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清醒梦


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发表于2024-11-27

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图书描述

《清醒梦》是一本关于如何控制梦境并疗愈自己的心理学著作。

清醒梦(Lucid Dreaming)是在做梦时保持清醒的状态,又称作清明梦、明晰梦。在清醒梦的状态下,做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力。弗洛伊德(Sigmund Freud)在其著作《梦的解析》中将清醒梦解释为“潜意识的强念力再现”。

本书从清醒梦的认知入手,告诉读者如何做清醒梦,如何控制自己的梦境,进而通过梦境改变自己的内心世界疗愈自己。书中有50个专题练习,帮助读者一步步了解并掌握清醒梦的原理。

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著者简介

[英]克莱尔·约翰逊(Clare Johnson)博士是清醒梦的重要专家。她在利兹大学的博士学位课题就是利用清醒梦作为创作工具(世界第一个探讨这个话题的博士研究),她是一个梦控师,也是国际梦研究学会的主席。她定期做关于梦的演讲和研讨会,写过不少广受好评的关于清醒梦的作品。


图书目录


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用户评价

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当你在梦中变得清醒时,如果你愿意,你可以引导和改变你的梦。许多清醒梦玩家在梦中都会尝试性接触。亲情梦的好处是,一旦你意识到自己在做梦,你可以主动想起性爱,然后通过书中的技巧付诸行动

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看完之后准备开始造梦娱乐。

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看看就好

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英文原版名字叫dream therapy根本就不是中译的清醒梦。作为一个常做清醒梦的人感觉这本书的内容也并不practical

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内容配不上书名 作者摸不太清真相 隔着衣服挠痒痒 (亦或许是翻译的人没有此种体验 翻译水平一言难尽?)

读后感

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从人类诞生起,梦就伴随着人类,成为人类生活中的一部分。同时,人类对梦的探讨从未停止,无论是西方弗洛伊德的《梦的解析》,还是中国的《周公解梦》,还有众多关于梦成为人们研究和关注的重点。这本由[英]克莱尔·约翰逊所著、湖南文艺出版社出版的《清醒梦:如何用梦境疗愈自...  

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我不知别人是如何得知“清醒梦”的,在纷繁的人类和梦境的研究和影视作品中,也许是通过诺兰的《盗梦空间》,也有可能是通过弗洛伊德的《梦的解析》。弗洛伊德是第一次让大家开始重视并了解梦的作用,是拨开了一层梦的迷雾,而《盗梦空间》则是绚丽极致的一次想象的盛宴。 而我...  

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(提示:有点啰嗦,七千多字) 这本讲梦境疗愈的书怎么说呢,看似简单好操作,但内含门道。看似全面(格式塔疗法、积极想象、艺术疗法、叙事疗法、冥想、瑜伽很多东西都出现了)但不深入,大都一带而过。举了很多做梦者描述梦境的例子,但梦是私人的神话,一般来讲有过类似的体...  

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