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很????️

看了前两章吧 其他章节 我可能没太遇到那些心理情况 之后有时间会再读下第五章

应该是自己读过最棒的心理学书之一，英文也不是特别复杂

看了前两章吧 其他章节 我可能没太遇到那些心理情况 之后有时间会再读下第五章

应该是自己读过最棒的心理学书之一，英文也不是特别复杂

通常，每家每户都会预备一个治疗身体伤痛的小药箱，因为感冒和小伤口在生活里是很难避免的，又因为感冒不治疗可能会变成肺炎，伤口不包扎可能会引起感染。然而，在一个不能避免心理伤害的年代，因拒绝、失败、孤独、自卑等带来的心理伤害会造成怎样难以预料的后果？又通...  

1不要总是回忆难过的事，会痛苦，降低自我价值2被拒绝也不要盯着缺点不放，寻找替代解释3寻求安慰的时候，不要找可能打击你的人4感到孤独时，把“社交零食”吃下去，能缓解5决定孤独的不是人际数量，而是质量，孤独让人痛苦6多联系，关心他人，而不是只顾自己，不拒绝别人的邀...  

你的情感受伤了怎么办？ 心理伤害的“七宗罪” 拒绝：日常生活的摩擦伤害 孤独：人际关系的“肌无力” 丧失与精神创伤：心理的伤口 内疚：情感体系的毒药 反刍：重新揭开结痂的伤疤 失败：情绪“感冒”如何发展为心理“肺炎” 自卑：削弱你的情感免疫系统 拒绝造成的伤害 1、被...  

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