Emotional First Aid pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
盖伊•温奇博士（Guy Winch， Ph.D），是畅销书《嘎吱作响的车轮》（The Squeaky Wheel）的作者。1991年获得纽约大学临床心理学博士学位，并在纽约大学医学中心完成了家庭与夫妻治疗的博士后研究。从1992年起，他一直以私人心理医生的身份在曼哈顿工作，帮助病人将情绪急救的方法应用到日常生活中。作为美国心理协会的成员，温奇博士在《今日心理学》（Psychology Today）杂志网站开设“嘎吱作响的车轮”专栏，受到热烈欢迎。他是研究减轻心理压力方面的专家，也是炙手可热的主持人和国际知名作家。偶尔地，他会在纽约市内或周围的俱乐部表演单口相声。
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具体描述
读后感
“温奇的这本书令人耳目一新，超级有用。他提出的建议不但非常实用而且切实可行——书中的方法技巧超接地气，因而当事情恶化之时，可以带来真正的宽慰。” ——安娜丽•鲁弗斯，《自卑者之书》的作者 “盖伊•温奇博士这本实用、机敏、清晰的图书，为无数日常生活中的痛苦...
评分 评分“温奇的这本书令人耳目一新，超级有用。他提出的建议不但非常实用而且切实可行——书中的方法技巧超接地气，因而当事情恶化之时，可以带来真正的宽慰。” ——安娜丽•鲁弗斯，《自卑者之书》的作者 “盖伊•温奇博士这本实用、机敏、清晰的图书，为无数日常生活中的痛苦...
用户评价
帮我走出了失恋的阴影。
评分应该是自己读过最棒的心理学书之一，英文也不是特别复杂
评分看了前两章吧 其他章节 我可能没太遇到那些心理情况 之后有时间会再读下第五章
评分应该是自己读过最棒的心理学书之一，英文也不是特别复杂
评分很????️
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