为什么总是感觉不幸福?为什么越努力就越焦虑?为什么找不到生活的意义?我们努力活成别人告诉我们的“应该”成为的样子,却离真正的自己越来越远。
本书带领读者穿透种种思维和惯性的迷雾,重新思考真实的自我和人生的意义。唯有强大的心智,对自身、对外界的深刻认知,才能够令我们在无常的生活中拥有内在的稳定和幸福的能力。
现代人大多生活的都不快乐,有太多的欲求不满。还有那么多的鸡汤文,让我们成为更好的自己,告诉我们,现在生活的不够好,那是因为努力还不够。我们还要更加努力,更加严格要求自己,还可以更加优秀。只有足够努力才能不断的去追求更舒适的生活,更优异的事业,更灿烂的人生。 ...
评分一本真正的“人“的书。讨好型人格、自卑性格、焦虑型人格的心灵敲击,没有晦涩难懂的高级词汇,只是直击心灵,让人深受启发,好像遇到一个知己,又好像在做一次心理诊疗,让我沉浸,让我找到一些答案。 作者袒露自己的亲身经历,用自己的心理学知识,打破传统心理学书籍的编排...
评分 评分在这个世界上,你觉得最重要的人是谁?是父母?是孩子?还是伴侣?都不是,这个世界上最重要的人是自己。年幼的时候,我是孩子的身份。结婚后,我会有妻子的身份。生育了小孩,我会有妈妈的身份。等到父母年迈,我还要担当女儿的身份。在我人身的不同阶段,我会有着不同的身份...
评分同学聚会,辉哥喝了点儿酒,摇头苦笑:“生活真没劲,活着没意思。”此言一出,惊呆所有人。身为保险经纪人的他,收入可观,有车有房有娇妻,还有两个可爱的宝宝,妥妥的人生赢家啊! 你是否也遇到辉哥这样的状况:别人看着你不错,自己却总是感到不幸福?明明知道知足常乐,可...
成为自己真的需要勇气,不要比较,不要渴求,不要控制,不要非得改变。接受自己,接受现在不完美的自己,生活才真的美好、幸福。
评分像一名老医生一样,循循教导你,带你成长,给你解决方案,非常真诚。是一本好书。
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评分part2看哭了
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