P.E.T.父母效能训练 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
托马斯•戈登博士(1918-2002)，美国著名心理学家，师从人本主义心理学家卡尔• 罗杰斯。他在芝加哥大学获得博士学位并留校任教，曾担任加州心理学会会长、美国白宫儿童顾问等职。戈登博士以其创建的“戈登方法”而闻名全球，这一方法起初用于改善父母与孩子间的关系，后发展为一种改善所有人际关系的通用模式。
1962 年，戈登博士开发了“父母效能训练”（P.E.T.）课程，第一次P.E.T. 课程由他亲自在美国加州帕萨迪纳市的一家咖啡馆给14 位父母讲授。事实证明，这一课程非常受欢迎，于是戈登博士开始训练讲师，让他们在社区讲授课程。在接下来的几年内，这一课程遍及美国50 个州。1970 年，戈登博士写作《父母效能训练》（P.E.T.）一书，这本书将无数父母引入了他的新家教哲学。世界许多国家的人们也开始关注这一课程，并在其国家开设培训。据统计，《父母效能训练》以33 种语言在全球出版，英文版销量高达500 多万册。全球50 多个国家和地区每年近500 万父母参加此培训课程。
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父母效能训练（P.E.T.）课程由美国著名心理学家托马斯•戈登于40 多年前创办，专门向父母传授与孩子有效沟通的技巧，并循序渐进地提出建议，以解决家庭冲突，让每个人在冲突中都成为赢家。《父母效能训练》备受推崇的家教经典，经过几十年的使用验证与推广，备受赞誉，在50 多个国家举办培训。这本具有开创性的父母指导书将：
如何避免成为一位许可型父母；
如何听孩子才肯说，如何说孩子才愿听；
如何教孩子面对他们的问题并自己解决；
如何使用双赢的办法来解决冲突；
……
学习和运用《父母效能训练》这本不受时代限制的P.E.T. 教程，将让亲子沟通即刻产生效果：减少家庭战争、少发脾气、不说谎话、不再实施惩罚。不管您家孩子是刚会走路正寻求独立的幼儿，还是开始反叛的青少年，您在使用《父母效能训练》时都会发现：P.E.T. 确实是一套体贴人心且卓有成效的办法，它能帮助您养育一个具有责任心的孩子，塑造一个让孩子快乐成长的家庭环境。
戈登国际培训公司(Gordon Training International) 于1974 年成立，长期致力于帮助人们正确处理生活、学习和工作中的各种人际关系，传授高效的、基本的沟通技巧和冲突解决办法。如今戈登培训公司已成为一家全球知名的培训机构。
具体描述
读后感
故事有点长，孩子想吃零食，而我不同意，彼此有了激烈的情绪，对打。孩子的情绪得到接纳，最后找到了彼此都舒服的解决办法！ 昨天早上，孩子幼儿园举行六一游园活动，玩玩、吃吃、喝喝。到中午的时候肚子估计还是半饱的，中午吃了大概小半碗饭，没有吃菜，就去玩了。到了晚上...
评分 评分有段时间家芊的晚间入睡成为我很头疼的问题，典型的晚上不肯睡早上不肯起，周末还醒的特别早，把我折腾的眼圈黑成大熊猫。在此期间，我先读了孙瑞雪的《爱与自由》，深受感染，决定从头到脚给家芊松绑，包括晚上睡眠时间都由她自主决定。当我不加限制后，她每晚要我陪她一本本...
评分先来回答几个问题： 如果你的三岁孩子不愿上幼儿园，你会怎么办呢？会千方百计地说服他，幼儿园有滑滑梯哦，很好玩的，幼儿园老师在等你呢，在想为什么小安还不来呢。 或者列举出上幼儿园的理由还是会许以各种甜头，你去幼儿园就给你买巧克力，买棒棒糖，买变形...
用户评价
作者受其导师卡尔罗杰斯影响好大。本书很接地气的指出如何运用几个核心技术，促进有效的亲子互动。 其中非输赢的互动方式的原则，对学校乃至团队合作都有启发性。
评分如何成为更好的父母，我对自己充满信心
评分看了这么多育儿书，这本书看问题的方法特别棒。思路超清晰，孩子与你之间的矛盾，是娃自己的问题，还是你的问题。如果是娃的问题，使用倾听技巧，让孩子自己找到自己问题的解决办法；如果是因为娃影响到你，让你觉得不舒服，那你可以用我－信息的表达，真实表达自己的感受，而不是说教，让娃知道你的感受之后，主动做出改变。如果你们之间有冲突，那么，不要去争输赢，坐下来，一起谈谈冲突解决的办法，倾听孩子的想法，表达你的我信息，提出解决的办法，然后选择一个双方都能接受的解决办法。里面提到父母也可以有自己的真实感受，父母不需要端着。AND这个方法适用于所有的人际关系，而不只是父母与孩子之间吧。好书~力荐
评分作者受其导师卡尔罗杰斯影响好大。本书很接地气的指出如何运用几个核心技术，促进有效的亲子互动。 其中非输赢的互动方式的原则，对学校乃至团队合作都有启发性。
评分着墨了很多不对的沟通方式为什么会让关系糟糕。但在示范正确应对语言上不完全。比如虽积极倾听了但是因为无法共情语言后面的情绪而回应得鹦鹉学舌，沟通失败。那么如何让原本就恐惧避免情绪的成人学会共情和表达呢？
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