具体描述
刘新宪、李泓作序，胡泳、李治中、游识猷、袁长庚、唐苏勤、姚灏诚挚推荐！
避谈“死”，焉知“生”；逃避“哀”，也是在抹除“爱”。
他们极力隐藏的哀伤故事，是每一个人都将面对的人生课题。
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【内容简介】
《与哀伤共处》聚焦于一个被主流声音长期忽视的庞大群体——经历父母早逝的年轻子女。作者通过历时13个月的田野调查，深入访谈了44位在青少年期至成年初期经历父母离世的年轻失亲者，收集了丰富、隐秘、深层的哀伤叙事。
本书超越了哀伤理论的传统视角，没有将丧亲经验视为纯粹个人的、内在的心理反应，而是将甚少被过往研究关注的社会情境整合融入分析框架，通过对“哀伤经验、追寻意义、身份改变”这三个关键主题的诠释，重构了年轻失亲者的真实叙述，全面还原了年轻子女在父母离世后，在哀伤与爱之间来回转换，不断体验“拆毁”与“建造”，与哀伤共处的过程。
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【编辑推荐】
⭐从未提及，不被看见，常常忽略，极力隐藏
我们常常忘记，年轻人也会经历丧亲之痛。参考相关数据推断，经历过父母离世的年轻人约占群体总数的5%—11%。在本应与生机、希望相伴的年纪，他们却不得不面对生死离别，他们的生活、信念、性格、身份受到了怎样的冲击，发生了哪些改变？这些至关重要的问题，却几乎从未有人提起。而他们极力隐藏的哀伤故事，是每一个人都将面对的人生课题。
⭐历时13个月的田野调查，44个不为人知的哀伤叙事
在一个避谈生死的社会，失去至亲的痛苦，是否真的像旁人想象的那样可以“过去”？被一次次重复的“节哀顺变”，是安慰、劝诫，还是伤害与冷漠？面对竭力规避谈论死亡的文化情境，香港中文大学博士李昀鋆历经13个月的田野调查，与44位年轻丧亲者进行了近百次深度访谈，并以叙事分析作为核心方法，深度整合并重构了他们的哀伤叙事。
⭐融合社会学、心理学、生死学的前沿成果，超越传统的深度社会研究
哀伤，真的是一种需要被疗愈的“病”吗？文化背景、身份认同等社会性因素，如何影响我们的心理和行为？本书借鉴并融合了哀伤理论“新浪潮”中的重要观点，提出了“哀伤经验、追寻意义、身份改变”的全新视角，突破了传统心理学以内在情绪为焦点的局限，将日常生活中的社会环境和文化情境融入到个体叙述之中，全面再现了更为真实、完整的生命叙事。
⭐附带思维导图式的“实时总结”，汇集“同路人”的倾诉与陪伴
本书的理论基础扎实而精简，访谈内容丰富，情感强劲充沛。每小节附带思维导图式的“实时总结”，清晰、系统地呈现了研究的脉络和发现，有助于读者的归纳和理解。书末还有《年轻子女的叙说：关于我们哀伤的28个真相》《针对年轻子女自助的实践建议》，汇集了众多“同路人”真挚温暖的分享，让我们在哀伤中找到共鸣和力量。
⭐首印随书附赠“疗愈书写手账”，精选了书中的32条温暖金句，搭配走心的设计和自由的书写空间，“相信我，写下来真的有用”。
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【专家推荐】
哀伤是一种普遍的体验，当我们能够与他人连接时，会帮助我们走出自我隔离。感谢作者向那些丧亲者伸出连接之手，写出这部有关丧恸的力作，相信其中揭示的与哀伤共处之道，必定产生更多的连接。
——胡泳（北京大学新闻与传播学院教授）
丧亲之痛，“丧”是失去，更是一种持续日久的空缺；“痛”是提示，提示我们必须与空缺共同生存。丧亲之痛与其说是因死亡而带来的情绪状态，不如说是一场漫长且无定的人生修行的起点。丧亲之人，甚至在死亡还未完全发生的时候就被迫要开启这场修行。在我们的文化当中，对丧亲之人的安慰、理解、支持，常常有一个时间限度，一旦超越时限，丧亲者的故事和感受就被封印，几乎不再有被言说的可能。感谢李均鋆博士的这本书，让曾经的一切有了被再度言说的可能。
——袁长庚（云南大学社会学系副教授）
这是一本珍贵的关于爱与丧失，关于人性与韧性，并以纪实为基础的研究性著作。它不仅可以直接帮助到无数有需要的年轻失亲者，同时也可以帮助心理健康工作者为年轻失亲者提供更好的心理抚慰。无论对年轻失亲者还是心理健康工作者来说，这都是一本不可多得的案头书。
——刘新宪（哀伤咨询师，研究者）
生命总有终点，但我们社会却竭力规避谈论死亡，生命教育存在系统性缺失。李博士这本书用扎实的科研思维，把我们视线引入那些失去父母的年轻人，让我们了解没有了习以为常的依靠，他们在学校、社会和生活中面临的挑战。帮助他们回归人生轨道，是社会文明的体现，值得每个人的努力。
——李治中（癌症生物学博士，科普作家）
如果每个人都是一颗小星球，逝去的亲友就是身边的暗物质。我愿能再见你，我知我再见不到你。但你的引力仍在。我感激我们的光锥曾彼此重迭，而你永远改变了我的星轨。纵使再不能相见，你仍是我所在的星系未曾分崩离析的原因，是我宇宙之网的永恒组成。纪念我的父亲颜允懋。
——游识猷（果壳网主笔，中国科普作家协会会员，果壳时间主播）
在我们的成长中，从来没有人好好地和我们谈论死亡和哀伤。但昀鋆的研究填补了这个缺口。她通过深入访谈44位经历父母离世的年轻子女，让我们更明白他们在哀伤的历程中如何寻找意义，并面对身份上的改变。我深信这本名为《与哀伤共处》的书，将更能把研究的结果分享给更多的人，让更多的人认识并理解这份哀伤。
——陈智豪（英国诺森比亚大学社会工作副教授）
这是一份给父母离世的年轻子女的礼物。淋过雨的人，更懂得如何为他人撑伞。书中45位年轻子女的慷慨分享，不仅讲述了自己的人生故事，也为不知所措的同路人提供了温暖的建议。这是一份给质性研究者的礼物，作者对研究开展的周全考虑、对访谈内容的精妙分析，对自身双重角色的深入反思，会让质性研究者感觉自己并不孤单。这更是一份给所有人的礼物，因为正如作者所言，“我们所有人都是、正是或曾经是，与哀伤共处的人”。
——唐苏勤（深圳大学心理学院副教授，哀伤与疗愈实验室负责人）
在我看来，这本书还有一种非凡的意义：让暂未经历至亲离世的大多数人，无痛习得一定程度的心智成长。你有机会以一种“无痛”的方式走走我们之前的路，以旁观者的视角近距离观察哀伤，观察到更完整、更细节的面貌。
——陈小姐（本书第10位研究参与者）
作者简介
李昀鋆，一位为母亲离世而哀伤的女儿，也是一个在日常对话中喜欢猝不及防聊起深刻生命议题的人，同时还是家中可爱猫咪的照顾者（之一）。2020年于香港中文大学社会工作学系取得博士学位，研究领域包括丧亲、哀伤以及长者照顾。目前仍在探索人生方向，但很确定自己希望未来能陪伴丧亲者、临终病人，以及那些正在生命苦难中挣扎的人。
目录信息
推荐序二
推荐序三
序言 哀伤会“过去”吗？
第一章 年轻子女的哀伤经验：隐藏而永不止息
隐藏的哀伤：年轻子女哀伤经验的首要主题
永不止息的哀伤：年轻子女真实哀伤的核心主题
第二章 年轻子女的追寻意义：转失序为有序的努力
失序的认知结构：年轻子女开始追寻意义的动力
重构秩序的努力：年轻子女追寻意义的核心主题
重构秩序的失败：年轻子女追寻意义的常见主题
重构秩序的转折点：顿悟时刻后的巨大转向
第三章 年轻子女的身份改变：因父母丧失而翻转的人生
没有父/母的孩子：父母丧失带来的新身份
危险与转机：父母丧失对自我结构的影响
向死而生：经历父母死亡后被修订的生命意义
变动的人生走向：关系中的人生选择和优先序
第四章 放不下的哀伤，剪不断的爱
年轻子女究竟如何与哀伤共处？
本研究的限制与未来研究的建议
实践意义与建议
结语
参考文献
附录
附录一 年轻子女的基本情况
附录二 年轻子女的叙说：关于我们哀伤的28个真相
附录三 针对年轻子女自助的实践建议
· · · · · · (收起)
读后感
编者按： 父母离世后，子女的哀伤常常被忽视，甚至被误解为需要“治愈”的病症。然而，哀伤并不是病，它是爱的延续，是我们对逝去亲人的深情表达。《与哀伤共处: 经历父母离世的年轻子女》这本书，正是为了打破这种沉默，揭示那些被隐藏的哀伤故事。 作者李昀鋆博士，同时也是...
下面这篇文章转载自昀鋆的个人公众号“Sotopia ”，讲述了这本书出版前后的一些片段，以及对一些潜在读者朋友们想说的话。经她授权，我把文章转发到这里。 《与哀伤共处》出版了 | 我真心觉得，让它可以来到阳光之下，即使明天死去，我也没有遗憾了 By Yunjun Part 1 死亡让一...
下面这篇文章转载自昀鋆的个人公众号“Sotopia ”，讲述了这本书出版前后的一些片段，以及对一些潜在读者朋友们想说的话。经她授权，我把文章转发到这里。 《与哀伤共处》出版了 | 我真心觉得，让它可以来到阳光之下，即使明天死去，我也没有遗憾了 By Yunjun Part 1 死亡让一...
编者按： 父母离世后，子女的哀伤常常被忽视，甚至被误解为需要“治愈”的病症。然而，哀伤并不是病，它是爱的延续，是我们对逝去亲人的深情表达。《与哀伤共处: 经历父母离世的年轻子女》这本书，正是为了打破这种沉默，揭示那些被隐藏的哀伤故事。 作者李昀鋆博士，同时也是...
编者按： 父母离世后，子女的哀伤常常被忽视，甚至被误解为需要“治愈”的病症。然而，哀伤并不是病，它是爱的延续，是我们对逝去亲人的深情表达。《与哀伤共处: 经历父母离世的年轻子女》这本书，正是为了打破这种沉默，揭示那些被隐藏的哀伤故事。 作者李昀鋆博士，同时也是...
用户评价
对于一个非专业背景的普通读者来说，这本书的挑战性是显而易见的，但它也展现了极大的包容性。作者在铺陈复杂理论时，总能适当地插入一些引人入胜的案例或历史轶事作为“锚点”，这些故事不仅验证了理论的有效性，更像是为艰涩的知识点提供了一张舒适的软垫。我记得有一个章节，作者通过分析一段古代的民间传说，来阐释一个晦涩的社会学模型，这种跨学科的结合方式既生动有趣，又极大地降低了理解门槛。它没有采取居高临下的说教姿态，而是像一位耐心的向导，始终与读者保持着一种平等的对话关系，不断地鼓励你尝试理解那些初看起来似乎难以企及的领域。这种亦师亦友的叙事姿态，使得阅读过程充满了发现的乐趣，而不是枯燥的学习任务。最终，你会惊讶地发现自己不知不觉中吸收了远超预期的知识量。
这本书的语言风格简直是一场华丽的冒险。我很少看到有哪位作者能将学术的严谨性与文学的美感融合得如此天衣无缝。作者的遣词造句充满了画面感和音乐性，即便是描述最抽象的概念，也能通过精准的比喻和排比，在脑海中构建出清晰可见的场景。阅读时，我仿佛在聆听一场精心编排的交响乐，时而低沉内敛，时而磅礴激昂，节奏的控制力令人叹服。更令人惊艳的是，作者在不同主题切换时，能够瞬间调整语调，例如，从对宏大历史的审视瞬间转入对个体经验的细腻描摹，这种跨越式的风格转换展现了极高的文学素养。它不是那种平铺直叙的白话文，而是蕴含着丰富张力的文字雕塑，需要读者调动所有感官去捕捉那些潜藏在字里行间的韵味和潜台词。我甚至会忍不住大声朗读某些句子，去感受那些词语碰撞出的回响。
这本书的装帧设计本身就散发着一种低调的质感，封面采用了略带磨砂感的深蓝色调，中央的烫金字体虽然不张扬，却在光线下微微闪烁，像是夜空中的一滴泪光。翻开书页，纸张的厚度和韧性都让人感到满意，油墨的印刷清晰细腻，阅读体验非常舒适，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。装帧的精致度恰到好处，既体现了出版方对内容的尊重，也让读者在捧读时油然而生一种庄重感。我尤其喜欢它在章节分隔处采用的留白处理，简洁却富有节奏感，仿佛每一次翻页都是一次小小的呼吸。这本书的整体视觉语言是克制而优雅的，与某些追求花哨封面的作品截然不同，它更像是一件值得珍藏的艺术品，安静地等待着被打开和理解。这种外在的品质，无疑为即将进入的阅读世界设定了一种沉静而深邃的基调，让人在接触内容之前，就已经感受到了某种仪式感。它不是那种快餐式的读物，而是需要你放慢脚步，细细品味的伴侣。
我是在一个非常偶然的契机下接触到这本书的，当时我正沉浸于对某个复杂哲学命题的思考中，急需一些能够提供全新视角和思维工具的文本。这本书的内容结构安排得极其巧妙，作者似乎深谙如何引导读者的心智穿越迷雾。它没有采用线性的叙事，而是像一张精密的思维导图，将看似不相关的概念巧妙地编织在一起，形成了一种多维度的理解网络。我发现作者的论证过程逻辑严密到令人发指，每一个论点都建立在坚实的前置基础之上，没有丝毫的跳跃或含糊不清之处。读到某些段落时，我甚至需要停下来，反复咀tter咀嚼其中的因果关系，那种豁然开朗的感觉，简直是智力上的盛宴。它强迫你去挑战自己固有的认知框架，提供了一种近乎手术刀般精准的分析能力，帮助读者剥离情绪的干扰，直达事物本质的肌理。这绝对是一本需要用笔在旁边做大量笔记才能完全消化的“硬核”之作。
这本书给我带来的最大收获，是它彻底改变了我观察世界的方式。它并非提供了一套固定的“标准答案”，而是提供了一套全新的“探照灯”和“放大镜”。在阅读之前，我可能只是习惯于用二元对立的简单框架去看待人与环境的关系；而读完之后，我开始习惯于在每一个现象背后寻找其背后的复杂系统和潜在的相互作用力。这种思维上的拓宽是潜移默化的，它不是通过强硬的灌输实现的，而是通过书中提供的思维模型，让你自然而然地学会了如何去质疑和重构自己的认知模型。我发现自己在日常生活中，对信息获取和判断的精度都有了明显的提升，不再轻易被表象所迷惑。这本书的价值不在于它提供了多少既有的知识点，而在于它成功地激活了读者自身的批判性思维引擎，使其能够持续不断地自我更新和迭代。这是一本真正具有“赋能”性质的书籍。
请记住哀伤不是病，不需要被“治愈”。哀伤是爱，是我们想要继续爱她/他，即使她/他已经去世了。
请记住哀伤不是病，不需要被“治愈”。哀伤是爱，是我们想要继续爱她/他，即使她/他已经去世了。
“哀伤从未过去，它如平静大海上漂浮的冰山，尽管看起来很沉默，但冰山之下既没有节哀，也没有顺变，反而在拼命地追问为什么。”
刘新宪、李泓作序，胡泳、李治中、游识猷、袁长庚、唐苏勤、姚灏诚挚推荐！ 避谈“死”，焉知“生”；逃避“哀”，也是在抹除“爱”。 他们极力隐藏的哀伤故事，是每一个人都将面对的人生课题。
“哀伤从未过去，它如平静大海上漂浮的冰山，尽管看起来很沉默，但冰山之下既没有节哀，也没有顺变，反而在拼命地追问为什么。”
