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Emotional First Aid pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

Emotional First Aid
☆☆☆☆☆
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Guy Winch Ph.D.
Plume
2014-7-29
304
USD 17.00
Paperback
9780142181072

圖書標籤: 心理學  情緒  情緒調節  自我提升  心理  英文  醫學  英語學習   

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发表于2025-02-02

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圖書描述

著者簡介

蓋伊•溫奇博士（Guy Winch， Ph.D），是暢銷書《嘎吱作響的車輪》（The Squeaky Wheel）的作者。1991年獲得紐約大學臨床心理學博士學位，並在紐約大學醫學中心完成瞭傢庭與夫妻治療的博士後研究。從1992年起，他一直以私人心理醫生的身份在曼哈頓工作，幫助病人將情緒急救的方法應用到日常生活中。作為美國心理協會的成員，溫奇博士在《今日心理學》（Psychology Today）雜誌網站開設“嘎吱作響的車輪”專欄，受到熱烈歡迎。他是研究減輕心理壓力方麵的專傢，也是炙手可熱的主持人和國際知名作傢。偶爾地，他會在紐約市內或周圍的俱樂部錶演單口相聲。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

看瞭前兩章吧 其他章節 我可能沒太遇到那些心理情況 之後有時間會再讀下第五章

評分☆☆☆☆☆

幫我走齣瞭失戀的陰影。

評分☆☆☆☆☆

很????️

評分☆☆☆☆☆

很????️

評分☆☆☆☆☆

看瞭前兩章吧 其他章節 我可能沒太遇到那些心理情況 之後有時間會再讀下第五章

讀後感

評分☆☆☆☆☆

轻微的情绪问题就像伤风感冒，虽然来势汹汹，但只要一段复原期，立刻又能活蹦乱跳了。只是应对感冒的复原期，我们都知道要多喝水多休息，应对情绪问题就不那么确定了。而情绪问题比感冒普遍、常见得多，恰恰更值得关注。为此，心理学博士盖伊·温奇撰写了《情绪急救》一书，就...

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