自我的誕生 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
武誌紅
1·資深心理谘詢師。1992年考入北京大學心理學係，師從國內著名心理治療學傢錢銘怡教授。2001年，獲得心理學係臨床心理學專業碩士學位。現於北上廣等城市開辦瞭武誌紅心理谘詢中心，緻力於用心理學去深度剖析和理解個人、傢庭的種種典型現象。
2·心理學暢銷書作傢。著有《為何傢會傷人》《為何愛會傷人》《感謝自己的不完美》《擁有一個你說瞭算的人生》等作品，個人作品銷量超百萬冊。
3·得到App課程主理人。開設有“武誌紅的心理學課”“自我的誕生”兩門課程，有40多萬人跟隨他學習、成長。
很多人會把自我等同於自私，甚至把自我視為洪水猛獸，但實際上，大多數人的痛苦，根源都在於自我尚未形成。而這本書的目的，就是幫你建立強大且真實的自我。
在這本書中，武誌紅老師會帶你：
·深入理解自我發展的過程和難點；
·發現那些讓你痛苦的問題的根源；
·重塑傢庭關係、親密關係等人際關係；
·找迴被愛和愛人的能力，活齣真實的自己；
……
世界上隻有一個你，而你的自我終將誕生！
具體描述
讀後感
武志红，毕业于北京大学心理学系，是国内著名的心理咨询专家。也是心理学的畅销书作者，新书《自我的诞生》，从心理学角度阐明了，“自我不是自私”这个心理学概念。 作者在书中提到，很多人都会把自我等同于自私，甚至把自我视为洪水猛兽，但实际上，大多数人的痛苦，根源都在...
評分1，在抽象意义上的自我形成之前，人会有这样一种逻辑：“我”等同于“我”发出的任何一份具体的意志。人人都怕死，又把具体意志的生死感知为“我”的生死，如果一个人的心理处于这种水平，他自然就会执着于细节。相反，一个有抽象意义的自我的人会有另一种逻辑：每一份意志都只...
評分从小学到高中，总有一些学习动力不足的学生。为此家长和老师付出大量的时间和精力，可以说操碎了心，但效果仍不明显。 俗话说得好，牛不想喝水，你硬按头也没有用。父母与其费时费力地陪学、检查作业等督促式帮助，不如花时间去激发孩子们自身意识的觉醒，毕竟内动力才是一切努...
評分 評分用戶評價
3.5。共鳴不多，不過會有一種慶幸——慶幸自己和原生傢庭的正常。
评分也許是看完武誌紅全集，這個還是過往書籍的拼湊，可能關於自我誕生這個主題更係統，其他的書已經幫助更大程度重塑自己，本來應該給四星，但因為武誌紅的給瞭五星，相信還有很多掙紮在泥潭中人需要一本可以幫助塑造自我感的書。最後，一個人可以在豐富自己時代的同時，並不屬於這個時代，他可以嚮所有的時代訴說，同時他不屬於任何特定的時代。一個人可以創造自己的時間組閤，拒絕接受時間規範所強加的任何現實。-鋼琴傢格倫古爾德
评分這是一本適閤傢長和孩子共同看的書，傢長從中學習如何培養孩子成長，孩子學習如何在每一次經曆中認識自我，形成自我。個人覺得非常實用。
评分好書，醍醐灌頂。 對我來說，不是自我的誕生，而且自我之覺醒。
评分3.5。共鳴不多，不過會有一種慶幸——慶幸自己和原生傢庭的正常。
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