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一口氣讀完，有時對自己各方麵要求過於完美主義。看完會有被治愈的感覺，放過自己。還有選擇傾訴的對象要慎重，很多人是極壞的傾聽者。

書名就翻譯的不對，直譯的話應該是“不完美的禮物”，說的其實是：即使我們不完美，我們也值得被愛。

亮點可能隻是書名瞭。理念是好理念，也不知道是不是翻譯的原因，文字十分晦澀，不適讀。內容是一堆概念的堆砌，沒有什麼實質性的幫助。

書名就翻譯的不對，直譯的話應該是“不完美的禮物”，說的其實是：即使我們不完美，我們也值得被愛。

【done】讀瞭兩遍

脆弱的力量 布琳·布朗 74个笔记 ◆ 序言 一段勇敢的旅程 >> 我们的思维偏爱固定的模式并赋予其意义。人类是创造意义的物种 >> 若想全心投入生活，对自我的认识和了解程度至关重要，但比这更重要的是：爱自己。 >> 我现在才知道，拥有自己的人生并且爱真实的...  

一直以来，很多人有一个认知误区，觉得完美的人才是最具价值的，只有让自己变得完美，才会得到爱和认可。于是乎，世人按照各种所谓的社会标准诸如财富、声望、权力的大小多少，开始对完美孜孜以求。但是在追求完美的过程中，大家又普遍感受到焦虑、羞耻，即使在大家眼中相对成...  

“童年的陷阱之一，就是只存在对事物的感觉却不了解原因。当理智成熟到足以了解它的来龙去脉是，内心受到的伤害却已太深。” ——《风之影》 卡洛斯·鲁依斯·萨丰 ...