今日便当 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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井上佳苗

南海出版公司

刘晓冉

2017-4-1

39.80

平装

9787544285308

图书标签: 日本美食食谱便当料理饮食菜谱烹饪

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发表于2025-04-14

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图书描述

本书共收录了井上佳苗多年便当制作中具有代表性、拥有超高人气的201款美味便当，各种食材、各种搭配、各种口味的便当制作都非常简单，仅需10分钟就可以完成！精美的外观、营养的搭配、丰富的食材，每一款便当都让人垂涎三尺，简单的制作步骤任谁都可以轻松学会！

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著者简介

井上佳苗，人气料理博客作家。2005年开始记录育儿日记和每天晚饭的博客——老妈的晚饭和孩子们的乱跑日记，日访问量高达12万次，人气指数居高不下。出版多部图书，包括《满满的爱意大叔便当》（日本迈纳比社）、《天吉老妈的每日饭菜》（日本宝岛社）等，活跃于媒体、食品企业的菜谱规划等活动中。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

一直很喜欢日式便当，尤其是看日剧、动画片中那些便当的精美让人食欲大开的同时又下不了手破坏美感。宝贝今年就要去preschool了，据说中饭要自己准备，寻思着如何给她准备方便老师又能吃好吃饱，这本书正好给予启发。书上的食谱并不是特别难，在也能很快的准备好，以日式菜为主（有些甚至看着有些黑暗，不过说不定很好吃），主要还是一人份的量，这段时间可以考虑尝试一下。

评分☆☆☆☆☆

虽然对我的焖烧锅食谱探索没什么帮助，但确实看得出来这本书对需要做便当的妈妈的帮助，尤其是平时很忙碌的妈妈，里面的技巧很实用

评分☆☆☆☆☆

看看照片就很满足呢~做法都简单，便当最要紧就是摆盘吧~

评分☆☆☆☆☆

这本不同于我之前diss的两本用冰箱冷冻菜充便当的食谱。作者有三个孩子二女一男，从小学到中学，每天必须快速做出热的菜装便当喂饱他们，所以便当菜以油炸和拌蔬菜或者荤素微波炉快手菜为主。关键是大部分都是新鲜烧的，不是冰箱冷冻货吃一周那种。

评分☆☆☆☆☆

看看照片就很满足呢~做法都简单，便当最要紧就是摆盘吧~