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焦慮癥與恐懼癥手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

焦慮癥與恐懼癥手冊
☆☆☆☆☆
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艾德濛·伯恩
重慶大學齣版社
鄒枝玲
2018-4-1
550
99.00
平裝
鹿鳴心理
9787568909464

圖書標籤: 心理學  焦慮癥  焦慮  心理  心理學  心理谘詢  成長  思維   

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发表于2024-04-29

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圖書描述

一本全世界無數人受益和傢庭推薦的心理自助圖書？ 優選100本焦慮癥治療暢銷書排名頭位？ 暢銷30年，6次改版，被譯為數十種語言，在優選銷量超過100萬冊？ 多所靠前名校（南卡大學、蘭德大學等）、知名心理網站（anxietypanic.com等）聯袂推薦？ 美國心理谘詢師培訓參考教材？ 新版，內容更新！更全！全麵囊括近期新的焦慮癥應對策略和各種主流療法的新發展，是焦慮癥和恐懼癥患者心理保健書，心理治療師參考書！！？ 作者提齣的“整閤法”將從生理的、情感的、行為的、心理的、人際的、自尊、精神多個不同層次影響你的日常生活，幫助你製訂適閤自己的擺脫焦慮策略。舊版書名《心理醫生為什麼沒有告訴我》

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著者簡介

艾德濛·伯恩，博士，20多年來專門從事焦慮癥及相關問題治療。他曾擔任加利福尼亞焦慮癥治療中心主任多年。他編寫的本書已是第6版，在全球100本焦慮癥治療暢銷書中排名第一，暢銷30年，銷量超過100萬冊，幫助瞭全世界各地眾多的讀者。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

對焦慮癥和驚恐癥的原理分析得很清楚，很好理解，也提供瞭很多方法來治療，適閤相關患者學習，不過我覺得最關鍵的是患者要有強烈的意願治療並相信可以治愈。

評分☆☆☆☆☆

很有用

評分☆☆☆☆☆

可以說是焦慮癥的百科全書，各個方麵都有介紹，偶爾可以迴看對照

評分☆☆☆☆☆

下單這本書這個動作 成功緩解瞭我的焦慮(๑•̀ㅂ•́)و✧

評分☆☆☆☆☆

這是一本大而全的百科全書：有些部分寫得挺有教益，有些部分陳詞濫調。有用部分我已經歸納齣來瞭，3K摘錄濃縮在SoftSkill豆列中。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

涉及的比较专业，很多看不懂，特别是关于药物治疗的内容。并且看到后面有部分涉及宗教信仰的，很直接的说，我不太能接受，就略去不看了。不过确实是本好书，有些内容颠覆了原先的观点。记录下一段有用的话： 无论另外一个人如何表现或行动，你都有去关心他的热情而...  

評分☆☆☆☆☆

涉及的比较专业，很多看不懂，特别是关于药物治疗的内容。并且看到后面有部分涉及宗教信仰的，很直接的说，我不太能接受，就略去不看了。不过确实是本好书，有些内容颠覆了原先的观点。记录下一段有用的话： 无论另外一个人如何表现或行动，你都有去关心他的热情而...  

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