图书标签: 心理学  原生家庭  心理  成长  好书，值得一读  抑郁症  沟通  思维   

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想看很久，英文版一直懒得读，出了中文版于是一口气看完。爱丽丝米勒一贯的风格，直觉敏锐，但是光靠直觉是不能拆解问题，建造框架的，因此有点单薄。不过依然佩服她的敏锐-。-以及吐槽这个译名！

读完这本书，没感觉这本书是在说和原生家庭和解的内容，像是一本心理学研究的书。这本书虽然很多表述过于专业，翻译的有点糟糕，读起来有点费劲。但是本书作者所阐述的观点有几点还是很值得思考和参考的。 对弱小者的鄙视是避免自己无助感爆发的最容易的办法，也是软弱的表现。 那些体会过无助，所以了解这种感觉的强者，根本不需要借助鄙视弱者来展现他的强大。 鄙视是弱者的武器，也是对自己某些糟糕情感的防御。成年人或多或少会有意识地、克制不住地对孩子施加权力，这种权力施加是所有鄙视与歧视的根源。 一个人无处发泄自己的愤怒，所以把它宣泄在一个比自己弱小的人身上，这也不足为奇。

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父母，家庭氛围太重要了，在孩子成长初期几乎起决定性作用～我既然已经这样了，这是无法改变的事实，就不要让悲剧发生在我孩子身上，要用心去呵护他们的成长！

体验真实的情感，接纳真实的自体

记得心理学家总结过，摧毁一个孩子很简单，其中有六条是： 第一步，让她感受不到爱。 第二步，让她感觉不到理解。 第三步，让她感觉不到尊重。 第四步，让她放弃自己的诉求，无条件接受成人的喜怒哀乐悲思苦。 第五步，让她过早地卷入成人的游戏规则之中。 第六步，一次次撒谎...  

1认知水平中二，脑子一团浆糊，嘴笨得没词，与他沟通感觉障碍。今晚与他就房基地是否是是烫手山芋说了半天，他的李云龙式胡搅蛮缠让我无语。 2继承了家族大男子主义作风，家长制一言堂，行事独裁暴力倾向严重，高频率醉酒后如同苍蝇一样烦人，多次用鸡肋和末代皇帝语言暴力攻击...  

读完想到了《格林德沃之罪》的克雷登斯。谁也不想在当父母时培养了默默然的存在。 此书有很多能够引起共鸣的心理描述，同时又有特别专业方面的晦涩难懂，的确没有讲怎么和解，更重要的是讲到了两个方面： 一.孩子的角度 孩子从出生一开始就在敏感地吸收周围的一切情感能量。而...  

校园霸凌的产生原因 1孩子的暴力等动物本能没有被约束好，如同库布里克在发条橙探讨得结论即恶本身就是人本性的一部分，无非是现在文明程度提升和新闻媒体曝光率提升导致阴暗面被挖掘出来了，以前人类蜕化成动物世界和人间地狱的时候多了 2特权和娇生惯养导致的自恋，前者主要...  

文化层面原因 1被改造得儒家忠孝文化的文化遗毒和原始蒙昧的动物人父母，很多人从出生那一刻起注定被诅咒，这是宿命悲剧 2以前把子女当牲口养，现在当宠物养，始终不尊重一个人的独立人格和个性，狗13里反映得特别漂亮 具体表现 1. 缺乏界限意识，视子女为附属品，不尊重子女对...