本书中所有122项练习均由专家特别设计，以全面提高篮球运动员的赛场表现。教练员和球员可运用本书所奉献的篮球体能等级体系来测试体能状况。
以职业球员的标准严格要求自己，尽可能高质量地完成本书的所有练习。《NBA体能训练》将帮助你充分发挥自己的潜能。
本书从各方面对体能训练作了清楚、明确地阐述、尤为重要的是，体能训练专家介绍了各种练习、训练课、计划和营养方案。
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读后感
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用户评价
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练了半个月就能感受到效果，后来书都送人了。岁月是把杀猪刀，打算重拾一下了
评分大学时就靠这书练出了扣篮，相当专业
评分我也不知道自己为什么买了这本系列
评分201504 1st
评分JUST DO IT
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