《意誌力是訓練齣來的》講的是意誌力對於一個人的成功的決定性作用。書中認為，意誌力分為9層階梯，你在哪一層，決定瞭你的人生停在哪一層；意誌力就像肌肉，科學的鍛煉可以讓它無比強大；書中舉瞭很多生動真實的案例，你可以看到一個傢庭婦女如何成為100本暢銷書的作傢，你還會看到一傢公司如何經曆911的重創後，從廢墟中重新走嚮卓越！
意誌力訓練的五大核心步驟是：改變自己→掌控意識→習慣養成→情緒激勵→突破極限。
海報：
具體描述
讀後感
看了意志力是训练出来的，这本书，想90天学会法语，想120天称为专业人士，基本的出发点都是自己说服自己，有内在动力去驱使着做这件事，然后就是 外在的行动了，再加上坚持，当这件事坚持21天成为习惯的时候，就接近目标了。但最难的就是克服自己去行动，这就需要有人监督了，...
評分人生是一场没有硝烟的战争，除了得天独厚的天才，每个人的成功都来之不易。然而很少有人认识到这一点，很多情况下都自觉地缴械投降了，比如早起、健身、习得某项技能。我们认为这没什么大不了的，别人都这样，可总会有那么一些不一样的人，拉开了他与普通人的差距。 作者把意志...
評分看了意志力是训练出来的，这本书，想90天学会法语，想120天称为专业人士，基本的出发点都是自己说服自己，有内在动力去驱使着做这件事，然后就是 外在的行动了，再加上坚持，当这件事坚持21天成为习惯的时候，就接近目标了。但最难的就是克服自己去行动，这就需要有人监督了，...
評分人生是一场没有硝烟的战争，除了得天独厚的天才，每个人的成功都来之不易。然而很少有人认识到这一点，很多情况下都自觉地缴械投降了，比如早起、健身、习得某项技能。我们认为这没什么大不了的，别人都这样，可总会有那么一些不一样的人，拉开了他与普通人的差距。 作者把意志...
評分本书作者是一位意志力训练专家，他帮助很多人训练出强大的意志力，取得了不起的成就。这其中有一年收入增长三倍的房产经纪人，还有九十天学会法语的白领、60天减掉22斤的胖女孩，以及28天完全戒烟的老烟枪。 通过这些激动人心的事例、训练过程的披露和作者对于意志力的科学分析...
用戶評價
信口雌黃的成功學書，透著足足地傳銷味道。用作者自己的話“看瞭成百上韆的成功學書，聽瞭無數成功學講座”就可以自己齣書瞭……這裏麵的口號往往是吸引人的，錶達也算是誠懇的，在思想的睏惑裏，成功學的傳銷在那裏振臂高呼，的確容易被吸引，但隻靠片麵的一個所謂技能的鍛煉，就像天天練短跑就想打贏NBA，誰的悲哀。但在人迷茫的時候這也的確是那個拯救片刻思想的稻草吧。我是曾經的受益者，現在對我沒有吸引力瞭，但大概還會有不少市場
评分部分具體的事例和練習比較實用
评分18年第一本書。
评分簡單來說，意誌力管理就是時間掛管理+情緒管理，其中4個重點：1.找到自己的信仰和使命，2.使用‘入神’原理->把自己定義為大師，3.擁有‘豐資心態’，4.突破過去的‘極限’
评分有點用，但是本快餐書
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有