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神奇巴娜娜!香蕉早餐減肥法

簡體網頁||繁體網頁
哈麻吉
廣西科學技術齣版社
鍾嘉惠
2009-7
128
28.00元
平裝
9787807633143

圖書標籤: 減肥  生活  日本  香蕉早餐  健康  神奇巴娜娜!香蕉早餐減肥法  生活類  飲食   


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发表于2024-11-25

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圖書描述

《神奇巴娜娜!香蕉早餐減肥法》是日本最著名的科學減肥類暢銷書作者哈麻吉的代錶著作,觀點新穎科學,提倡通過吃香蕉喝水作為早餐的方式減肥。書中大量介紹瞭有關 “如何過健康減肥生活”的生活方式。與其他通過飲食減肥的觀點不同的是,由於香蕉早餐減肥通過瞭大量實例的驗證,包括眾多演藝界明星和大量網友,所以極具說服力。

香蕉減肥法提齣三大概念:不用剋製、不用花大錢,不用花時間。爭取讓讀者輕鬆愉快的減肥。根據書中記載、在使用香蕉減肥法減肥的過程中,網友們分彆有胸部變大、消除便秘、水潤嬰兒肌的顯著功效!

贈品說明:贈品訓練書+日記本是一本書,前半部分是訓練書,後半部分是日記本。

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著者簡介

哈麻吉(渡邊仁)早餐香蕉減肥提議者

1977年齣生於東京都。在日本身體護理學院學習經絡按摩、芳香療法、谘詢服務、基礎預防醫學等等。自2006年起,在mixi社區展開香蕉早餐減肥的普及活動。他的免費在綫谘詢活動和超過300件的成功案例引起瞭社會轟動。

渡邊澄子 早餐香蕉減肥方案設計者

1977年齣生於大阪府。畢業於京都藥科大學,藥劑師。與丈夫哈麻吉共同學習經絡按摩,芳香療法。在堅持瑜珈和自力整骨的同時,堅持鑽研預防醫學。


圖書目錄


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用戶評價

評分

我要減肥!

評分

正在實踐中,歡喜期待著~

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http://www.asabanako.com/index_pc.shtml 香蕉(不限量)+水 香蕉地圖

評分

無聊時的調劑

評分

呸啊......dole的推銷員寫的吧!

讀後感

評分

今天在网上读这本书,感觉作者说出了我的心声啊。。人家不想运动。那就别运动。。太帅啦,或许我真的不适合那些传统的减肥啦。。人家是新新一族啊。。人家懒啦。。推荐这本书哦。。好啊。。嘻嘻。。我想买啊。。不过。。钱又是一个问题哦。。上网看算了啊。。有钱再买啊。。减...  

評分

第2天。 哈 今天感觉不错。 其实有排便就感觉不错了。 哈 减肥茶快死! 哈。 我会继续努力的~ 哈 有送日记本。 很有行动力!

評分

香蕉减肥法,正在实践中,期待美好效果~ 但是这个书有点水的过分了,整本书加起来就几句话: 1.早餐吃香蕉+水; 2.可以吃零食,不必刻意控制食量 3.晚上12点钱睡觉; 4.写减肥日记; 没了。 就这样写了一本书,哦不,是两本书,卖了我十几块钱........ 就这样,减肥去了~  

評分

第2天。 哈 今天感觉不错。 其实有排便就感觉不错了。 哈 减肥茶快死! 哈。 我会继续努力的~ 哈 有送日记本。 很有行动力!

評分

第2天。 哈 今天感觉不错。 其实有排便就感觉不错了。 哈 减肥茶快死! 哈。 我会继续努力的~ 哈 有送日记本。 很有行动力!

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