图书标签:
发表于2024-09-30
清醒梦 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《清醒梦》是一本关于如何控制梦境并疗愈自己的心理学著作。
清醒梦(Lucid Dreaming)是在做梦时保持清醒的状态,又称作清明梦、明晰梦。在清醒梦的状态下,做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力。弗洛伊德(Sigmund Freud)在其著作《梦的解析》中将清醒梦解释为“潜意识的强念力再现”。
本书从清醒梦的认知入手,告诉读者如何做清醒梦,如何控制自己的梦境,进而通过梦境改变自己的内心世界疗愈自己。书中有50个专题练习,帮助读者一步步了解并掌握清醒梦的原理。
[英]克莱尔·约翰逊(Clare Johnson)博士是清醒梦的重要专家。她在利兹大学的博士学位课题就是利用清醒梦作为创作工具(世界第一个探讨这个话题的博士研究),她是一个梦控师,也是国际梦研究学会的主席。她定期做关于梦的演讲和研讨会,写过不少广受好评的关于清醒梦的作品。
看看就好
评分本来应该只给三星给书的整体内容,甚至第二、三章后屡次让我失望,但是我觉得这本书里的方法第一会真的给很多人打开解析梦境,与潜意识牵线搭桥之旅,第二真的会给予很多人疗愈的一个新方法与新眼界,比一昧要求被黑狗咬着不放的人要求他去运用cbt或者dbt来的好,在认识自我这条路上,任何方法都值得一试不是吗?
评分我知道你写的是什么意思,我也知道你写的是对的。但你写的太差了,没成功过的人很难根据你的指导去实践。
评分卷到在梦中都要学习技能的程度了吗……reality check让我有种会陷入现实与梦境部分的恐惧,于是草草翻阅。梦有表达潜意识、生理状态,以及白天未完结的思维活动的功能。到终究是虚无缥缈,不成体系的。对于此种奇妙,还是尊敬些,世界的奥妙要是都得从中获益,也太累了。
评分当你在梦中变得清醒时,如果你愿意,你可以引导和改变你的梦。许多清醒梦玩家在梦中都会尝试性接触。亲情梦的好处是,一旦你意识到自己在做梦,你可以主动想起性爱,然后通过书中的技巧付诸行动
关注到这类书要追溯到五年前,当时看中一本名为《梦控师》的书籍,花了一番气力去搜寻,却终因机缘不凑巧而无缘一读。 所以,在时隔五年之后看到这本湖南文艺出版社的新书《清醒梦:如何用梦境疗愈自己》,就一下子被吸引住了。 被吸引是有道理的,因为在这个世界上,永远有一...
评分 评分之前看到同事在读《清醒梦》这本小书,就顺手借过来看完了。 所谓清醒梦,就是做梦的时候意识到自己在做梦,偶尔做清醒梦并不难,很多人也都有这样的经验。但即使在这样的梦中,梦里的情节也很难说是受你控制的,它依旧是在随意飘飞。 想要的好梦总是期约不至,“梦里啥都有”...
评分 评分清醒梦 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024