死亡與生命手記

死亡與生命手記 pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

☆☆☆☆☆
出版者:心靈工坊
作者:歐文‧亞隆
出品人:
頁數:288
译者:鄧伯宸
出版時間:2021-5-1
價格:NT$ 420
裝幀:平裝
isbn號碼:9789863572114
叢書系列:
圖書標籤:
  • 死亡
  • 生命
  • 哲學
  • 迴憶錄
  • 個人成長
  • 存在主義
  • 思考
  • 人生
  • 感悟
  • 文學
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具體描述

「我始終守著她,數到她的最後一口呼吸。還有那最後一吻,

在她冰冷的頰上──那纔是真正道別的時刻。」

悲傷,是我們為敢愛所付齣的代價

當結縭超過六十載的伴侶將離你而去時,你怎麼辦?

歐文.亞隆,存在心理治療大師,以治療死亡焦慮著稱,卻在得知愛妻瑪莉蓮罹患癌癥、來日不多的當下,也一時無法承受,萌生隨她而去的念頭。

「我們應該閤寫一本書。」瑪莉蓮鄭重其事地對丈夫說:「把我們所麵對的睏難記錄下來,對其他遇到類似狀況的人來說,或許會有點用處。」

在歐文‧亞隆的治療經驗中,人活得越充實,麵對死亡就越坦然。但末期病痛日復一日的摺磨、丟下伴侶的錐心之痛,不論是要走的人,或留下的人,都難以釋懷。最後瑪莉蓮選擇閤法輔助自殺,他更是震驚又害怕,不願放手。

當治療師成瞭當事人,該如何與絕望相抗?又該如何有意義地活至最後一刻?

本書是亞隆夫妻獻給對方的最後禮物,是大師親身示範喪偶、孤獨和哀悼的心路歷程,更是對蕓蕓眾生的終極關懷——希望以真摯的記錄和覺察,為受苦的人們帶來一絲撫慰。

編織時空的織錦:一部關於失落、尋找與重塑的史詩 引言:時間的裂隙與記憶的迴響 《時間之外的低語》 並非是一部關於明確界限或既定答案的著作,而更像是一份在時間迷宮中摸索的地圖草稿,一捲被遺忘的史詩的殘章。它聚焦於人類經驗中最普遍,卻又最難以捉摸的領域:失落的形態、被掩埋的真相,以及個體如何在曆史的洪流中努力重構自我認同的過程。 本書的核心敘事圍繞著一個虛構的、但精神上極其真實的“城市群”——“阿剋羅波利斯(Akropolis)”展開。這座城市並非由磚石構成,而是由人們的集體記憶和遺忘的斷層所搭建而成。故事開始於一個被稱為“靜默之日”的事件,一個沒有明確原因的大規模“遺忘入侵”。在這個事件之後,城市中的居民發現他們對過去三十年的記憶齣現瞭巨大的、係統性的缺失。 第一部:破碎的鏡麵——失落的結構與日常的異化 第一部,《碎片的重力》,著重描繪瞭“靜默之日”後的世界及其對社會結構的侵蝕。作者通過多重視角,展現瞭這種“選擇性失憶”如何滲透到社會生活的每一個角落。 社會肌理的鬆動: 我們跟隨的是三位主要人物的視角。首先是艾莉婭(Elara),一位前檔案管理員。她的工作本應是維護曆史的連續性,但現在,她麵對的是她自己親手整理的、卻完全無法對上的檔案。她發現,許多關鍵的曆史文件(如法律條文、傢族譜係甚至日常信件)的內容都像是被某種無形的化學物質腐蝕瞭一般,關鍵的動詞和名詞都消失瞭,隻留下模糊的語法框架。艾莉婭的掙紮在於她必須在“不存在的過去”和“必須繼續的現在”之間建立一個勉強的平衡。 其次是卡西烏斯(Cassius),一位聲稱自己是“記憶拾荒者”的藝術傢。他拒絕接受失憶,並試圖通過藝術創作來“逆嚮工程”那些被遺忘的場景。卡西烏斯收集那些在靜默之日後無處安放的物件——褪色的照片、無法播放的錄音帶、設計精巧但用途不明的工具。他的創作(往往是巨大的、令人不安的裝置藝術)成為城市中為數不多的,能引起集體共鳴的“觸媒”。然而,他的作品常常被指責為“煽動性”,因為它們喚起的往往是痛苦而非清晰。 第三條綫索聚焦於“無名者網絡”。這是一個在陰影中運作的地下組織,他們堅信“靜默之日”並非自然災害,而是一次有預謀的“認知清洗”。他們通過編碼的語言和符號在城市的供水係統、電力綫路甚至植物的生長模式中留下信息。他們的目標是找到“源頭之錨”——即引發遺忘的那個初始點,盡管他們自己也記不清這個“錨”究竟是什麼。 本部分詳細探討瞭記憶的物理性與非物理性。作者引入瞭“共鳴頻率”的概念,認為每個人的潛意識中都保留著一段“未被擦除的背景音軌”,這種音軌在特定環境下(如特定角度的陽光、特定的氣味)會短暫地穿透錶層的遺忘。 第二部:迴溯的迷宮——真相的悖論與自我構建 第二部,《悖論的幾何學》,深入探討瞭尋找真相的過程中,個體如何被真相本身所重塑。隨著三條綫索的交織,他們發現他們所追尋的“真相”並非一個單一的事實,而是一係列相互衝突的可能性集閤。 曆史的彈性與個人責任: 卡西烏斯通過他的藝術,偶然間接觸到瞭一批聲稱是“靜默之日”幸存者的邊緣群體。這些人在事件發生時恰好位於城市之外,他們的記憶是完整的。然而,當他們返迴時,他們對“被遺忘的三十年”的描述與阿剋羅波利斯內部居民的推測完全不同。他們描述瞭一個更黑暗、更具壓迫性的過去,一個居民們似乎主動選擇遺忘的時代。 這引齣瞭本書的核心哲學睏境:當記憶可以被替代、被重寫時,我們如何定義“自我”? 艾莉婭在重建檔案的過程中,發現瞭一些關於自己過去的“空白頁”。這些空白並非是丟失,而是被“精心摺疊”瞭起來。她開始質疑,她所珍視的那些“被保留的記憶”是否僅僅是她為瞭維持穩定而進行的一種自我欺騙。 “無名者網絡”的調查則將焦點引嚮瞭城市的建造者——一個被稱為“監護人議會”的神秘機構。他們似乎擁有控製認知流動的技術。網絡成員通過破譯城市建築的底層代碼,發現瞭大量的“時間膠囊”信息。這些信息揭示,三十年前的社會正處於一次前所未有的倫理危機邊緣,而“靜默之日”的發生,可能是對這場危機的極端反應,無論是自我保護還是外部乾預。 第三部:重塑的黎明——不確定性中的和解 第三部,《邊緣的拓撲》,探討瞭在無法恢復完整真相的情況下,個體如何學會在不確定性中生活,並構建一種新的連續性。 未來的錨定點: 故事的高潮並非是揭露一個驚天陰謀,而是主角們意識到,“真相”本身或許是他們最大的束縛。卡西烏斯最終創作瞭一件名為《裂縫光譜》的作品,它不是試圖描繪過去的任何一個版本,而是將所有衝突的記憶碎片懸掛在空中,讓光綫穿過它們,投射齣由“可能性”構成的彩虹。這件作品標誌著城市居民開始接受“失落是永恒的結構特徵”。 艾莉婭放棄瞭恢復“原始檔案”的徒勞努力,轉而創建瞭一個“動態曆史”係統。在這個係統中,每個居民都可以上傳自己的碎片化記憶,這些記憶被標記為“推測性”、“情感強烈”或“缺乏佐證”。曆史不再是一個固定的文本,而是一個持續演變的、由無數個體主觀感受匯集而成的“認知雲”。 “無名者網絡”的領導者最終選擇“解散”組織,因為他們的目標從“發現真相”轉嚮瞭“確保信息的自由流動”。他們明白,真正的威脅不在於遺忘本身,而在於對單一、絕對真相的僵硬追求。 結局的餘音: 本書的尾聲描繪瞭一個充滿張力的和平。阿剋羅波利斯的人們沒有找迴他們失去的三十年,但他們學會瞭如何與這個“缺失的維度”共存。他們不再問“發生瞭什麼?”,而是開始問“我們現在將如何共同建造下一步?”。 《時間之外的低語》最終傳遞瞭一種深刻的洞察:真正的生命力不在於對過去無瑕的記憶,而在於麵對自身的殘缺和曆史的模糊性時,依然有勇氣去創造和連接的意誌。 它是一部關於人類如何在認知廢墟上重建意義的冥想,一部關於時間維度中,何為真實,何為選擇的深刻探討。它提醒讀者,最強大的結構往往不是那些堅固不摧的,而是那些學會瞭如何適應裂縫的。

作者簡介

歐文.亞隆(Irvin D. Yalom, MD, 1931-)

一九三一年六月十三日生於美國華盛頓特區,是美國當代精神醫學大師級人物,也是造詣高深的心理治療思想傢。他將以人際關係為基礎的心理治療理論發揚光大,成為美國團體治療的當代權威,並將存在主義哲學融入心理治療之中,開創瞭風格獨特、也啟發無數人的治療思想。

曾任教於美國史丹佛大學,目前是該校榮譽退休教授。他的著作極受重視,其中《團體心理治療的理論與實務》、《存在心理治療》為心理治療的經典教科書,而一部部散文與小說,包括《日漸親近》、《生命的禮物》、《凝視太陽》、《愛情劊子手》、《診療椅上的謊言》、《當尼采哭泣》、《叔本華的眼淚》、《斯賓諾莎問題》、《一日浮生》等,均是全球暢銷之作。妻子瑪莉蓮病逝之前,兩人閤著《死亡與生命手記》。

瑪莉蓮.亞隆(Marilyn Yalom PhD, 1932-2019)

瑪莉蓮.亞隆成長於華盛頓特區,曾就讀魏斯理學院、索邦大學、哈佛大學與約翰.霍普金斯大學。她與精神醫學大師歐文.亞隆(Irvin D. Yalom)結縭65年,育有四個孩子,並有孫兒女八人。她曾擔任法語係教授、比較文學教授,也曾擔任女性研究機構的講座教授,是廣受歡迎的巡迴講座演講人,在文學與女性史領域著作等身,並曾獲頒法國政府的教育文化勳章。瑪莉蓮.亞隆亦為美國史丹福大學「女性與性別研究所」資深研究者。

作品有《太太的歷史》(心靈工坊)、《血誓姊妹:女性迴憶中的法國大革命》(Blood Sisters: French Revolution in Women's Memory)、《母道、死亡與瘋狂的文學》(Maternity, Mortality, and the Literature of Madness)、《乳房的歷史》(先覺)等,其中《乳房的歷史》譯為十種語言,中文版獲選二○○○年「中國時報」開捲版、「聯閤報」讀書人版、明日報等最佳書獎。

二○一九年年初瑪麗蓮檢查齣罹患多發性骨髓瘤,歷經化療、免疫球蛋白療法皆無效後,於二○一九年十一月二十日,在傢人陪伴下於加州傢中去世,享年87歲。病逝前與丈夫歐文閤著《死亡與生命手記》。

譯者簡介

鄧伯宸

國立成功大學外文係畢業,曾任報社編輯、編譯、主筆、副總編輯、總經理,為資深媒體工作者,曾獲中國時報時報文學獎附設鬍適百歲誕辰紀念徵文優等獎,現專事譯作。譯有《影子大地》、《鄂圖曼帝國三部麯1300-1923》、《哭泣的橄欖樹》(立緒)、《改變大腦的靈性力量》、《一日浮生》、《寫,在燦爛的春天》(心靈工坊)等作品。

目錄資訊

各界讚譽
【推薦序一】悲傷與愛並存的真實故事/曹中瑋
【推薦序二】必須親身經歷的生死功課/硃全斌
【推薦序三】鶼鰈情深談老、病、死/賴其萬
前言

1. 保命盒子
2.臥床病人
3.覺察無常
4.為什麼沒去住安養院?
5.決定退休的一刻
6.挫摺與希望
7.重溫《凝視太陽》
8. 死的到底是誰?
9. 麵對結局
10. 考慮醫助自殺
11. 倒數計時星期四
12. 喜齣望外
13. 現在你知道瞭
14. 死刑
15. 揮別化療,以及希望
16. 從緩和照護到安寧病院
17. 安寧病院
18. 安慰人的幻想
19. 法文書
20. 終點將至
21. 死亡來臨
22. 死後

我們懷念

23. 成年人的獨自生活
24. 獨居
25. 性與悲傷
26. 脫離現實
27. 麻木恍惚
28. 叔本華的幫助
29. 拒絕承認
30. 走齣去
31. 猶豫不決
32. 讀自己的作品有感
33. 哀傷治療的七個進階課題
34. 學無止境
35. 親愛的瑪莉蓮

附錄 延伸閱讀
· · · · · · (收起)

讀後感

評分☆☆☆☆☆

玛丽莲·亚龙,女权主义研究者,历史学家,曾任斯坦福大学克莱曼研究所主任,据说90年代就已被邀请到人大讲学,引进国内的作品有《老婆的历史》、《法国人如何发明爱情》、《闺蜜—女性情谊的历史》等。 欧文·亚龙,当今仍在世的心理学大师之一,存在主义及团体治疗权威,从心...  

評分☆☆☆☆☆

在地铁、飞机、和火车上辗转的时间断断续续读完这本书,读到玛丽莲的去世和欧文的悲伤时不时忍不住偷偷抹眼泪。书的后半部分刚好是在回老家参加姥姥的葬礼的途中读完的,生命力顽强的姥姥,89岁,痛苦地卧床大半年过后,终于和她阔别了25年的丈夫汇合了。姥姥时常提起梦到姥爷...  

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

我在goodreads上写了一篇短些的英文书评: A moving and bona fide masterpiece that speaks to what love, life and death means. Married and deeply in love with each other for more than six decades, in their 80s, Irv and Marilyn Yalom found themselves on the verg...  

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

如果你期待一本能夠提供慰藉或明確指引的書,那麼《死亡與生命手記》可能會讓你失望。它提供的是一種徹骨的清醒,一種關於“我們身處何地”的殘酷確認。這本書最讓我震撼之處在於其強大的共情穿透力——盡管主題宏大,但它卻能精準地觸及個體最私密的恐懼與渴望。作者似乎洞察瞭人類在麵對必然終局時的普遍姿態:矛盾、逃避、偶爾的英勇,以及最終的妥協。在描述那些艱難的時刻時,作者的筆觸變得異常細膩,他描繪的不是宏大的災難場麵,而是一個人在夜深人靜時,對於自己呼吸節奏的感知,對牆上裂紋的莫名關注。這些看似無關緊要的細節,卻構成瞭生命最真實的底色。閱讀過程中,我多次停下來,放下書本,隻是凝視著窗外,試圖將書中的情景與我自身的經驗進行對接。這種不適感,恰恰是這本書的價值所在——它強迫我們將那些被日常瑣事遮蔽的、關於“存在”的根本焦慮重新搬到颱麵上來審視。這是一種痛苦的重塑,但也是通往更深刻理解的必經之路。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排,簡直像是一部精巧的音樂奏鳴麯,充滿瞭起承轉閤的藝術。它沒有采用傳統的章節劃分,而是通過一係列似乎互不關聯的“筆記”或“片段”構成瞭一個整體的意境場。乍看之下,這些段落像是零散的思緒碎片,但隨著閱讀的深入,你會發現隱藏在這些碎片背後的、一個精妙的內在邏輯在悄然運作。作者高明之處在於,他懂得如何利用“留白”的力量。有些地方的敘述戛然而止,留給讀者的空間巨大,允許每個人根據自己的經曆去填補其中的空白,從而實現真正意義上的“共同創作”。我個人非常喜歡這種開放性的文本處理方式,它避免瞭作者的觀點強行灌輸,而是鼓勵讀者主動參與到意義的建構之中。這種閱讀體驗更像是一場探險,你需要自己去繪製地圖,去標注那些對你而言最重要的坐標點。對於那些追求閱讀深度和文本互動的讀者來說,這本書無疑是一座值得反復挖掘的寶藏,它不僅提供瞭思考的材料,更提供瞭一種全新的、審視生命軌跡的方法論。

评分☆☆☆☆☆

這本《死亡與生命手記》的閱讀體驗,簡直像經曆瞭一場漫長而深邃的靈魂洗禮。初捧書捲時,我帶著一種近乎敬畏的好奇心,仿佛站在一個巨大而古老的謎題麵前。作者的筆觸,初看之下是冷靜剋製的,像一位經驗豐富的地質學傢在描摹岩層的紋理,每一個詞語都經過瞭無數次的打磨,去除瞭一切浮華與矯飾。然而,在這份疏離的錶象之下,卻湧動著一股難以名狀的、對存在本質的深刻探問。我尤其欣賞其中對於時間流逝的獨特敘事手法——它不是綫性的推進,而更像是多重視野下的交織與重疊。讀到某一章節時,我仿佛能感受到那種時間被拉伸、被壓縮的奇妙感覺,過去、現在、未來在某一瞬間達到瞭共振。這種敘事上的創新,極大地挑戰瞭傳統閱讀的習慣,迫使我不得不慢下來,細細咀嚼每一個句子背後的哲思。它不是一本提供標準答案的書,而更像是一把鑰匙,開啓瞭通往內心深處迷宮的入口,讓人在黑暗中摸索,卻也因此發現瞭比光明本身更令人震撼的真實。全書彌漫著一種近乎宗教般的虔誠,但這種虔誠並非指嚮某個具體的信仰,而是指嚮生命本身那種既荒謬又壯麗的整體性。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直就是一場文學上的冒險,充滿瞭令人拍案叫絕的反諷和意象的突變。它絕非那種讓你在沙發上輕鬆度過的讀物,更像是一場需要全神貫注參與的辯論。作者似乎對語言的邊界有著近乎戲謔的探索欲,常常在莊重嚴肅的議論中,突然插入一句粗糲卻精準無比的口語,這種錯位製造瞭強烈的戲劇張力。我尤其欣賞作者在處理“意義”構建與解構時的遊刃有餘。他並不急於給齣一個“意義”,而是展示瞭人類為瞭避免虛無而不得不搭建起的一層層華麗但脆弱的認知高塔。書中那些對人類集體行為的剖析,冷峻得像一颱冰冷的顯微鏡,照齣瞭社會結構中那些令人不安的規律性。讀到後來,我發現自己不再是單純地在閱讀文字,而是在與作者進行一場高強度的思維角力。每一次嘗試去捕捉他拋齣的觀點,都會被他巧妙地引導嚮一個更深、更難以捉摸的維度。這種智力上的挑戰,是很多同類題材作品所不具備的,它讓人在閤上書本後,依然能感覺到腦海中無數的思維迴路正在高速運轉,久久不能平息。

评分☆☆☆☆☆

說實話,當我翻開這本書的時候,我對它的期望值其實是持保留態度的,畢竟“死亡與生命”這個主題已經被無數哲學傢和作傢寫爛瞭。但這本書真正吸引我的地方,在於它完全避開瞭那些陳詞濫調,而是選擇瞭一條極其個人化、近乎病態的細緻入微的觀察路徑。作者似乎擁有一種將最宏大概念拆解到原子級彆的能力。比如,它對“消逝”這一概念的描摹,不是用傷感的筆調,而是通過對日常生活中微小物品磨損、色彩褪變過程的精準記錄來實現的。我記得有一段描述陽光如何穿過一塊舊木闆,留下斑駁光影的文字,讀來令人心神俱顫,因為它讓我猛然意識到,連最恒久不變的光綫,都在無聲地參與著萬物的衰敗。這種對細節的執著,構建瞭一個異常堅固的、可供讀者進入的感官世界。這本書的節奏感也處理得極好,時而如低沉的大提琴獨奏般緩慢而壓抑,時而又陡然加速,迸發齣類似閃電擊穿夜空的尖銳感。它強迫你直麵那些平日裏習慣性地推開的、關於脆弱和無常的議題,但奇怪的是,完成閱讀後,我並未感到被壓垮,反而有一種被徹底清洗過的、齣乎意料的輕盈感。

评分☆☆☆☆☆

Put my feet in their shoes

评分☆☆☆☆☆

說實話,前半段是讓我大為震撼的,一個智慧的老人得瞭癌癥,在經過十個月痛苦治療毫無進展之後,勇敢的選擇瞭麵對死亡。於是,開始預約安樂死的醫生,整理幾韆本藏書的捐贈,給朋友們寫告彆的信,還和丈夫閤著瞭這本書,這本他們一起手拉手送她離彆的書。在最終時刻來臨的時候,特彆酷的決定是時候瞭,於是喊來瞭醫生,喝瞭藥,就結束瞭。留下的是活著的人的無限哀思。而書的後半部分,作為一輩子研究存在主義的心理學傢,自己經曆死亡和孤獨的哀傷時,竟然還在給自己做診斷,也在觀察自己的哀傷體驗。最終,靠著讀自己的書,逐漸好瞭起來。一時間,不知該說什麼。。。

评分☆☆☆☆☆

前有瑪麗蓮的個人獨白,擔心沒有自己的歐文該如何生存,自己對死亡的看法——坦然、無懼、平靜,死得其時。後有作者對生命對死亡對失去瑪麗蓮的思考。 再見,吾愛

评分☆☆☆☆☆

語言的局限、不可言說

评分☆☆☆☆☆

羨慕兩個人從青春期起就一直熱戀到死。 反思活著的意義作用不大,反而是能夠緩解悲傷。

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