图书标签: 心理学 武志红 通俗心理学 心理 精神分析 生活 沟通 思维
发表于2025-02-24
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武志红,既是资深心理咨询师,又是知名的心理专栏作家。
1992年考进北京大学心理学系,2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2009年成立武志红心理咨询中心,已帮助大量患者恢复健康,重获幸福。
曾主持《广州日报》的“健康·心理”专栏,现为《心理月刊》专栏作家,网络视频节目《跟武志红学心理学》主讲人。
著有《为何爱会伤人》《为何越爱越孤独》《为何家会伤人》《解读“疯狂”》《解读绝望》《七个心理寓言》《心灵的七种兵器》《梦知道答案》等,个人作品销量超百万册。
武老师的书大多不能为改变心理问题提供多具体的路径,但总能找到自己的种种问题。我这种知道自己有问题也不想改变的恐怕不是真读者。
评分凌乱,粗浅,不喜。 案例太零碎,分析不深入。
评分比较凌乱 有重复之处 还是结合个人情况具体分析 算是可以参考吧
评分意识和思维是孤独的片段,它们会四处乱跑。 如果不去建立一些“我行我素”的新体验,那么无论我们多么赞同这些观念,都无法建立起新的内在评价系统来。只有活生生的体验才能改变一个人的潜意识,而再完美的理论说教,如果没有活生生的体验做支持,是一点作用都没有的。 保护层:1)麻木、习得性无助,2)绝望,3)高明,4)愤怒,5)抽离、评价、讲更好的道理
评分意识和思维是孤独的片段,它们会四处乱跑。 如果不去建立一些“我行我素”的新体验,那么无论我们多么赞同这些观念,都无法建立起新的内在评价系统来。只有活生生的体验才能改变一个人的潜意识,而再完美的理论说教,如果没有活生生的体验做支持,是一点作用都没有的。 保护层:1)麻木、习得性无助,2)绝望,3)高明,4)愤怒,5)抽离、评价、讲更好的道理
看完之后才知道,原来身体真的有很多我们不知道的秘密。非常喜欢。 以前一直觉得身体不舒服就连带着心情也变坏了,现在才知道,原来这就是身体给出的警示,知道痛比麻木要好多了。 里面有很多关于身体的细节描写,很细致的展现了身体想要传达给人的秘密,现在都知道了。 好书,...
评分这是武老师一贯的写作手法,通过案例讲述道理,但里面的案例分析感觉是浅尝辄止,没有触及血肉。整本书看完还是有收获的,对于中国文化中的身体文化有了更客观的认识,之前看完孙隆基的《中国文化的深层结构》之后对于中国的身体文化有些排斥。如今看完这本书,意识到中国文化...
评分看完之后才知道,原来身体真的有很多我们不知道的秘密。非常喜欢。 以前一直觉得身体不舒服就连带着心情也变坏了,现在才知道,原来这就是身体给出的警示,知道痛比麻木要好多了。 里面有很多关于身体的细节描写,很细致的展现了身体想要传达给人的秘密,现在都知道了。 好书,...
评分 评分1、 普通的人从别人的评价中寻找支撑,排斥或忽略自己内心的体验、感觉,做决定的时候,也容易迷失在缜密但摇摆的理性中。 2、 带着对问题的觉知去行动 3、 真正的亲密感是真我与真我的链接感。 4、 按照印度古老的传说,每个人临死前最后一个信念,就是这个人下一辈子的使命。 5...
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