原生母爱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
Lee Nam-ook（李南玉）
家庭咨询大师,被公认为韩国家庭咨询的最高权威者。她在德国奥登堡大学获得心理学博士学位,并在德国作为家庭心理咨询专家，负责家庭矛盾的协调与解决工作。
从2004年开始，她回到韩国工作，积极宣传家庭治疗以及建立一个健康的家庭的重要性，并推广了“家庭心理学”的治疗过程。她30年来共进行了3万多次咨询，目前担任德国费希塔大学的教授，韩国心理咨询学研究生院与大学的教授，也是现任首尔夫妇家庭治疗研究所所长。
“都是为你好”“你为什么不理解我”“你能不能为我想想”“要不是为了你”……
对很多人来说，母爱意味着束缚、压抑和窒息。妈妈不再是释放情绪的心灵栖息地，而成了枷锁和羁绊。
但这本书不是为了进行“因为她是妈妈，所以要体谅她”这样的无力说教，而是想要向大家传达一些负责任的方法和有意义的心理咨询经验，探索治愈心灵创伤的方法，找到和妈妈相处的恰当方式，处理好和妈妈的关系。
在本书中，作者基于丰富的心理学知识和心理咨询经验，深入讲述了各种心理辅导案例，重新审视了创伤的意义，给黑暗中踽踽前行的来访者带去一丝光明。
有的妈妈愿意为子女倾尽所有，但是孩子因为这份沉重的爱寸步难行；
有的妈妈无视家人的所有需求，但是孩子因为这份爱的缺失心墙高筑；
有的妈妈将子女当作夫妻关系的筹码，但是孩子却沦为了这段三角关系的牺牲品；
有的妈妈对子女有选择、有区别地爱，但是被偏爱的孩子和被忽略的孩子却受到同样的伤害。
心绪如果层层堆积，心门终将缓缓关闭。实现认知和信念的转变才是避免家庭伤害代代延续的方法。希望每一个读完此书的人都能鼓起勇气去重新挖掘内心深藏的苦楚，都能与儿时曾极力想要拥抱的妈妈重逢，都能拥有踏上人生新征程的无穷力量。
具体描述
读后感
前段时间，李梦凭借《女心理师》当中蒋静这一角色成功出圈。 剧中她饰演了一个从小生活在母亲控制下心理扭曲的女儿，虽然已经三十岁，依然无法摆脱母亲的控制和安排，不管是她的演出活动还是穿衣风格，都需要按照妈妈的喜好来。 外表看上去乖巧娴静的她总是找机会发泄自己的情...
评分用户评价
得之不过侥幸，残缺才是人生
评分温暖疗愈型的家庭关系书。孩子是母亲身上掉下来的肉，”掉下来”和“肉“都是重点！婴儿啼哭得到了及时的回应，就会形成安全型依恋人格，他理解为有人帮我，有人听我的话，我与他人有美好关系。相反，缺乏母爱形成回避型依恋人格，孤僻，冷漠。妈妈的爱看心情给形成抵抗性依恋人格，对亲密关系又爱又恨。被打骂虐待的孩子形成混乱型依恋，戒心很重，无法与人维持关系。四种需要改变的妈妈：需要放手的妈妈，表现为自我投射至孩子身上，把孩纸视为自己的一部分，情感，意志，情绪，理想，喜好统统强加给孩子。错误定位爸爸的妈妈，通过与孩子的同盟对抗爸爸，应重并强调视夫妻关系。用发现幸福模式而不是回避幸福模式寻找自己的幸福。不管不顾的妈妈，自己还是个孩子，自我中心。区别对待孩子的妈妈，家庭牺牲品=家庭矛盾转移点，需重新界定自己的人生。
评分读这书时才发现，我要跟妈妈情绪解绑的努力确实成效显著。现在面对那些情绪有问题的朋友，我已经不再想要“帮帮他”，而是觉得他应该去看医生。
评分抵抗型依恋人格的我~生活中果然有许多矛盾与纠结。
评分抵抗型依恋人格的我~生活中果然有许多矛盾与纠结。
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