具体描述
《催眠术与心理治疗》为了让人们对催眠及其应用有更科学的认识与学习，作者把这些年来研究与应用催眠术的心得与经验毫无保留地写成了此书（同时借鉴了美国NGH催眠师讲义与部分催眠领域前辈们的工作经验与心得），以供大家参考与学习，使读者能科学地掌握并运用催眠的技术服务于自己和社会。
作者简介
曹子策博士，生于中国上海的60年代末期，获得化学（浙江大学，学士），高分子材料（复旦大学，硕士），物理学（复旦大学，博士）学位。
曹博士也是中国大陆美国NGH催眠师协会授权的唯一的董事会高阶催眠师，催眠师培训高级导师，并且是中国大陆第一个将美国国际NGH催眠师教学体系引入中国、并且是中国第一个有资格对合格学员颁发美国NGH催眠治疗师证书的高级导师，Ph.D，BCH，CI，CH。曹博士培养的众多学员中，已经有多人获得中国大陆本土第一批NGH教师资格，可以执教NGH课程，学员遍及欧、美、日、澳等国。
目录信息
催眠术的理论
第Ⅰ章 催眠术的理论基础
一、目前国外较有影响的理论
二、心灵意识理论
三、脑波的分类
第Ⅱ章 什么是催眠
一、催眠＝心理暗示
二、催眠关系建立的四个基本原则
三、进入催眠状态的四个要素
四、催眠的合适性领域
五、催眠的适合性人群
第Ⅲ章 催眠敏感度
一、催眠敏感度的定义
二、敏感度测试目的
三、三种敏感度测试方式
四、如何判断催眠深度
五、Arons六级敏感度分类
六、区分催眠深度的标准
七、催眠敏感度测试技巧
第Ⅳ章 催眠手段与技巧
一、催眠的手段
二、催眠引导与深化技巧
第Ⅴ章 有关催眠常见的问题
一、催眠要多长时间
二、我的意志坚强，你就催眠不了我
三、我的睡眠很好，不需要催眠
四、催眠与睡眠有何不同
五、我被催眠后意识模糊，进而被催眠师控制，甚至去做自己不想做的事 六、催眠能否让我控制任何一个我想控制的人
七、催眠能让她爱上你吗？ …… 催眠术的应用
第Ⅵ章 催眠的应用
第Ⅶ章 职业催眠准备中应注意的问题
第Ⅷ章 自我催眠
第Ⅸ章 催眠治疗程序与实例
第Ⅹ章 催眠与潜能开发
第Ⅺ章 催眠与智慧成长
后记
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
这本书真是让我大开眼界！一直以来，我对人类内心世界的奥秘都充满好奇，而《催眠术与心理治疗》这本书无疑满足了我对这方面的探索欲。它并没有像一些通俗读物那样，仅仅停留在表面，而是深入浅出地讲解了催眠是如何在心理治疗中发挥作用的。我尤其对书中关于潜意识的部分印象深刻，作者用生动的案例和清晰的逻辑，阐述了潜意识对我们行为、情绪甚至生理健康的影响。读到书中关于如何通过催眠引导个体回忆起被遗忘的创伤，并在此基础上进行修复的部分，我感到非常震撼。这不仅仅是理论上的探讨，而是实实在在的治愈过程的描绘。书中的语言流畅自然，即便是涉及复杂的心理学概念，也能被作者用通俗易懂的方式表达出来，让我这个非专业人士也能津津有味地读下去。我能感受到作者在写作时投入的真挚情感，以及他希望帮助更多人了解心理治疗、从而获得心灵自由的愿望。这本书让我对催眠术的认知有了根本性的改变，它不再是神秘莫测的表演，而是具有科学依据和深远影响力的治疗手段。
对于那些长期被负面情绪困扰，或者对人生方向感到迷茫的人来说，《催眠术与心理治疗》这本书绝对是一剂良药。我被书中关于“精神动力学心理治疗”的讲解深深吸引，它揭示了童年经历对成年人格形成的深远影响，以及如何通过分析无意识的冲突来解决当下的心理困扰。作者的论述深入浅出，将复杂的心理学理论融入到通俗易懂的语言中，让我这个初学者也能轻松理解。我特别欣赏书中对“移情”和“反移情”的解读，这让我明白了为什么在人际关系中，我们有时会产生一些难以解释的情感反应。这本书不仅提供了理论知识，更重要的是，它传递了一种希望——即便是深埋心底的创伤，也能够被疗愈。它让我看到了心理治疗的无限可能，以及个体在面对自身问题时的强大力量。阅读这本书，就像是在进行一场自我探索的旅程，让我对自己的内心有了更深刻的认识。
一直以来，我总觉得心理问题是一种难以启齿的“病”。但《催眠术与心理治疗》这本书，彻底颠覆了我的认知。它让我了解到，心理困扰很多时候是人生经历中自然会遇到的挑战，而心理治疗，则是一种积极主动的应对方式。《催眠术与心理治疗》这本书，用一种非常温和且充满智慧的方式，向我展示了“家庭系统治疗”的独特视角。它强调了家庭成员之间的相互影响，以及个人问题往往与整个家庭系统息息相关。书中的案例分析非常生动，让我看到了一个家庭如何从冲突走向和谐，以及心理治疗师在其中扮演的关键角色。我特别喜欢作者对于“沟通模式”的解析，这让我意识到，很多家庭矛盾的根源，都来自于无效的沟通。这本书不仅让我对心理治疗有了更深入的了解，更让我学会了如何从更广阔的视角去审视自己和他人的关系。它让我明白，治愈不仅仅是关于个体，更是关于关系的和谐与成长。
这本书的出现，就像是为我打开了一扇通往内心世界的新大门。之前对心理治疗的概念，我一直有些模糊，总觉得离我有点遥远。《催眠术与心理治疗》这本书，用一种非常人性化的方式，让我看到了心理治疗的魅力和力量。我尤其被书中关于“人本主义心理治疗”的介绍所吸引。它强调了人的内在潜能和自我实现，让我感受到一种积极向上、充满希望的力量。作者在讲解过程中，引用了大量真实的人物故事，这些故事真实而感人，让我深刻体会到了心理治疗如何帮助人们走出困境，重拾生活的信心。书中对于“共情”和“积极关注”等概念的阐释，也让我受益匪浅。我开始反思自己在日常人际交往中，是否能够给予他人足够的理解和支持。这本书不仅仅是一本关于心理治疗的书，更像是一本关于如何更好地理解自己、理解他人的“人生指南”。它让我意识到，关注内心的健康，和关注身体的健康一样重要。
我一直对“心”这个字充满了求知欲，特别是当它与“治愈”联系在一起的时候。《催眠术与心理治疗》这本书，真的给了我很多新的思考维度。书里对不同流派的心理治疗方法做了比较细致的介绍，让我对这个领域有了更宏观的认识。我特别喜欢其中对“认知行为疗法”的阐述，它强调了思维模式对情绪和行为的决定性作用，并且提供了很多实用的方法来帮助我们调整负面思维。同时，作者在书中也花了相当大的篇幅去讲解如何构建良好的医患关系，这一点我个人认为非常重要。一个安全、信任的关系，是任何心理治疗成功的基石。书中的案例分析也很到位，能够让我更好地理解理论在实际应用中的体现。虽然我不是专业的心理治疗师，但通过阅读这本书，我感觉自己对于如何面对和处理一些生活中的困扰，有了更清晰的思路和更积极的态度。它让我明白，心理问题并非不可逾越的障碍，而是可以通过科学的方法来疏导和解决的。
自催吧
读完后令我精神为之一振
入门的读本
里面提到的一个入睡方式感觉简单可行：给自己造一个“洞穴”，环境布置让自己感觉安全舒适，然后想象自己在里面。
入门的读本
