图书标签:  

喜欢 成长的一万种可能 的读者还喜欢

• 
  内在疗愈 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  界限 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  未竟的依恋 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  镜映思维 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  心理治疗如何改变人 pdf epub mobi txt 电子书 下载

我本质还是一个很消极的人，需要通过努力让自己更加积极。

一部个人心理成长课，真正的教练课，不要太多理论，跟着做就好了。

个人感觉很一般，读者读这本书简直是浪费时间，这本书的实货不多。

里面提到了影响个人改变的因素，除了大脑，还有肠道。书里有很多小的练习，可以随时用来调整自己的情绪和认知，还配套有小册子从第一周到第六周每天打卡。没有深奥的专业词汇，也没有什么花里胡哨的排版设计，内容很实用。适合对个人成长有探索的，培训、团建等等。

用简单的一句话概括便是：成长有无数种可能，每一种成长都是独特的。我们总是期待或者羡慕别人，但是其实，我们自身也会成为被人羡慕的对象。当我们把目光锁定在别人所拥有自己所羡慕的时候，不妨静下心来，想想自身，是一个怎么样的存在，希望怎么样存在。

和书谈场恋爱，打开书卷，文字的静美、油墨的氤氲、思维的跳动，升腾成缕缕书香，读书，正是一场与文字的美好邂逅。 他可以让你变得通透，让你从获取养分，不仅滋润着心田，还可以力戒浮躁。 世界上任何书籍都不能带给你好运，但他们能让你悄悄成为你自己； 三毛语录里有句很红...  

想到过去，我们抑郁悔恨。想到未来，我们焦虑抓狂。这些非理性思维带来的情绪充斥着今天的我们，我们责怪自己，抱怨别人，深切地体会着人生在世的苦。同一件事发生在不同的人身上，引起了截然不同的反应，有人被击垮了，有人更强壮了。做自己，说起来容易做起来难，这缘于我们...  

我们每一个人的成长都是一样的吗？不，我们每个人都有各自独特的经历和故事，在这条路上可怕的不是你和别人不一样，而是你为了所谓“合群”而变得和别人一样。这两天读完这本书，改变了我的很多认知，里面很多实用的方法让我受益匪浅，下面把一些感悟分享给大家。 人怎样才能发...  

一、边读边思 1、简要分析我恢复力差的原因 （1）没有把自己当做成年人，总是在放纵自己，总是爱惯着自己 （2）想做的事情非常多，但是一时半刻很难做到，很多事情需要漫长的积累，而实际问题和困难层出不穷，我总是很容易打乱自己的节奏，自乱阵脚，我觉得针对这个问题，我的...