《冥想:唤醒内心强大的力量》内容简介：全球最顶尖人士都在运用的最强大的心灵力量，人类出版史上最强效的身心修复工具书。冥想术可以使人们从根本上调适自我、平缓自我、关注内心、提高人生质量。冥想的最终目的是让人们浮躁的心灵静下来，恢复纯净和澄澈，找回真正的自我，获得身、心、灵的健康。《冥想:唤醒内心强大的力量》既介绍了冥想术的基本知识与理论，又讲解了由浅入深联系冥想的方法，用清晰的语言带领读者走过冥想的不同阶段，既有冥想的技巧，又有冥想的内容，使得无论是初学者，还是是经验丰富的修为者，都能找到心灵的答案。
海报：
具体描述
读后感
“冥想终结坏情绪——做一个掌控情绪的高手”，为各种负面情绪提出了解决方案，如处理忧虑情绪、治愈悲观、改变固有观念、消除愤怒、解除不安、控制欲望、为不满找到出口、摆脱恐惧，从而使你整饬心灵，鼓舞斗志。
评分也看了目录，感觉冥想似乎很玄妙， “相关知识链接：内观 内观是印度最古老的自我观察技巧之一。“内观”的意思透过观察自身来净化身心的一个过程。即观察自然的呼吸来使心专注，以敏锐的觉知观察身和心不断在变化的特性。内观是自我净化的过程，是对普遍性问题的治疗妙方。”...
评分冥想是改善生活的一种自然而不费力的方法，也是一种使人摆脱精神压力与情绪焦虑，从而获得完美、和谐、精力充沛、发挥潜能的生活艺术。
评分冥想方法，正能量的高峰体验，提供了切实可行而又便于操作的冥想实用方法和技巧，帮助读者强化心理能量。这部分内容让你在冥想音乐中，切身体验冥想带来的放松与宁静，品尝“定”的滋味，体会现代“慢生活”，产生并享受快乐，激发同情和善意。同时，向读者介绍了高品位冥想的...
评分“冥想不是把你自己包裹在一种思维模式里，包裹在令人陶醉的快乐里。冥想没有起点，因而也没有终点。”——克里希那穆提因为这句话才知道冥想的力量有多大。书不错，要好好看看，在我们自己身上一定有一块自己不曾发觉的力量，这力量超乎我们的想象。
用户评价
前面不错，但是一半弃，后面没有新意，而且抽象重复
评分“身体内最重要的器官是大脑”。这句话是大脑告诉我们的。冥想的作用究竟如何，还没有真正体验到，但是作为一个共生体，我认为身体内还有很多未被大脑“采用”的信息与能量，这些信息和能量可以通过诸如冥想等方法去接触，唤醒或者仅仅去体验。这本书给我最大的收获并不是冥想的方法和好处，而是让我对内在有了另外一个视角。单纯从这本书来说，有优点有缺点，缺点就是重复性内容多。
评分我觉得真的很烂，写得东西就像是东拼西凑出来的，没有自己的感悟，像一本用户冥想指南，功利性太强，反而和冥想的真正目的偏离了。
评分杂乱无章不成体系，东拼西凑拾人牙慧
评分洗稿之作
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有