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发表于2025-06-01
看见孩子,看见自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
育儿过程中,你是否曾为如下问题苦恼过:孩子厌食、呕吐、咬人、尿裤子、极度害羞……
对于这些只有躯体症状却没有生理病因的问题,来自英国国家健康中心的心理咨询师布拉夫曼博士告诉你:只需要与不开心的孩子聊聊内心的冲突!
《看见孩子,看见自己》是布拉夫曼博士从事儿童与青少年心理咨询五十年之久的经验之作,他通过许多生动的案例告诉我们:如果孩子的情绪没有得到理解,那他们就可能会通过身体语言去表达自己的苦恼。如果父母正确地理解了孩子的焦虑,那么一切都会好起来。但是如果父母的反应不符合孩子的情感体验,那么孩子可能会重复某种行为,这样就陷入一种恶性循环:孩子和父母都觉得自己不被理解,变得越来越沮丧。
布拉夫曼博士相信,真正成熟的父母,不会只想着去处理孩子的问题,而是先去处理孩子的感受。当父母终于知道究竟是什么在折磨着他们的孩子,并且努力改变他们对待孩子的方式时,孩子的症状基本都会消失。
正如书中的一位妈妈所言:“我很高兴现在已经把问题抛在身后,我们终于能够理解他的难题,而非不顾他的焦虑把社会认可的行为强加在他身上。
布拉夫曼(A.H.Brafman),医学博士,英国国家健康中心心理咨询师,50多年来,一直在从事儿童与青少年心理咨询工作。多年来,在玛丽王后医院,他一直负责组织五岁以下幼儿及家长的每周见面会。有好几年的时间,他得到温尼科特基金会的赞助,在伦敦大学医学院的心理学院为学生主持每周一次的临床培训课程。
出版有《看见孩子,看见自己:与不开心的孩子聊聊内心冲突》《图画的语言:心理咨询新发现》《打开心结:如何与父母和孩子一起工作》等多部著作,还有各种关于临床医疗主题的研究文章。
孩子有一些身体上的症状,可能不是生物病理因素导致,而是心理因素带来。这时候,家长可以通过跟孩子聊天、看孩子的画等方式了解困扰孩子的问题,让孩子说出自己的恐惧、自己的困惑,针对性的解决问题。有些问题是家长自身的教养方式造成,这时候就需要家长自己做出改变。 总体来说,在这个快节奏的生活中,让我们放慢步伐,多跟孩子交流,哪怕孩子只有2岁、3岁,都要相信他是能够跟我们进行交流的,尽量向孩子解释原因,让孩子明白一些困扰背后的因素,放松下来;一个巴掌拍不响,成人自身也要在育儿的过程中,了解自己的某些症结,作出相应的改变。
评分如果孩子的情绪没有得到理解,那他们就可能会通过身体语言去表达自己的苦恼。真正成熟的父母,不会只想着去处理孩子的问题,而是先去处理孩子的感受。
评分孩子会有许多无意识的焦虑,会以各种症状表现出来,优秀的父母能够通过这些表面的症状去洞察孩子的内心世界,用正确的方式去抚慰孩子的内心,从而反作用于孩子的内心,逐步缓解孩子的症状。
评分全书基本都是案例,大概是由于我缺乏这方面的专业知识吧,对作者的诊疗方式和分析理解起来比较吃力,案例中体现的种种出现在小朋友身上的生理性、心理性问题,只能作为了解但实际上实践性指导性不大,总的来说就是让人知晓:在孩子身上出现的种种问题基本上都是与父母家长有关,养育孩子的过程中,很多时候是要蹲下来,从孩子的高度、视角来观察、理解孩子,借用书里面一句话就比较好理解:”我们终于能够理解他的难题,而非不顾他的焦虑把社会认可的行为强加在他身上“。
评分孩子和父母是一个整体,彼此相互影响。改变孩子前,需要先改变作为家长的我们。——2018-12-7
你身边有得“怪病”的孩子吗,比如10岁的孩子大小便失禁,夜晚梦游,经常在夜里惊醒,半夜尖叫,在医院却检查不出来有任何相关疾病。 你想过这些“怪病”和孩子的情感有关系吗? 这本书《看见孩子 看见自己》会告诉你,是的,这些没有生理病因的病症很可能是孩子的情绪表达。 ...
评分 评分 评分记不清什么时候开始,孩子怕起了吸尘器。我一拿出吸尘器,他就躲在角落哭。我一直以为他把吸尘器当怪兽了,总笑着跟他说不怕不怕,吸尘器很响但不咬人,情况却没有好转。后来吸地便尽量趁孩子不在家或睡后进行。问题貌似解决了。 他会说话后,有次看见我用吸尘器又躲起来,我停...
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