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书名就翻译的不对，直译的话应该是“不完美的礼物”，说的其实是：即使我们不完美，我们也值得被爱。

一口气读完，有时对自己各方面要求过于完美主义。看完会有被治愈的感觉，放过自己。还有选择倾诉的对象要慎重，很多人是极坏的倾听者。

【done】读了两遍

自我成长类书籍

“优秀症”患者必读，我们总是挑剔自己不够好，不够聪明，不够能干，在自大与自卑之间徘徊，苛责自己也无法善待他人。而自爱意味着学会信任自己，尊重自己，对自己友善，喜爱自己。全心全意地去爱，尽管没有任何担保吧。

你并不完美 生活不会一帆风顺，你生来要奋斗与挣扎 因为对失败的恐惧，你不断麻痹对不确定性未来的向往，但却未意识到——麻痹痛苦的同时也麻痹了快乐 看似理性的你，已经多久没有大声欢笑？多久没有全心全意去爱？多久没有感受到别人的爱？ 因为你伪装的完美，导致了多少次的...  

重温不完美的礼物，从别人的故事里我看到了自己的情绪与内心感受。我依然是那个渴望被爱，拼命希望被认同的孩子，不惜忽略自己的需求，压抑自己的情绪，不敢付出，害怕受伤让人变得麻木。确实能够很好的抵御伤害，却也无法再体会到狂喜。我成了别人眼中那个成熟稳重理性得体的...  

理清生活中人们常常误解的常识。 善良和仁慈是不同——仁慈是接纳，善良是自我。而很多善良的好人常常说话不留情面，不愿意使用情商，看似出于好意的批评，其实只是不接纳，他善良、但不仁慈。许多人善良却负能量，这些人还没有学会接纳，接纳不了别人、甚至自己。怎样才能做到...