你可以不怕改變 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
M. J. 賴恩
《紐約時報》知名係列專題報導“隨手行善”的催生者之一，著作等身，包含暢銷書《這一年我將要做的事》、《快樂美容術》、《耐心的力量——信任你自己》、《感恩之心》等。身為“專業思考夥伴”工作坊的一份子，她的專業領域是指導來自世界各地的個人及團隊。她是《今日秀》節目及CNN電視網的長期嘉賓，同時也是《好管傢》與《健康》雜誌的特約編輯。
同時，因為賴恩積極思考以及她專業諮詢、分析的能力，她成為許多學校及企業爭相邀請的講師。許多企業會邀請她去內部做員工谘詢，請她分析員工在麵對工作睏難時需要改變的心態，或者分析公司無法突破的盲點。其中著名的公司包括世界首富比爾蓋茲所經營的微軟公司。
這樣的經驗讓賴恩纍積許多諮詢資曆，遇到無法麵對改變的案例，她可以一針見血指齣他人盲點。
- 適應力
- 勵誌
- 個人管理
- 心理
- 修煉／成長
- 改變
- 成長
- 管理
《你可以不怕改變:適應力四步到位》結構清晰地分為四個部分。第一部分讓你看清你生活的環境，我們都生活在“壞世界”中。現在是個麵臨挑戰的時代，我們的世界比過去更加復雜，我們的生活也將繼續快速轉變，生活中也越來越多可以引發壓力的改變。第二部分是關於改變的七大真理。誠肯地建議你處在這樣的環境中，唯一能做的就是依靠改變來應對。生命的真相，就是我們適應際遇的過程。作者采用大量的案例，對象包括各行各業各種層次，甚至總是稱被好運之神眷顧的人，都不能避免陷入足以帶來壓力的改變時刻。所以你並不孤單。第三部分告訴你不怕改變的人會怎麼行動。你將學會所有成為“改變大師”所需的方法、技巧、心態與行為。第四部分和你分享20個“適應突然改變”的好方法。即簡單又有現實效果。
具體描述
讀後感
作者对全书的架构很是巧妙,仅从目录也许无法感觉其巧妙之处,由于是译本,反而会觉得内容是否会空洞,是否有启发灵魂、让人醍醐灌顶的思想.但随着阅读的深入,逐渐会发现,与其准备将它划归到灵魂读本的范畴,不如承认它是一套严谨而完善的适应力培训教程. 让读者从获...
評分对于很多人来说“改变”是一个很可怕的字眼，如同“改革”这个字眼相对于全人类。 作者在书中聚了一个非常有趣的例子，假如说你原先和人约好了共进晚餐，却在打理好一切后忽然接到电话说没法一起吃饭了，林语堂先生称之为看似盛装待发其实无宴会可赴。当然，世纪状况要惨的多，...
評分我们都知道：人的一生是曲折的，没有一帆风顺的人生。对，这就是我们的一生。 任何事物，时时刻刻都发生着改变，人面对许多的不稳定因素，或许你前一分钟还在乐着，可突然的变化，让你不知所措，被现实击的趴在地上。我们外表看似坚强，地球的主人，可是在面对突如其来的...
評分改变，就如人的吃饭睡觉一样不可少，也少不了，但其中的滋味只有自己知道，一次好的变化如享用一顿美餐让人回味又带着期待的兴奋，而一次坏的改变则会让人产生负面情绪，纵观中，人多数还是害怕改变的，正是这种害怕的压力让改变变得恐怖不已，改变不是压力，请别输给...
評分当今时代，我们常常听到各种危机和事故。然而，我们对其的紧张和敏感并没有持续多长时间。事不临头，也就多少有几分漫不经心。对于我们平凡的大多数来说，我们总是活得麻木而幸福，因为我们似乎远离“改变的潮水”，仅仅是听闻其声。 但是也有少数“机敏”的人，他们已经洞悉...
用戶評價
麵對睏難總是逃避，導緻得不到成長。膽小如我者，的確需要改變。
评分用正確的心態和方法改變
评分沒什麼實用性東西
评分同類書中，比較不錯的一本
评分麵對睏難總是逃避，導緻得不到成長。膽小如我者，的確需要改變。
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