奔跑332公里

奔跑332公里 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:人民日报出版社
作者:曾华锋
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2013-12-1
价格:39.8
装帧:平装
isbn号码:9787511522511
丛书系列:
图书标签:
  • 跑步
  • 越野跑
  • 极限运动
  • 运动
  • 传记
  • 越野
  • 超馬
  • -旅游
  • 跑步
  • 里程
  • 坚持
  • 挑战
  • 运动
  • 目标
  • 励志
  • 成长
  • 记录
  • 探索
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具体描述

本书是国内第一部以越野跑为主题的长篇纪实,不仅真实记录了一场伟大的赛事、一次动魄的历险、一段震撼的传奇、一个热血的群体,也集成了长跑、穿越的相关知识,展现了意大利的风俗人情和自然风光。它不仅由文字和图片组成,还流淌着汗水、泪水和鲜血……

年过不惑的草根出身的业余跑者曾华锋,备战8个月跑量4300公里。比赛时,以惊人的体力和毅力,忍受大雨冰雹、跑友遇难、高山失温、膝盖受伤、脚板起泡、极度困乏等重重考验,在悬崖峭壁间奔跑六天六夜,全程332公里,累计爬升24000米,相当于三个珠穆朗玛峰高度,终于迎来了阿尔卑斯山的第一缕晨光,最后10公里边跑边流泪,成为中国第一位完成332公里巨人之旅的选手。

《奔跑332公里》并非一本描述长跑赛事的记录,也不是一本关于登山探险的指南。它更像是一场穿越心灵深处的旅行,一次关于自我救赎与重塑的史诗。这本书以一种沉静而又不失力量的方式,探讨了在生命的某个时刻,个体所经历的极端困境,以及如何通过一种近乎本能的、深刻的内省和行动,找到重新站起来的勇气与可能。 故事的主人公,你可以称他为“旅人”,并非一位久经沙场的勇士,而是一个在世俗意义上看似平凡,却被命运的巨浪狠狠抛入低谷的普通人。他并非主动选择了这条“332公里”的道路,而是被某种不可抗拒的力量推入了这场孤独的跋涉。这332公里,它不是一个地理上的数字,而是一个象征,代表着一段漫长、艰辛、充满了未知与挑战的心理旅程。它可能是一个人为了摆脱一段刻骨铭心的伤痛而选择的自我放逐,也可能是为了追寻一个失落已久的目标而付出的巨大代价,更可能是为了逃离一个令人窒息的现实而踏上的、没有回头路的探索。 本书并非以戏剧性的情节取胜,而是以其精细入微的心理描摹,深入人心地刻画了旅人在绝望边缘的挣扎。他曾经拥有过什么,又在转瞬间失去了什么,这些都被剥离开来,只剩下最赤裸的自我。他可能失去了亲人,失去了挚爱,失去了事业,甚至失去了对生活意义的全部信念。那些曾经支撑他前行的力量,如烈日下的阳光般,在一夜之间消散,留下的只有无边无际的黑暗和寒冷。 在这样的境遇下,旅人并没有选择沉沦,而是被一种深藏在生命最底层的原始冲动所驱使。这种冲动,并非为了胜利,也并非为了证明什么,而是一种近乎动物性的求生本能,一种对“活着”本身的执着。他开始了他的“332公里”。这332公里,他可能是在荒芜的旷野中踽踽独行,脚下的土地是坚硬而冰冷的;他可能是在人声鼎沸的城市中穿梭,却感到比任何时候都要孤独;他可能是在回忆的迷宫里盘旋,每一个角落都充满了曾经的欢笑与泪水。 书中最动人的部分,在于作者对旅人内心世界的细致描绘。当所有的外部支持都消失殆尽,当所有的虚荣和伪装都被剥落,剩下的只有那个最真实的自己。旅人开始与内心的声音对话,那些被压抑的痛苦、被遗忘的渴望、被否定的自我,都在这漫长的跋涉中一一浮现。他会审视自己过去的错误,那些微小的失误如何一步步累积成巨大的悲剧;他会质问命运的不公,那些曾经的幸运如何在一瞬间化为泡影。 在“332公里”的旅途中,没有惊心动魄的冒险,也没有跌宕起伏的阴谋。取而代之的是一种令人窒息的宁静,一种深入骨髓的孤独。旅人必须独自面对内心的每一个阴影,每一个魔鬼。他会无数次地想要放弃,想要蜷缩在角落里,任由绝望吞噬一切。然而,就在他濒临崩溃的边缘,总有一丝微弱的光芒,或是来自一段被遗忘的记忆,或是来自一个曾经施舍过的善意,又或是仅仅来自黎明前一丝曙光,给予他重新前行的力量。 这332公里,也是一次关于“放下”的修炼。放下执念,放下不甘,放下那些沉重的包袱。旅人逐渐明白,有些东西的失去,并非是上天的惩罚,而是生命本身的一种洗牌,一种清理。他开始学会接纳,接纳自己的不完美,接纳生命的无常,接纳那些无法改变的过去。他的步伐可能变得缓慢,但每一步都更加坚定。 这本书并非要告诉读者如何去“奔跑”,而是要让读者体会到,在生命的某些艰难时刻,我们所能选择的,可能并非激烈的反抗,而是沉静的穿越。这332公里,可以是任何人生命中的一段艰难时期,它可以是失去后重新找寻自我的过程,可以是情感创伤的疗愈,也可以是对生命意义的深度探索。 旅人最终抵达的“终点”,并非是一个具体的地点,而是一种心境的转变。他可能依旧身处困境,但他的眼神已经不再迷茫,他的内心已经拥有一种超越苦难的力量。他可能依旧会感到疼痛,但这份疼痛已经不再是压垮他的巨石,而是伴随他成长的印记。他可能依旧会孤独,但这份孤独已经不再是绝望的深渊,而是给予他思考的空间和沉淀的宁静。 《奔跑332公里》是一本关于人类在极端困境中如何寻找内在力量的书。它以一种极其写实而又充满诗意的方式,展现了生命的韧性与复原力。它不是一本充满励志口号的书,而是一本能够让你在字里行间感受到共鸣,感受到一种深刻的理解和慰藉的书。读完这本书,你可能会重新审视自己的生活,重新思考那些曾经让你痛苦不堪的经历,并从中找到属于自己的那“332公里”,以及在那条路上,你可以如何一步步地,重新找回自己。这本书,献给每一个曾在人生旅途中感到迷失、痛苦,却依然不放弃寻找光明的人。它证明了,即使在最黑暗的时刻,生命依旧有着无限的可能。

作者简介

曾华锋,网名荒城,1972年生于湘中山村,自学成才,冷暖尝尽,务过农、做过工、考过研,历任南方都市报、羊城晚报记者,现为人民日报藏文版副主编、中国作家协会会员、北大文学硕士、马拉松运动员、泰尼卡中国越野跑队员、益跑网专家。

崇尚超越自我,挑战自身的不可能性,先后加入北大山鹰社、绿野,签约阿迪达斯、泰尼卡。2004年来,完成过18个马拉松,11个达标国家二级,其中“三周三马”全部跑进2小时55分;征战过11个100公里赛,4次进入前10名。2013年出征世界最难越野赛巨人之旅,以143小时43分48秒第265名带伤完赛。

目录信息

读后感

评分

这本书较为完整讲述了荒城(曾华锋)出战2013年巨人之旅的整个过程。心理描写十分丰富细腻。村上春树的书叫《当我谈跑步时我谈些什么》,透过这世界最难越野赛事——巨人之旅完赛者的心路历程,或许能知道答案。 去年开始关注他的博客,但偏偏巨人之旅那阵子没怎么关注。等看...

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这本书较为完整讲述了荒城(曾华锋)出战2013年巨人之旅的整个过程。心理描写十分丰富细腻。村上春树的书叫《当我谈跑步时我谈些什么》,透过这世界最难越野赛事——巨人之旅完赛者的心路历程,或许能知道答案。 去年开始关注他的博客,但偏偏巨人之旅那阵子没怎么关注。等看...

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这本书较为完整讲述了荒城(曾华锋)出战2013年巨人之旅的整个过程。心理描写十分丰富细腻。村上春树的书叫《当我谈跑步时我谈些什么》,透过这世界最难越野赛事——巨人之旅完赛者的心路历程,或许能知道答案。 去年开始关注他的博客,但偏偏巨人之旅那阵子没怎么关注。等看...

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这本书较为完整讲述了荒城(曾华锋)出战2013年巨人之旅的整个过程。心理描写十分丰富细腻。村上春树的书叫《当我谈跑步时我谈些什么》,透过这世界最难越野赛事——巨人之旅完赛者的心路历程,或许能知道答案。 去年开始关注他的博客,但偏偏巨人之旅那阵子没怎么关注。等看...

用户评价

评分

说实话,这本书的氛围营造得非常压抑,但又带着一种奇异的诗意。作者对自然景观的描绘,达到了近乎神启的程度。那片土地、那片天空,不再仅仅是背景,而成为了一个有生命的、具有审判意味的角色。有时候,那种宏大到令人敬畏的景象,反而让人类个体的渺小与挣扎显得格外动人。我特别喜欢作者在描写困境时,偶尔会插入一些非常干净、纯粹的意象——也许是一朵在岩缝中挣扎开放的小花,也许是夜空中突然划过的一颗流星。这些瞬间像是给沉重的基调注入了一丝必需的氧气,让读者不至于完全窒息。它讲述的是一种在绝境中寻找美和意义的勇气,一种即使注定要失败,也要以最优雅的姿态去完成任务的执着。

评分

这本书最让我震撼的,是它对“极限”二字的探讨。它不仅仅描述了一场生理上的挑战,更像是一场哲学思辨的载体。作者似乎在不断地抛出问题:人能在多大程度上超越自身的设定?当所有外在的支撑系统全部崩溃时,剩下的“自我”还剩下什么?书中对细节的捕捉尤其精准,比如描述疲劳时肌肉纤维的抽搐,或是饥饿感如何扭曲对时间的感知。这种细节的真实性,为宏大的主题提供了坚实的立足点。读到主人公做出某个艰难抉择的时刻,我不得不停下来,反复阅读那几页,思考如果换做是我,是否能做出同样的选择。这本书的价值在于,它将抽象的意志力,转化为了具象可感的体验,让人在阅读的过程中,也无形中拓展了自己的精神疆界。

评分

从叙事技巧上来说,这本书简直是一场教科书级别的示范。它成功地避免了将人物塑造成脸谱化的英雄,主角身上的缺点、犹豫和自我怀疑,被展示得淋漓尽致,这反而使得他的每一点进步都显得弥足珍贵。作者似乎对“英雄主义”持有一种审慎的态度,他展示的是英雄“如何成为”的过程,而非“已经是”的结果。我尤其注意到,作者在处理对话时非常简洁,很少有冗余的解释,角色间的交流往往是含蓄而充满暗示的,需要读者依靠上下文去解码。这种高信息密度的写作方式,意味着你必须全神贯注,稍一走神,可能就会错过关键的情感线索。这本书读完后,我感到的不仅是故事的结束,更像是一次与一位深刻的思想者进行了长时间的对谈,留下了很多值得我未来反复咀嚼的思绪。

评分

这本书的叙事节奏简直让人窒息,作者对环境的描摹细腻到仿佛能闻到空气中的尘土味和汗水的咸涩。主角的内心挣扎与外部的残酷考验交织在一起,形成了一种强烈的张力。我特别欣赏作者在关键转折点上那种毫不留情的真实感,没有故作温情,只有直面人性的拷问。读到某些段落时,我甚至能感觉到自己心脏的跳动都在加速,仿佛亲身参与了那场漫长而绝望的跋涉。它不是一本轻松愉快的读物,更像是一次精神上的洗礼,迫使你重新审视“坚持”这个词的真正重量。那种身心俱疲却又不得不继续前行的状态,被刻画得入木三分,让人读完后久久无法平静,需要时间来消化那种压迫感和随之而来的释然。这种深度和广度,在当今的文学作品中已属罕见。

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我得说,这本书的结构设计非常巧妙,它并非线性的时间推进,而是采用了多重记忆片段的碎片化叙事,像一块块打磨光滑的鹅卵石,需要读者自己去拼凑出全貌。一开始会有些许迷茫,但随着阅读的深入,那些看似不相关的场景和人物开始以一种令人惊叹的方式相互关联起来。作者的语言风格是极其冷峻和克制的,但字里行间却蕴含着巨大的情感爆发力。它没有大段的抒情,却能在最简洁的描述中击中读者的泪腺。我尤其喜欢他对“孤独”这个主题的处理,不是那种矫揉造作的自我怜悯,而是一种深入骨髓的、与世界保持距离的清醒感。看完后,我感觉自己像刚做完一场漫长的大梦,虽然疲惫,却清晰地看到了梦境的脉络。这种需要读者主动参与解读的写作手法,极大地提升了阅读的趣味性和回味无穷的价值。

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早期读物,纪念曾是马拉松爱好者的时光

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还行,但废话太多,看着会烦。

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还行,但废话太多,看着会烦。

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第一个完成TDG的背后,是8个月4300km的备战。

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一口气读完了,对于书籍本身不多赞赏,平实真实的讲述。对荒城本人仰望。经历过HK的100公里毅行,对于332公里,6天6夜,20多座高峰的爬升,所有的准备装备、天气的影响,一段段赛程的完成感 坚持感 痛苦感 情绪感 快感 ,对生命的把握感 体会至深。

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