美國必讀100部書之一,暢銷全球40年,哈佛研究生院心理學教授 “建構—發展”心理學開山之作。
給每個人的“個人成長簡史”!文化、傢庭、環境、經曆、個體認知水平等因素,如何影響我們成為自己?我們如何在存在之虛無中找到人生的意義?——本書是一本獨特的“自我發展心理學”,是畢生成長的地圖。
每個人都是靜態與動態的綜閤體,在靜態中找到內在的平衡,在動態中尋求自我的發展。
李鬆蔚、李一諾推薦。
◆ 內容簡介 ◆
羅伯特·凱根認為,一個人的自我,是在我們追尋社會意義與生活意義的過程中得到發展的。
“意義”具有相當寬泛的內涵,包括我們對他人、自己與關係的認識,包括我們的經曆、當下與未來的預期,這也需要我們做齣決斷與取捨。
在追求意義的過程中,我們既是靜態的,也是動態的。我們需要有一個相對靜止的狀態來維係內在世界與外在關係之間的平衡,但我們由一個發展階段過渡到另一個發展階段時,也會齣現失衡的狀態,這也是自我發展的必由之路。
在動態失衡的過程中,我們會受到文化因素的影響,包括傢庭文化、社會文化、同伴團體等,我們以“沉浸”的形式接受著文化。一旦我們接受的文化與我們的認知水平不相匹配時,便會齣現衝突,這種衝突也正是發展的契機。
凱根把人一生的自我發展分為六個階段的演化平衡,每個階段我們都將麵臨不同的挑戰,如果我們能從容應對它們,便能發揮自我的潛能。
◆ 名人推薦 ◆
某種意義上,凱根在這本書裏為人生做瞭“劇透”。他用妙趣橫生的手法,描繪齣人們在不同階段,會運用怎樣的策略維持自身的穩定,同時讓你看到,穩定的另一麵就是限製。每個人都隻能用局限的方式認識世界,有趣的是,身處其中的我們甚至看不到限製的存在。那麼,這本書的價值就在於讓你提前意識到,自己在如何“畫地為牢”地打轉。——看到瞭就會立刻走齣來嗎?未必。但是有瞭這張地圖,我們至少心裏有數,知道自己的邊界在哪裏。那麼也許有一天,新的經驗觸碰到瞭這些邊界,即便麵對痛苦,我們也不會那麼恐慌。短期的自我失衡讓人眩暈,但放在長期的視角下,那就是成長來臨的序章。
臨床心理學博士,李鬆蔚
我買過這本書的英文版,這是一本帶有哲學色彩的發展心理學書,凱根筆下的“自我”的成長,用通俗的話講即“不破不立”。我迴顧在不同人生階段的每一個“我”,以及為扮演好每一個新“我”做齣的那些跌跌撞撞的努力和自我突破,的確如這本書所說,自我的演化都源自失敗和痛苦。每個人的發展都是那麼地獨特,但我們無須因獨特而感到孤獨;正是動態的自我與世界,讓我們可以不斷跳齣原有的“自我”的維度,探索人生更大的可能性。
希望更多的人瞭解這本書, “變得更加可愛和更加溫和,成為更好的父親和母親,更加自然和更為幽默,坦然地麵對恐懼、贊美或嘲諷的體驗”。
一土教育創始人,李一諾
[美] 羅伯特·凱根
Robert Kegan
羅伯特·凱根齣生於1946年8月24日,係美國發展心理學傢,哈佛教育研究生院心理學教授,麻省理工學院專業心理學指導委員會學術委員,馬薩諸塞州貝爾濛特臨床—發展研究所所長。
凱根以其兩大貢獻著稱國際心理學界。
第一,他認為解決心理問題的最佳手段不是谘詢而是“自然療法”,即在生活、學習、工作與關係中療愈。
第二,他創立瞭“建構—發展”理論,由此確立瞭他在心理學界的學術地位。
這部《發展的自我:自我成長中的過程與問題》是凱根的代錶作。
📚书名《发展的自我—自我成长中的过程与问题》 📝【美】罗伯特•凯根著李维 李婷译 罗伯特•凯根认为,一个人的自我,是在其追寻社会意义与生活意义的过程中得到发展的。“意义”具有相当宽泛的内涵,包括我们对他人、自己与关系的认识,包括我们的经历、对当下与未来...
評分 評分这本书是哈佛大学教育学院心理学教授罗伯特·凯根的代表作,被称为是“建构-发展”心理学的开山之作。 罗伯特·凯根是美国发展心理学家,哈佛大学教育学院心理学教授,麻省理工学院专业心理学指导委员会学术委员。 这本书主要讲的是“建构-发展”的理论。作者以人类的成长史作...
評分从书名上看,很容易让人有"心灵鸡汤"的错觉。实际上,这是一本很友好的心理学读物。通过一个个具体事例说明观点,很好理解。这么说吧,假如你对心理学的印象是"匡提科的犯罪测写师"或者"无间道中玩空当接龙的美女",那么你真该好好看看这本书。大多类似的书说教太多,这本也有...
評分我個人認為,這本書的敘事節奏把握得相當巧妙,它懂得何時應該加速衝刺,何時需要放慢腳步深入挖掘。全書的氣氛是嚴肅的,但並不沉悶。作者似乎深諳如何通過文學化的筆觸來調劑枯燥的學術論證。我特彆欣賞作者在章節轉換時所使用的那些富有象徵意義的過渡段落,它們往往是自然景物或某個曆史瞬間的精妙描摹,這些片段如同黑色的絲絨背景,襯托齣核心思想的璀璨光芒。比如,在論述個體選擇的沉重性時,作者描述瞭一場暴風雨後的寂靜,那種天地間萬物重置的寜靜感,恰恰映射瞭在做齣重大決定後,內心所經曆的短暫而深刻的真空狀態。這種細膩的情感鋪陳,避免瞭全書陷入純粹的邏輯推導而帶來的疏離感,使得讀者在智力上被挑戰的同時,情感上也得到瞭共鳴和慰藉。
评分如果非要找一個側麵來評價這本書的深度,我會說它像是一麵由無數個精確切割麵組成的棱鏡。你從任何一個角度去觀察它,都會摺射齣不同的光彩和色彩。對於那些追求學術嚴謹性的研究者來說,他們會贊賞其對既有理論體係的批判性繼承和精準引用;而對於那些關注個人成長的普通讀者,他們或許會從中找到一種看待自己生命曆程的全新視角,理解為何某些看似微小的內在衝突,會積纍成影響一生的重大轉嚮。這本書的偉大之處在於它的多義性和開放性,它似乎拒絕被單一的標簽所定義。它不是一本簡單的“自我提升指南”,也不是一本僵硬的“哲學教材”,而更像是一份邀請函,邀請每一位拿到它的讀者,親自進入那個由思想構築的深邃空間,去挖掘屬於自己的那份獨特意義。它提供瞭一套工具,而不是一份現成的地圖。
评分坦白說,初讀此書的感受,更像是一次在迷霧中穿越古老迷宮的探險。作者的行文風格極其注重邏輯的推演,每一個論點都建立在前一個論證的堅實基礎之上,這使得整本書的結構如同一個精密的鍾錶,齒輪咬閤得天衣無縫。然而,也正因為這種極緻的理性推演,使得一些初學者可能會感到略微吃力。我記得在第三章,他深入探討瞭“主體性”的解構與重塑時,引用瞭大量晦澀的術語和跨學科的理論支撐,比如對現象學和後結構主義的整閤運用,這要求讀者必須具備一定的哲學背景儲備纔能跟上其思路。我不得不時常停下來,查閱相關的背景資料,纔能真正理解他試圖打破的傳統認知壁壘。這本書的價值不在於提供簡單的答案,而在於它不斷地拋齣更深刻的問題,強迫你的思維跳齣舒適區,去審視那些我們習以為常的概念,例如“真實”與“虛構”的界限,是如何在我們自身經驗中被悄然構建起來的。
评分這本書的封皮設計著實引人注目,那種深沉的靛藍色調配上燙金的標題字體,散發著一種內斂而又不失力量感的哲學氣息。我最初被它吸引,是衝著封麵上那句‘探索存在的邊界’的宣傳語去的。拿到手裏,翻開扉頁,首先映入眼簾的是一篇對作者生平的簡短介紹,筆觸非常剋製,沒有過多渲染其學術光環,隻是平靜地陳述瞭其主要的研究方嚮和學術貢獻。整本書的裝幀質量也無可挑剔,紙張略帶米黃的色澤,手感溫潤,閱讀體驗極佳。我尤其欣賞作者在引言部分構建的宏大敘事框架,他似乎在試圖勾勒齣人類精神圖譜演變的一個復雜路徑,從早期的集體無意識,到後現代的碎片化自我,其視野之開闊,令人贊嘆。盡管我尚未完全深入其核心論證,但僅憑其嚴謹的學術態度和高雅的文本風格,已經讓我對後續的閱讀充滿瞭期待。它給我的第一印象是:這是一本需要沉下心來、伴隨著一杯清茶慢慢品味的著作,絕非那種淺嘗輒止的暢銷書能比擬。
评分這本書最令我感到意外和振奮的,是它在處理當代社會心理現象時的敏銳洞察力。它並非一本高高在上的純理論著作,而是巧妙地將深奧的哲學思辨與我們日常可見的社會現象連接起來。舉例來說,書中對於“數字時代身份的異化”這一章節的分析,簡直入木三分。作者沒有停留在批判社交媒體的膚淺性,而是深入挖掘瞭技術如何從根本上改變瞭我們感知自我存在的方式——我們如何通過他者的目光來定義自己的價值,以及這種外在投射如何反過來侵蝕瞭內在的穩定感。這種對技術與人性交互作用的審視,帶著一種近乎預言傢的清醒。讀完這一部分,我開始反思自己日常刷手機的每一個動作,不再僅僅是娛樂消費,而成為瞭一次次對自我邊界的試探與重塑。這種能夠將理論‘落地’到個體生命經驗的能力,是這本書最寶貴的財富之一。
评分一次又一次的“破”和“立”,這就是凱根筆下的自我成長。
评分很多人都會思考一個問題,人生的意義在哪裏?很多時候,我們終其一生尋找自我,卻迷失瞭方嚮。 其實人生的意義,就在我們追尋社會意義與生活意義的過程中,得到體現和發展。 一個人認識世界的方式,在不同階段會達到不同的“停滯狀態”。一旦這種這種停滯被打破,就會帶來心智的全麵升級。 不破不立,想要實現自我成長,就不要害怕麵臨的不同挑戰。如果我們能夠從容應對,就能夠發揮齣自我的潛能,找到自己人生的意義。
评分確實不太好讀,有西方教案式的理論和案例穿插的特點。作者將心理人格看作是一個不斷發展的過程,分彆有五個階段,每個階段不破,下一個階段不立。就此我們可以認為【自我崩潰】並不全然是消極的,每一次崩潰就是一次自我成長和自我建設的空間,是一種突破的機會。 同時本書也將【抑鬱癥】對應瞭五種取嚮,每種取嚮都對應一次自我崩潰的懷疑和重生的過程。(我這種20年陳釀抑鬱癥病友怎麼辦?)是一種,看完瞭能夠清楚自己處境的書,一種讓自己更成熟的書。
评分不太好讀,但讀完對作者提齣的自我發展的演化概念非常著迷。他把自我發展分成五個平衡階段,一體化的、衝動的、唯我的、法規的、個人間的平衡,每一個發展階段都是一種演化停滯,且發展過程並非簡單直綫而是螺鏇式發展。依據這個理論體係,深入人生各個階段的自我的自然”危機”,孩童時期的分離性焦慮、孤獨癥、恐校,少年時期麵臨的競爭與妥協,成年人的親密關係、工作和學習,都舉例進行瞭詳細的分析,並給齣瞭心理治療方法,與同時期的心理學經典著作一樣,最後的部分則重點比較瞭不同治療師的治療方式的優劣,並提齣瞭建設性的建議。最後的最後又重點提到,來訪者需要保護的是治療師對來訪者未來的希望,治療師應該充分認識他人的獨特性。
评分個人覺得比較難懂~
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