圖書標籤: 心理學  個人管理  心理  成長  脆弱的力量  TED  心智  身心靈   

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“優秀癥”患者必讀，我們總是挑剔自己不夠好，不夠聰明，不夠能乾，在自大與自卑之間徘徊，苛責自己也無法善待他人。而自愛意味著學會信任自己，尊重自己，對自己友善，喜愛自己。全心全意地去愛，盡管沒有任何擔保吧。

講的啥？！被書名和目錄騙瞭... 博客水平的 一點都不好看

雞湯。

我覺得作者的自我暴露並不能為其理論提供有效支撐，通篇在反復說感恩說愛自己說承認自己的不完美，可這些不是通過喊口號就能實現的啊。也許她的確很真誠，但淺薄的真誠毫無用處。

【done】讀瞭兩遍

听到三分之二弃了，弃的时候骂：滚ya的。继Grit连续第二本TED出位心理学女博士的超级畅销书，让我读到怀疑自己。这位的书本本都比Grit还畅销，三四千人四星半评价。我也是真没料到能比Grit还差！到底是TED的问题，心理学的问题，博士的问题，还是畅销书的问题？ Grit浮皮潦草，...  

当初是在TED上看见作者的演讲，再去买书来看，这是看第二遍了。 在了解到羞耻感之前，我是被羞耻感包裹着的。 这源于小时候，我的妈妈，和我说：“因为你出生是个女孩，所以你奶奶不喜欢你。”我很悲伤，很难过，很自责。因为我无法改变。 如果是因为我不乖，...  

整个五月，我都在生病。 生理上是源于一顿辣到出奇的麻辣烫，让我从来没有如此意识到自己的胃是如此的脆弱。不舒服的感觉从胃一直蔓延到全身，具体表现为：食欲不振、胸闷、呼吸不畅、全身出虚汗、手脚冰凉、乏力、头晕等一系列连锁反应。这简直是一大折磨：不吃会饿，吃了会不...

理清生活中人们常常误解的常识。 善良和仁慈是不同——仁慈是接纳，善良是自我。而很多善良的好人常常说话不留情面，不愿意使用情商，看似出于好意的批评，其实只是不接纳，他善良、但不仁慈。许多人善良却负能量，这些人还没有学会接纳，接纳不了别人、甚至自己。怎样才能做到...