武志红
1·资深心理咨询师。1992年考入北京大学心理学系,师从国内著名心理治疗学家钱铭怡教授。2001年,获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广等城市开办了武志红心理咨询中心,致力于用心理学去深度剖析和理解个人、家庭的种种典型现象。
2·心理学畅销书作家。著有《为何家会伤人》《为何爱会伤人》《感谢自己的不完美》《拥有一个你说了算的人生》等作品,个人作品销量超百万册。
3·得到App课程主理人。开设有“武志红的心理学课”“自我的诞生”两门课程,有40多万人跟随他学习、成长。
很多人会把自我等同于自私,甚至把自我视为洪水猛兽,但实际上,大多数人的痛苦,根源都在于自我尚未形成。而这本书的目的,就是帮你建立强大且真实的自我。
在这本书中,武志红老师会带你:
·深入理解自我发展的过程和难点;
·发现那些让你痛苦的问题的根源;
·重塑家庭关系、亲密关系等人际关系;
·找回被爱和爱人的能力,活出真实的自己;
……
世界上只有一个你,而你的自我终将诞生!
父母到底能不能打孩子? 婴儿到底是否应该定时喂奶、规律睡眠? 在家里应该听我的还是听婆婆的? 我目前的困境是源于原生家庭吗? 这些问题,武志红老师的《自我的诞生》这本书里,都有解答。 在这本书里,武志红老师通过46个咨询案例(有代表性的个案)、23个社会事件(普遍存...
评分不向他人展示自己的弱点,总是逞强,或许人设崩塌? 过于追求完美,嫌弃团队伙伴/同事能力不行,让人过于焦虑而被疏远? 难以拒绝他人,同时不喜欢这样的自己? 胡思乱想、渴望关注?害怕冲突? “我已经很努力了!”来自我安慰… 有没有感觉直接就一整个黏在一起的关系,特别...
评分 评分不向他人展示自己的弱点,总是逞强,或许人设崩塌? 过于追求完美,嫌弃团队伙伴/同事能力不行,让人过于焦虑而被疏远? 难以拒绝他人,同时不喜欢这样的自己? 胡思乱想、渴望关注?害怕冲突? “我已经很努力了!”来自我安慰… 有没有感觉直接就一整个黏在一起的关系,特别...
评分幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。这句名言,是奥地利精神病学家阿尔弗雷德.阿德勒说的。 自从原生家庭这个话题被提出来,越来越多的人知道心理学,知道原生家庭对一个人的影响真是巨大的。 一个25岁的小女孩,她总是很喜欢说谎,还特别容易紧张。当你问到...
也许期望太高了,看完之后略有失望。整本书给我的感觉是虽然点到了,但力度不够。 或者因为自己总想真正找到指导我自我救赎的法宝,但也许不管看了多少书之后,我们仍要咬紧牙坚强的自我治愈。
评分都挺好的,除了149那句“虽然她生了一个儿子,但是在家里,她是最没地位的”,让我觉得秉持这样观点的作者,能写出啥来?
评分不仅仅有很多真实的咨询案例作为参考 ,还有很多心理学大师的理论辅助讲解,很适合大部分人仔细阅读,提高认知,了解自我,完善自我 。
评分有没有倒扣分的评分?莫能两可的神棍书。 几年前听过作者的得到课程,当时不明觉厉--虽然搞不懂,但觉得挺有启发。 之后看了这才是心理学,科学究竟是什么。 回头再看这个--晕,什么鬼!神棍书!通篇就是什么都能解释的童年阴影,以及不知道哪里来的个例和感触。
评分其中内容很有疗愈的感知,无论是其中的边界,还是自我形成过程中,出现的阶段和现象,很有共鸣感。
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