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脑内革命 第一卷:重新认识、开发、利用你的大脑

简体网页||繁体网页
春山茂雄
中国对外翻译出版公司
郑民钦
1998-07-01
200
10.00
平装
脑内革命
9787500104735

图书标签: 脑科学  大脑  思维  心理学  健康  心理  春山茂雄  日本   


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发表于2024-12-26

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图书描述

无论你遇到多么烦恼的事,只要你坚定地抱着积极向上的生活态度,保持乐观的情绪,脑中即可分泌对人体有良性刺激的荷尔蒙;无论你的生活多么优越,假如你生气、烦恼、沮丧,那么脑中将分泌对身体有害的荷尔蒙。保持乐观的心态,永远积极向上,那么你将健康地、青春长驻地度过与疾病无缘的一生。本书名为《脑内革命》,就是让你重新认识、开发、利用你的大脑。保持大脑年轻的饮食生活,增强肌肉来预防疾病,你要相信,只要

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用户评价

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【Praj.】作者用了相当的篇幅介绍了一个脑科学之于现实很有意义的事实:一切行为情绪智能意识 都与大脑荷尔蒙分泌有着密切的关系。考虑到这个标签下大部分书籍都在强调这个事实,并且日本人不嫌麻烦的絮叨劲儿,只给三星。

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高中时自己去书店买的书,当时觉得对我影响很大,印象深刻,现在努力回忆却想不起来讲的什么。考上大学我把这套书带去了徐州,然后我老乡借走看了,后来好像没还我,然后就丢了。初去日本的时候看到了这本书的日文版还买了。这本书告诉我人的大脑保留有几十万年进化的知识和回忆,人有爬虫脑。其它的怎么也想不起来了。

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没看过感觉不用看

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没看过感觉不用看

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增加肌肉的动力

读后感

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对于相信意志能量的人建议读一下,对此已经有了解的不必细读了。只推荐看下第二卷里面的实际操作,比如洗脸按摩等。主要记住三个关键词就行了:饮食、运动、冥想。 倒是想额外推荐另一个:秘密,有点纪录片、励志片的味道,youku上有视频

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