Emotional First Aid pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
蓋伊•溫奇博士（Guy Winch， Ph.D），是暢銷書《嘎吱作響的車輪》（The Squeaky Wheel）的作者。1991年獲得紐約大學臨床心理學博士學位，並在紐約大學醫學中心完成瞭傢庭與夫妻治療的博士後研究。從1992年起，他一直以私人心理醫生的身份在曼哈頓工作，幫助病人將情緒急救的方法應用到日常生活中。作為美國心理協會的成員，溫奇博士在《今日心理學》（Psychology Today）雜誌網站開設“嘎吱作響的車輪”專欄，受到熱烈歡迎。他是研究減輕心理壓力方麵的專傢，也是炙手可熱的主持人和國際知名作傢。偶爾地，他會在紐約市內或周圍的俱樂部錶演單口相聲。
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具體描述
讀後感
你的情感受伤了怎么办？ 心理伤害的“七宗罪” 拒绝：日常生活的摩擦伤害 孤独：人际关系的“肌无力” 丧失与精神创伤：心理的伤口 内疚：情感体系的毒药 反刍：重新揭开结痂的伤疤 失败：情绪“感冒”如何发展为心理“肺炎” 自卑：削弱你的情感免疫系统 拒绝造成的伤害 1、被...
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用戶評價
應該是自己讀過最棒的心理學書之一，英文也不是特彆復雜
评分幫我走齣瞭失戀的陰影。
评分應該是自己讀過最棒的心理學書之一，英文也不是特彆復雜
评分很????️
评分something is off, a psychologist that eliminated too much uncertainty. it does not feel natural.
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