脑力升级手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
● 本书将用科学视角带你重新认识“成功”，了解“成功者”是如何突破自我局限，达成目标的；同时，还给予了具体的行动指南，让你不再受困于低效的忙碌之中。
● 即学即用。书中对脑力升级的8大要素一一做了详细解说，并配有科学研究的小窍门，可以用来提升你的脑力。
● 科学严谨，拥有强大的脑神经科学和心理学背景，作者中有一位是哈佛医学院的心理学家，还有一位是脑科学家，他们讲解每一个成功要素时都辅以证据确凿的最新相关科学研究。
● 《新闻日报》、《中西部书评》、《波特兰书评》、企业家故事网联袂推荐。
● 湛庐文化出品。
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你正在考虑换工作或着想着要创业，但有些犹豫？
你在工作中受阻，不知道如何继续前进？
你失业了，正在寻找更好的前途？
……
● 无论身处什么样的处境，目标是什么，我们都希望能扩展自己的极限，开启各种可能性。《脑力升级手册》一书作者认为，与传统的观念相反，成功与IQ、环境、经济状况、人脉网络等因素没什么关系，甚至跟运气也几乎无关。成功的关键在于大脑。你的大脑怎么运作决定了你的思维、感受和行动。
●《脑力升级手册》作者结合最前沿的心理学和脑科学研究，走访几十位不同领域的成功者，发现成功者达成目标的方式可能非常不同，但他们的大脑具有相同的特质：发现极佳前景、调整风险阈限、始终瞄准目标、保持自我驱动、校准自己的能力……
● 作者在《脑力升级手册》中，会带你活用8大成功要素重塑你的大脑，让它充分施展自己的潜能。只要你愿意做最好的自己，请一定读读这本书。
具体描述
读后感
我们平时会不会想一个直接明了的问题，为什么有人能达到很高的成就，为什么有人，比方说写这篇文章的我，却一直默默无闻，无任何成就可言呢？ 个体与个体之间，有哪些不同，为什么有人成功有人失败？人们本质上是差在哪里？你有没有思考过这个问题。其实不止是你了，连科学家们...
评分 评分1动机，在心理学上一般被认为涉及行为的发端、方向、强度和持续性。如果想要完成高质量的行驶阶段，可以通过专注步骤而不是结果的方法，让自己达到心流状态，从而完成动机的正向循环。 2复原力: ①在小事上改变自己的世界观 ②“寻找应对失败的楷模”。（镜像神经元） 3情绪平...
评分 评分虽然很少有人能够准确地给“成功”一词下个确切的定义，但人人都在追求它。 在人类的早期，一个人能否成功不在于他是否具有能力，而取决于他的出身，人们将“成功”看做是一件早已被少数人预定的事情。 直到两千两百多年前，一个叫做陈胜的乡下农民灵光一闪，喊出了那句著名的...
用户评价
披着脑科学外衣的成功学，脑科学知识零散不成体系，和成功学的组合也不够说服力
评分用脑神经科学的角度出发，把明明知道就是做不到系列的道理讲一遍…简言之，了解自己，避免看不见的猩猩，找到自我驱动力，尤其是内在的力量，学会专注，区分事情轻重缓急，适当停顿重新锁定手中的事，了解自我情绪的边缘有意识控制…练习使技能成为自动的意识，提高逆商，找到榜样，以及关爱大脑健康
评分用脑神经科学的角度出发，把明明知道就是做不到系列的道理讲一遍…简言之，了解自己，避免看不见的猩猩，找到自我驱动力，尤其是内在的力量，学会专注，区分事情轻重缓急，适当停顿重新锁定手中的事，了解自我情绪的边缘有意识控制…练习使技能成为自动的意识，提高逆商，找到榜样，以及关爱大脑健康
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评分10.04.19
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