具体描述
专注力，又称为“注意力”，是指我们的视觉、听觉或者其他心理活动集中于某一种特定事物和活动的能力。如专心看动画片而忽略了妈妈的呼唤声，或者沉浸在书本的世界中而忽略旁边的人。又分为无意注意和有意注意。有意注意持续时间的长短对儿童的学习和自我控制有很大的影响。
本套书共有4册，包括迷宫、连线、数字以及综合训练，从视觉、逻辑、推理、数字等方面全方位培养孩子的专注力。每本书包括超过100个精心挑选的有趣问题，并配以生动的插图，寓教于乐，在游戏中提高孩子的专注力，对他们以后的学习生活大有裨益。
作者简介
贝基·威尔逊，英国作者，在儿童教育和心理研究方面很有建树，出版过众多儿童心理和益智开发类书籍。克莱尔·西皮，意大利作者、教育学，致力于儿童智力开发和教育研究，在游戏益智、智力开发能方面颇有建树，出版了包括《神奇的专注力训练游戏书》在内的众多童书。
苏珊·费尔布拉泽，英国作者、插图画家，专注儿童书籍写作、绘画，在儿童绘本、心理研究等方面比较权威，是著名的幼儿畅销书作者。
威廉·波特，美国作者，致力于儿童潜能开发、专注力提高等方面，旨在让孩子从小培养良好对以后工作学习大有裨益的思维习惯，出版过多种为儿童量身定制的思维培养游戏书。
目录信息
读后感
当过一段时间的老师，就会发现每个班都有一部分这样的学生：他们头脑聪明，花在学习上的时间也不比别人少，但就是学习效率和成绩总是提不上去，看着让人心急。 如果再花点心思观察他们，就会知道问题的关键。原来他们只是看起来认真，但真正学习的时候，却缺少最重要的专注力。...
评分当过一段时间的老师，就会发现每个班都有一部分这样的学生：他们头脑聪明，花在学习上的时间也不比别人少，但就是学习效率和成绩总是提不上去，看着让人心急。 如果再花点心思观察他们，就会知道问题的关键。原来他们只是看起来认真，但真正学习的时候，却缺少最重要的专注力。...
评分自从养了两个孩子，家里的图书不可谓不多，每到睡前，两个人都会在书架前各自挑选一本，轮流读完后才能入睡。直到有一天，这个良好的习惯被一套书打破了。 经朋友推荐，我买了一套《神奇的专注力训练游戏书》，书一到家就被两个孩子捧在手心里，睡前的故事时间变成了游戏竞赛，...
评分自从养了两个孩子，家里的图书不可谓不多，每到睡前，两个人都会在书架前各自挑选一本，轮流读完后才能入睡。直到有一天，这个良好的习惯被一套书打破了。 经朋友推荐，我买了一套《神奇的专注力训练游戏书》，书一到家就被两个孩子捧在手心里，睡前的故事时间变成了游戏竞赛，...
评分无论是在小学、初中还是高中，孩子的学习成绩，几乎都跟他的专注力成正比。 上课听讲的时候注意力集中，写作业的时候不胡思乱想，专注力培养的好，孩子学习效率高。同样的时间，这样的孩子会比同龄人获得更多的知识量，提升更多的学习力。 在班上，我就发现，有些优秀生反倒比...
用户评价
这本书给我带来的最大改变，是关于“处理干扰”的能力，而非“消除干扰”。我过去总认为，专注力强的标志就是周边环境一片寂静，任何声音或想法的出现都是失败的信号。这本书颠覆了我的这种固有认知。它强调，生活本身就是充满噪声的，真正的掌控者不是那个能让世界安静下来的人，而是那个能让自己的“内部处理器”过滤掉无关信息的人。书中有一个章节专门探讨了“背景噪音的认知重构”，它引导我如何将那些突如其来的杂念——比如“我忘记回复某人的邮件了”或者“晚餐吃什么”——视为**“待办事项的幽灵信息”**，而不是必须立刻处理的紧急警报。通过特定的眼动追踪练习和短时记忆负荷训练，我学会了将这些“幽灵”暂时“存档”到大脑的缓存区，而不是立即打断当前主任务的执行。这是一种非常务实且贴近现实的训练方法。它没有承诺给我一个乌托邦式的安静环境，而是赋予了我一个更强大的“防火墙”。我现在仍然会分心，但分心的时间越来越短，而且我能更快、更平稳地将注意力拉回到核心任务上，这种“恢复速度”的提升，远比“永不分心”的理论目标来得更有价值。
评分我为我的孩子买的这套书，没想到我自己也深陷其中，这实在是一本跨越年龄鸿沟的“认知健身房”。我的孩子以前做作业总是拖拉，坐不住五分钟就得起来喝水、上厕所或者找猫玩。我开始让他尝试这本书里的一些图形配对和空间推理小游戏。起初他很不情愿，觉得这些图案很“幼稚”。但有趣的是，这些游戏的设计，特别是那些要求“反向操作”的谜题，非常有效地锻炼了执行控制能力。比如，一个游戏要求他必须**先记住一组规则，然后在看到指令时，立刻执行与规则相反的操作**。这个过程强制他建立了一个“抑制冲动”和“激活新规则”的快速切换机制。我发现，在他玩这些游戏的过程中，他的语言组织能力也变好了，因为他必须先在脑子里完成一系列的“指令校验”，才能说出完整的一句话。这本书真正厉害之处在于，它将复杂的神经科学原理，转化成了对儿童极具吸引力的、带有即时反馈和成就感的“小胜利”。它不是在说教“你要专心”，而是在通过游戏本身，潜移默化地重塑孩子大脑处理指令和抑制反应的底层逻辑。这套书，与其说是训练工具，不如说是一种“高质量的亲子共学体验”。
评分作为一名资深的游戏玩家和科技爱好者，我发现这本书的叙事和界面设计（如果可以这么说的话）非常有亲和力。它没有使用晦涩的心理学名词，而是用一种非常游戏化的语言来描述大脑的运作机制，这让我这个习惯了电子交互的人更容易接受。我特别欣赏它对“心流（Flow State）”状态的拆解和模拟。书中的一个核心模块，我称之为“阈值匹配”，它通过一系列精心设计的任务，让你不断调整输入的难度，以匹配你当前的认知负荷。如果任务太简单，大脑会感到无聊而寻求刺激（分心）；如果任务太难，大脑会感到焦虑而退缩。这本书让你像玩节奏游戏一样，不断微调你的输入，寻找那个让你“沉浸其中却又不至于崩溃”的甜蜜点。我发现，通过这些练习，我不再依赖于外界的咖啡因刺激来维持工作状态，而是学会了如何**自我调节内部的“兴奋度曲线”**。例如，在处理一个重复性高的数据分析任务时，我学会了在某个特定的时间点插入一个三分钟的“难度微增”小挑战，这反过来竟然帮助我刷新了对后续重复工作的耐心。这种“玩中学，学中玩”的设计哲学，让原本枯燥的自我提升变成了一种享受，完全不像我在做“功课”。
评分这本书简直是为我这种“多动症”患者量身定做的，我总是在工作和学习中不断被各种外界干扰拉走注意力，感觉自己的时间碎片化得不成样子。拿到这本训练手册时，我原本还抱着一丝怀疑，觉得无非又是那些老生常谈的“冥想”或者“番茄工作法”的变种。然而，它真正的魔力在于那些设计得极其巧妙的“游戏”。这些练习并非枯燥的重复劳动，而是充满了挑战性和趣味性。比如，有一个环节要求我在听着一段包含多个不同声源的音频时，只记录其中一种特定频率的声音的出现次数，这简直是对我听觉注意力的极限拉扯！一开始我总是出错，连一半都达不到，但坚持了一个星期后，我发现我处理日常信息的效率都有了肉眼可见的提升。以前需要反复阅读才能理解的复杂邮件，现在一遍就能抓住重点。更让我惊喜的是，这种专注力的提升并非只局限在阅读或工作上，我在和人进行深度交谈时，也能更稳定地保持“在线”状态，不再轻易走神去想待会儿要做的事情。这本书的作者显然非常懂得现代人的注意力困境，他们提供的不是空洞的理论，而是实实在在可以操作、并且能立刻看到效果的“工具箱”。它改变了我对“专注”这个概念的理解，不再是僵硬地对抗分心，而是一种有策略地引导和训练大脑的肌肉。
评分我是一个长期受困于“完美主义拖延症”的自由撰稿人，我的问题在于，当我开始一个项目时，我的大脑会立刻跳到一百个需要完善的细节上，导致我永远无法进入真正的写作状态，总是在“准备”和“修改初稿”之间无限循环。我买过很多关于时间管理的书籍，它们都教我如何分解任务，但很少有书能真正帮我驯服那个时刻在脑子里挑毛病的“内在批评家”。这本书的结构非常特别，它不像传统书籍那样线性推进，更像一个逐步升级的闯关地图。它的一些练习，比如“限制性写作挑战”，要求我在限定的时间内，用极其有限的词汇或句式来描述一个复杂的概念，这迫使我必须优先处理核心信息，暂时忽略掉那些次要的、旨在“美化”的枝节。这个过程非常痛苦，但极其有效。它教会了我，在初期阶段，**完成比完美重要得多**。通过反复进行这种“快速产出，低标准验收”的训练，我的心理门槛被大大降低了。现在，当我面对一个空白文档时，我不再感到那种巨大的压力，而是把它当作一个可以快速填充材料的“草稿箱”。这本书的价值不在于教你如何保持长时间的绝对专注，而在于教你如何在被分心之前，先高效地完成那个“最重要的一步”。对于我们这种需要大量创意产出，却又容易被自己设限的人来说，这简直是一剂强效的“破冰针”。
评分一本能让孩子坐得住的书，趣味性强????
评分训练孩子专注力是学龄前必须做的一项工作，专注力训练的必要性远远高于知识的学习。
评分这套书简直太棒了！惊叹于400个不重复的游戏是怎么被作者设计出来的，每个游戏都有故事情境，不会觉得单纯做题枯燥无趣。尤其是玩迷宫游戏，我女儿玩到不让我做饭，就要陪着她玩。做迷宫非常锻炼人的耐性和专注力，对于遇到困难容易放弃的孩子，真的适合玩这个。做成功之后，孩子收获的成就感会让他们更加勇敢地面对挫折。
评分训练孩子专注力是学龄前必须做的一项工作，专注力训练的必要性远远高于知识的学习。
评分非常全面的游戏书，对孩子的思维能力、逻辑能力、口语表达和想象能力都有训练，重要的是十分有趣，孩子在玩的时候能力也在提升。
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