武志红,既是资深心理咨询师,又是知名的心理专栏作家。
1992年考进北京大学心理学系,2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2009年成立武志红心理咨询中心,已帮助大量患者恢复健康,重获幸福。
曾主持《广州日报》的“健康·心理”专栏,现为《心理月刊》专栏作家,网络视频节目《跟武志红学心理学》主讲人。
著有《为何爱会伤人》《为何越爱越孤独》《为何家会伤人》《解读“疯狂”》《解读绝望》《七个心理寓言》《心灵的七种兵器》《梦知道答案》等,个人作品销量超百万册。
这是武老师一贯的写作手法,通过案例讲述道理,但里面的案例分析感觉是浅尝辄止,没有触及血肉。整本书看完还是有收获的,对于中国文化中的身体文化有了更客观的认识,之前看完孙隆基的《中国文化的深层结构》之后对于中国的身体文化有些排斥。如今看完这本书,意识到中国文化...
很快就可以读完,小有收获
评分和之前的书有重复之处
评分身体是潜意识。更加重视身体的感受。
评分身体是潜意识。更加重视身体的感受。
评分0402~0415尊重自己当下的境界,不与他人比较。尊重自己内心正在发生的事情,无论外界有何等压力,都不远离自己的内心。
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