简不是贫乏,而是单纯、简单、简朴。减法,是减去一些不需要的东西,留下更宝贵的东西。《放弃的艺术》中说:放弃并不意味着结束,它是重新审视你的目标和你想要的生活时必须跨出的第一步。少即是多,从物质中获得的幸福是短暂的,生活其实可以很简单,简单的才是美好的。

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2022.3.8 樊登读书21

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我为什么会关注这种书??

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废话太多,煎熬了一半读不下去了…

读后感

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关键词:思维翻转 断舍离 信息节食 化繁为简 损失厌恶 自己的收获: 好的文章就是能够触发看书人的思考,将看到的信息消化成自己的,对自己的学习工作,生活有益才是最重要的,而不是记住书上都写了什么,以下就是我读此书的感想,希望对你有用。 1.场依存性/化繁为简:我是...  

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