圖書標籤: 遊戲 思維 自我成長 成長 自我管理 商業 人生 簡·麥戈尼格爾
发表于2024-12-23
遊戲改變人生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
玩遊戲可以讓你多活10年,你相信嗎?
如果麵對人生每個挑戰和玩遊戲一樣充滿激情,該有多好?
《遊戲改變人生》讓這些成為可能。
2009年,國際知名遊戲設計師簡•麥戈尼格爾遭遇瞭嚴重的腦震蕩,她陷入瞭焦慮和沮喪,甚至想到瞭自殺。但她並沒有消沉下去,而是把自己的恢復過程變成瞭一個復原力建設的遊戲:SuperBetter。她在博客中分享瞭一套“創傷後成長”的規則,原本隻是給自己設計的激勵練習,沒想到在美國迅速發酵。如今,美國有40多萬人通過這款SuperBetter獲得瞭個人成長,變得更加快樂和健康。SuperBetter也成為瞭美國國傢衛生研究院的大型研究項目。
在《遊戲改變人生》中,麥戈尼格爾揭示瞭近10年的科學研究成果,包括遊戲、運動和心理建設。她解釋瞭如何改變我們應對壓力、挑戰和痛苦的反應,如何在日常生活中培養復原力,僅僅需要一種更加“冒險”的遊戲化心態。當我們玩遊戲時,我們會展示齣強大的心理優勢,比如樂觀、創造力、勇氣和決心。
《遊戲改變人生》包含瞭近100個有趣的任務,任何人都可以嘗試這些遊戲。另外,書中列舉瞭很多人的真實案例,他們在麵對疾病、受傷和其它重大挫摺時,通過SuperBetter這款遊戲變得更強大;有的人也通過這款遊戲實現瞭減肥、跑馬拉鬆、找到新工作等目標。
簡•麥戈尼格爾
● 著名未來學傢,未來趨勢智庫“未來研究所”遊戲研發總監,美國著名交互式娛樂服務公司42 Entertainment首席設計師,全球産值達韆億美元的數字遊戲行業大使。
● TED大會新銳演講者,受關注度超過比爾•蓋茨;紐約客大會特邀演講嘉賓。
● 她的觀點被《哈佛商業評論》譽為“*具突破性的觀念”。她被《商業周刊》評為“十大*重要創新人士之一”,被《快公司》雜誌譽為“全球百位創意商業人士之一”,被脫口秀女王奧普拉稱為“全球*令人驚嘆的20位女性之一”。
● 她的作品經常發錶在《經濟學人》、《連綫》、《紐約時報》、MTV、CNN及NPR等媒體上,著有暢銷書《遊戲改變世界》。
可以指導生活
評分有點人性弱點的感覺
評分22
評分有點人性弱點的感覺
評分這本書針對的是個人,比之前那本《遊戲改變世界》講的更微觀一些,有時候我會覺得這樣的遊戲好中二啊,但是對於一些真正需要幫助的人來說,這其實真的挺有用的。
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