圖書標籤: 健康  孕産育兒  心理學  我想讀這本書  減肥  科普  好書，值得一讀  想讀，一定很精彩！   

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對於媽媽們的産後護理與運動康復，很有幫助的一本書。

非常喜歡的一本書，內容很實用，對恢復身體很有用！

很實用很具體～哪天懷孕生娃瞭，就練習一下

這個産後修復對女人來說很很重要的

産後日常鍛煉方法，迅速恢復身體狀態。

文/菽麦 最近很是烦恼，生完孩子已经一年多了，但腰上的赘肉还是挥之不去，每次逛街看到别人家的妈妈身材苗条，尤其是那小蛮腰，就让人好生羡慕。忍不住心生疑惑，为什么别人生完孩子身材还那么好呢？ 直到看到这本《产后身体革命》，我才意识到产后的身体恢复是一项大工程，身...  

我真是太喜欢这本书了！《产后身体革命》看到书名，感觉是不是眼前一亮？没错，这是市面上少有的关注产后女性健康的书，内容非常详细，特别贴心。 《产后身体革命》的作者是美国著名的物理治疗师，她写这本书的目的，就是希望能帮到产后的女性，实现身体的恢复。虽然我的身边没...  

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