脆弱的力量 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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布琳 • 布朗

浙江人民出版社

覃薇薇

2014-5

204

39.90元

平装

9787213060496

图书标签: 心理学个人管理心理成长脆弱的力量 TED 心智身心灵

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发表于2025-02-04

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图书描述

我们常常困扰于那些负面的经历和情绪，如脆弱、羞耻、恐惧和自卑，甚至认为正是这些不完美让我们深陷于疲惫，阻碍了我们的成长。但在布琳·布朗看来，正是我们自身的脆弱赋予我们力量，“在充满危机和不确定的路上,当自我拉扯、纠结、恐惧缠绕你时,人生不完美的‘礼物’不期而至,拥有它们会让你全心投入生活。”请跟随布朗的步伐，俯拾人生旅程中的10个“礼物”，开启全心投入、全力去爱的人生吧！

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著者简介

最受欢迎的5大TED演讲者、美国最具影响力女性之一布琳·布朗（Brene Brown）

 她是TED大会最受欢迎的演讲者之一，其在2010 年的演讲《脆弱的力量》（The Power of Vulnerability）成为TED史上最受欢迎的5大演讲之一, 视频点击量超过14 000 000人次。

 美国休斯敦大学社会工作研究院教授，她历经12年，收集上万例“做自己” 的真实故事，是从脆弱和羞耻感的角度研究爱、归属感与人生的第一人。

 作为一位思想领袖、研究者、讲故事的人，她的研究成果被广为传播，《奥普拉秀》、CNN、ABC、NBC、美国公共电视网、《华盛顿邮报》、《纽约时报》等都争相报道。2009年，布琳·布朗被美国权威女性刊物《休斯敦女性杂志》评为“2009 年最具影响力的女性” 之一。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

虽然内容太软了，不过还是在自我羞耻、自我关照和人际沟通上有一定的启发

评分☆☆☆☆☆

虽然内容太软了，不过还是在自我羞耻、自我关照和人际沟通上有一定的启发

评分☆☆☆☆☆

【done】读了两遍

评分☆☆☆☆☆

讲的啥？！被书名和目录骗了... 博客水平的一点都不好看

评分☆☆☆☆☆

按英文翻译应该是“不完美的力量”。应该也是一本self-help类的书，主要的内容就是讲如何全心投入当下的生活，作者给出的主要方式就是放下完美，接受不完美的自己。读前一半的时候一直是打着哈欠看完的，读后一半的时候就精神了不少。书中的很多说法，对我们的生活有一定的意义。很多人无法全心投入生活，归根结底在于羞愧、恐惧、脆弱，如果我们能够抛下完美的念头，停止思考自己在他人眼中的样子，抛掉自我怀疑和不断的比较，凭借着不完美给我们的礼物，就能够活出一种新的态度，为生活注入更多的热情，也更能够发挥自己的天赋。很多人都可以在不完美中全心投入生活。

读后感

评分☆☆☆☆☆

原书题目《The Gifts of Imperfection》被译为”脆弱的力量“，字面和涵义上都不搭边。题目的直译是“不完美的礼物”。Brene Brown 的下一本书是《Daring Greatly》。如把那本书翻译为“脆弱的力量”就比较合适了，不知道是不是搞错了。我以译本中“人生的必须 - 勇气、仁慈心...

评分☆☆☆☆☆

理清生活中人们常常误解的常识。善良和仁慈是不同——仁慈是接纳，善良是自我。而很多善良的好人常常说话不留情面，不愿意使用情商，看似出于好意的批评，其实只是不接纳，他善良、但不仁慈。许多人善良却负能量，这些人还没有学会接纳，接纳不了别人、甚至自己。怎样才能做到...

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