让你的时间多一倍 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

☆☆☆☆☆
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[法]法比安·奥利卡尔

张碧思

2020-12

240

49.80

平装

9787571705503

图书标签:

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发表于2024-06-06

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让你的时间多一倍 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书描述

精算到秒的时间掌控术，告别时间不够用！

·法亚五星好评，成功榜Top5，时间管理霸榜之作！

·版权畅销中国、意大利、俄罗斯、捷克、立陶宛等多国！

·秋叶PPT创始人秋叶、目标管理专家易仁永澄、米来未来创始人邢子凯重磅推荐！

为什么学习了很多时间管理方法，依然规划不好自己的时间？大概率是因为你做时间管理的方向搞错了！

《让你的时间多一倍》从时间的概念和做时间管理的初衷出发，为你明确时间管理的终极目的并非尽可能做更多的事，而是通过合理的时间分类、规划、安排，去延长“给自己的时间”长度，让自己有更多时间去做自己真正想做的事，让你的时间管理方法长时有效地进入正向循环，而不是堕入焦虑、疲乏的困境。

书中列举了36个大大小小的技巧，教你重新掌控自己的时间。如，找到最符合自己的人生价值的决策标杆，让每一次选择都快速精准；工作中处理邮件、参加会议、提升专注力等方面的小技巧帮你提升工作效率，让你节省精力、不压榨自己的同时高效完成繁重冗长的工作任务；生活中合理借助工具，快速、聪明的收纳技巧，处理可能产生负面情绪的家务；从心理和大脑方面提高对时间的感知力，到处理可能影响自己的外在客观环境因素，全方位找到克服拖延的方法！

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著者简介

[法]法比安·奥利卡尔著

法国心理学家/脑力魔术师，已出版本图书畅销书，均被译为多国文字畅销全球。高产出、高效率、快速蹿红的高效时间管理者。法国全球头脑大会特邀选手，两度获曼德瑞克斯大奖（魔术界奥斯卡），金戛纳近景魔术大赛冠军等。

张碧思译

2017首届央视CGTN法语大赛全球总冠军，中南财经政法大学法语教师，中非合作论坛、奥运会全会等重要国际会议翻译。法国里尔高等新闻学校硕士，巴黎第二大学博士。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

很好的时间管理书籍。评估自己的时间价值，以及做这件事是否能给自己的时间赋值？给自己的工作定ddl，保持大脑的活跃性（多象限安排时间），建立可托付的生活工作团队，制定最小努力事情。保持良好的睡眠、人际交往习惯。

评分☆☆☆☆☆

瓶子法则怎么才能装最满石头沙子水

评分☆☆☆☆☆

一本写的很不错但是对我来说大部分都看过了的???，怎么说呢，应该比较适合初学者吧，用来教小盆友时间规划应该挺好的，有方法有步骤，有些其实是生活习惯，麻麻从小就教过啦??，有一句话挺好，“一比0强”，不管怎样，行动起来～

评分☆☆☆☆☆

作为木行人，明朗直接，不拖泥带水，不拐弯抹角，我自己坚持践行的一些方法，书中也提及了，如列清单、备忘录，列表对比优劣势，谋定而后动，秉持终身学习等，这些方法在难以抉择或着手新工作时，尤为省时有效。对比书中提到的3种寄生关系，自己无意义无价值关系太多，无形中暗耗心血，必须及时斩断并且忍受会出现的暂时性阵痛。学得再多不付诸行动都是零，心动不如行动，Go！ Go！ Go！

评分☆☆☆☆☆

几乎没有新鲜内容，什么紧急不重要等等，15年前就已经见过了。其它方面的总结也没有任何新鲜之处，可能是自己这方面的知识比较丰富吧，翻阅不到半小时，看完了。