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脆弱的力量

简体网页||繁体网页
布琳 • 布朗
浙江人民出版社
覃薇薇
2014-5
204
39.90元
平装
9787213060496

图书标签: 心理学  个人管理  心理  成长  脆弱的力量  TED  心智  身心灵   


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发表于2025-05-08

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图书描述

我们常常困扰于那些负面的经历和情绪,如脆弱、羞耻、恐惧和自卑,甚至认为正是这些不完美让我们深陷于疲惫,阻碍了我们的成长。但在布琳·布朗看来,正是我们自身的脆弱赋予我们力量,“在充满危机和不确定的路上,当自我拉扯、纠结、恐惧缠绕你时,人生不完美的‘礼物’不期而至,拥有它们会让你全心投入生活。”请跟随布朗的步伐,俯拾人生旅程中的10个“礼物”,开启全心投入、全力去爱的人生吧!

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著者简介

最受欢迎的5大TED演讲者、美国最具影响力女性之一布琳·布朗(Brene Brown)

 她是TED大会最受欢迎的演讲者之一,其在2010 年的演讲《脆弱的力量》(The Power of Vulnerability)成为TED史上最受欢迎的5大演讲之一, 视频点击量超过14 000 000人次。

 美国休斯敦大学社会工作研究院教授,她历经12年,收集上万例“做自己” 的真实故事,是从脆弱和羞耻感的角度研究爱、归属感与人生的第一人。

 作为一位思想领袖、研究者、讲故事的人,她的研究成果被广为传播,《奥普拉秀》、CNN、ABC、NBC、美国公共电视网、《华盛顿邮报》、《纽约时报》等都争相报道。2009年,布琳·布朗被美国权威女性刊物《休斯敦女性杂志》评为“2009 年最具影响力的女性” 之一。


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用户评价

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按英文翻译应该是“不完美的力量”。应该也是一本self-help类的书,主要的内容就是讲如何全心投入当下的生活,作者给出的主要方式就是放下完美,接受不完美的自己。读前一半的时候一直是打着哈欠看完的,读后一半的时候就精神了不少。书中的很多说法,对我们的生活有一定的意义。很多人无法全心投入生活,归根结底在于羞愧、恐惧、脆弱,如果我们能够抛下完美的念头,停止思考自己在他人眼中的样子,抛掉自我怀疑和不断的比较,凭借着不完美给我们的礼物,就能够活出一种新的态度,为生活注入更多的热情,也更能够发挥自己的天赋。很多人都可以在不完美中全心投入生活。

评分

鸡汤。

评分

讲的啥?!被书名和目录骗了... 博客水平的 一点都不好看

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【done】读了两遍

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书还可以,翻译略拧巴,读起来不流畅。

读后感

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你并不完美 生活不会一帆风顺,你生来要奋斗与挣扎 因为对失败的恐惧,你不断麻痹对不确定性未来的向往,但却未意识到——麻痹痛苦的同时也麻痹了快乐 看似理性的你,已经多久没有大声欢笑?多久没有全心全意去爱?多久没有感受到别人的爱? 因为你伪装的完美,导致了多少次的...  

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一直以来,很多人有一个认知误区,觉得完美的人才是最具价值的,只有让自己变得完美,才会得到爱和认可。于是乎,世人按照各种所谓的社会标准诸如财富、声望、权力的大小多少,开始对完美孜孜以求。但是在追求完美的过程中,大家又普遍感受到焦虑、羞耻,即使在大家眼中相对成...  

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