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跑步的197条守则 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

跑步的197条守则
☆☆☆☆☆
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[美] 马克·里米（Mark Remy）
浙江人民出版社
苏妍如
2015-6
172
39.90元
平装
9787213067655

图书标签: 跑步  运动  体育  健身  马拉松，跑步  生活  励志  马拉松   

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发表于2024-04-27

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图书描述

 迄今为止最欢乐的跑步手册！给菜鸟跑者最有料的“常识”，给资深跑者最欢乐的“领悟”！

 从每位跑者都会困惑的 “下雨天要不要跑步？”“跑步时有屁怎么放？”到跑步劲曲推荐，再到独具特色的“尿尿坐标系”，每条守则短小精悍、却不乏幽默地解答了跑步中的所有困惑与烦恼。

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著者简介

马克·里米

 《跑者世界》（美版）特约作者。

 至今已完成25场马拉松比赛，其中包括7场波士顿马拉松赛，个人最好成绩2小时46分；同时著有《跑者实战手册 》（The Runner's Field Manual ）和《跑者词汇表》 （C is for Chafing）。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

加一条：如果你不认识普利方丹的话，就请别说你喜欢跑步了。

评分☆☆☆☆☆

口水书。。二十分钟看完。。

评分☆☆☆☆☆

很有趣的书，也有一些干活，跑步的人一定会喜欢

评分☆☆☆☆☆

结果还是没坚持下来

评分☆☆☆☆☆

结果还是没坚持下来

读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这本书是参加过多次马拉松比赛的一个美国人写的，一个爱好跑步的人翻译的，湛庐文化出品。在美国畅销，进而引进中国。从这些角度来看，这本书的质量还是不错的。 高中时候，学校运动会，我第一时间报名了女子长跑，然而后来听说另外一个同学同样特别想跑，而且考虑到她可能...

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这是一本很有意思的书。从书中可以看出作者是一位资深的跑者，而且是一位观察特别细腻、总结能力特别强的人，这种细腻和总结能力，成就了这本书。 书中的每一条守则，涵盖从跑步常识、装备、安全、练习、比赛、赛后等方面，可以说非常详尽，对初级跑步者很有帮助，可以对跑步有...  

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