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觉得作者过于主观了

受益匪浅。

书很小属于口袋书，还不错里面的插画也很不错，书的内容很多，总有你能找到的放松之法

这一个系列我都看完了。。。作用不大。。。看着好玩儿

千萬不要上當！

大家早上好，欢迎打开剽悍晨读，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2018年3月21日，我们要给大家分享的书是《放松1001》。 这本书是由全球著名的冥想老师和减压顾问迈克·乔治所写。作者以“早晨”开头，以“夜晚”收尾，按照时间、场所、人际、精神和身体等主客观因素编...

这本书提供了许多让您放松下来，进入最合适和最舒适生活的方法。例如： *向他人体内之光致敬。印度有一种传统的问候方式称为“合十礼”，即双手合十置于身前，如同祈祷一般，并在问候或者告别之时，说出合十礼的问候语：“向你体内之光致敬。” *种一棵树。 *造一个家庭神龛...  

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