內容簡介：

富足就是擁有很多的財富、全然的健康和充滿愛的人際關係。

擁有這一切，生命中的每一個領域就都是富足的。

不需要努力去找更好的工作或身兼數職，甚至超時工作；

不需要更高的學識和更多的學位，或擁有更好的人脈；

不需要巴結領導者或穿梭於成功人士的周圍……

你隻需要跟著書的練習，就可以輕而易舉地達到富足！

你想擁有健康的體魄嗎？你想獲得完美的人際關係嗎？你想在工作中獲得價值嗎？你想擁有富足的生活嗎？想擁有這一切，你隻需要看完這本書，跟著做完這30篇的小練習。這隻是30篇簡單的練習，但是卻意義深遠，30天，足以扭轉你的一生！富足，其實輕而易舉！

讀者心聲

本書的內容看起來似乎很淺顯，但每一篇文章、每一句話都蘊含深意。彼尚老師用輕鬆、風趣、幽默的語言，提供瞭一整套從心靈到行動的修習方法，讓我們從本書每天功課的練習中，獲得瞭非常重要和難以跨越的一步，那就是：從知道轉為做到。而通過這樣內在的改變，我們就能夠實現外在的改變——平安、自在、富足並且得到輕而易舉的豐盛！

——著名身心靈作傢 張德芬

我研習各種哲學、身心靈自我療愈課程已超過 30 年，從Casteneda（巫士唐望的教誨作者），Ram Dass（活在當下作者），Yogananda（優格南達大師），Hays（創造生命的奇跡作者），到 Dyer 等等許多知名大師，但是沒有一個像《豐盛絕不費勁》如此深刻地影響我的生命；這一小本書，看似簡單的課文練習，卻能喚醒你內在靈性的力量，讓你非常容易與你的較高自我連結，且戲劇性地改變你的生命。Bijan教你（更貼切地說是他帶領你如何教導你自己）為何你周圍的一切景象，實際上是你認定世界的方式所創造的。我明白，曆年來雖有成韆上萬的哲學傢、心理學傢和自然療法大師都曾闡述同樣的一件事，但 Bijan 方法的不同之處，非常強而有力的是他不會告訴你應該如何做，他是要你跟著30天簡單的練習課文，嚮你完全地證明這些觀念，超越懷疑的幻象！如果您想要擺脫種種的恐懼、忌妒、評判與貧睏匱乏，如果你想要以生命的喜悅、幸福、和平與富足取而代之的話，這本書將會讓你看到那是如何的簡單就可以做到，完全讓你感到驚奇，改變你的生命 ── 感謝您 Bijan。

—— Osworth, 作傢、顧問（Eugene, Oregon Forest）

Bijan所傳達的概念和工具能增強潛能，激發與促進成長，他的教導幫助我在各個方麵實現更高的效率，並協助我在經營專業團隊和管理企業方案中保持高能量的展現。

——Elena Baranova, Accenture, 管理顧問公司（英國）

Bijan的訊息威力強大，能提供給企業領袖和公司經理挖掘和平的力量，以輕鬆、喜悅達成各方麵的成功、獲得豐厚的利潤和成長，而不是靠腦力的運作。要處於嶄新的光明中看清事物，觀感的轉移是必要的，此書擁有關鍵之鑰！

——Krishna S., 發明傢

Bijan的書實在神奇，他所教導的精神讓我在專業領域和個人各方麵都成為一個更好的人。

——Nina L. Paul, 科學傢、作傢

作者簡介：

彼尚•安裘密（美國） Bijan Anjomi（USA）：

彼尚•安裘密Bijan Anjomi，世界著名身心靈導師、演講傢。創立Effortless Prosperity Foundation，齣版瞭14本身心靈相關書籍，演講足跡遍及美國、加拿大、德國、西班牙、法國、意大利、荷蘭、波蘭、日本、印度、中國及中國颱灣、香港。

Bijan現年68歲，伊朗人，現居美國。他在人生的各個方麵都輕鬆的獲得瞭成功：

健康：他榮獲瞭三次世界先生冠軍，分彆是1993年、1994年和2003年，22 年以後沒有生過一次病，健康狀況令醫生驚嘆，從未見過如此無瑕的健康。

財富：他是一名成功的商人，輕輕鬆鬆獲得瞭幾億資産。

關係：他的愛情和傢庭關係以及所有的關係，都十分的輕鬆愉快。

靈性：內心深處充滿極大的喜悅，和平與無條件的愛。

Bijan的書籍是協助他人治愈心識，提升生命中身心靈各個領域範疇，以“輕而易舉的豐盛”讓人與較高意識連結，放下負麵思想的控製，釋放掉生活中的壓力，體驗生命中的豐盛與喜悅。

Bijan的理想簡單而深遠：當越來越多的人開始生活在喜悅、平安、豐盛富足中時，存在於不同國傢、文化、宗教信仰的障礙、隔閡會自然化解。

Bijan通過自己的身體力行，他在人生的各個範疇均不費吹灰之力的取得瞭空前的成功。前總統布什、裏根；加州州長施瓦辛格；好萊塢巨星莉芙泰勒、約翰•屈伏塔；著名身心靈作傢張德芬等政商界名人都曾上過他的課，並強力推薦他的課程。