自我的诞生 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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武志红

得到图书

2022-3-3

296

69.00元

精装

9787513347518

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发表于2025-03-03

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自我的诞生 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书描述

很多人会把自我等同于自私，甚至把自我视为洪水猛兽，但实际上，大多数人的痛苦，根源都在于自我尚未形成。而这本书的目的，就是帮你建立强大且真实的自我。

在这本书中，武志红老师会带你：

·深入理解自我发展的过程和难点；

·发现那些让你痛苦的问题的根源；

·重塑家庭关系、亲密关系等人际关系；

·找回被爱和爱人的能力，活出真实的自己；

……

世界上只有一个你，而你的自我终将诞生！

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著者简介

武志红

1·资深心理咨询师。1992年考入北京大学心理学系，师从国内著名心理治疗学家钱铭怡教授。2001年，获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广等城市开办了武志红心理咨询中心，致力于用心理学去深度剖析和理解个人、家庭的种种典型现象。

2·心理学畅销书作家。著有《为何家会伤人》《为何爱会伤人》《感谢自己的不完美》《拥有一个你说了算的人生》等作品，个人作品销量超百万册。

3·得到App课程主理人。开设有“武志红的心理学课”“自我的诞生”两门课程，有40多万人跟随他学习、成长。

图书目录

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用户评价

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讲到父亲在家庭中作用那章最为受用，帮助孩子更轻松融入社会。

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去年听完课今年再读书又有新的收获，可能又离自我诞生近了一步吧。

评分☆☆☆☆☆

不仅仅有很多真实的咨询案例作为参考，还有很多心理学大师的理论辅助讲解，很适合大部分人仔细阅读，提高认知，了解自我，完善自我。

评分☆☆☆☆☆

啰嗦，内容重复的比较多

评分☆☆☆☆☆

生活中总是起伏不定的，但是每一类人都有自己生活的轨道，我们必须直面命运的波澜起伏与曲折乃至波折，但是总有一些人可以坚韧地扛过去，对这样的人，我们会以“顽强”、“坚韧”、“坚强”、“韧劲”、“强大”等来概括他们的这种品质。如果你对接现实，你可以从心理学的角度来分析，专业的术语便是“内聚性自我”，那么《自我的诞生》是否可以成为一种力量，而这种力量是否可以让每一个人都拥有？心理学者武志红老师在他的《自我的诞生》里，其实就分享了“内聚性自我”这种内化的力量所诞生的原因。