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从知乎上关注了风墟，那时候好像不是叫这个名字，忘记了，这个应该是作者的第三个名字了，书本并非教科书类的心理学，但从个人想法而言，说出了很多通俗的心理问题，比较易懂易读。

part2看哭了

指路明灯 点亮心灵

这是一本可以帮助你重建自信的治愈之书，读作者的文字，就像是跟朋友聊天一样，让人感到亲切舒服。书中涉及到许多心理学知识，但都讲的通俗易懂。静下来慢慢读完，心里轻轻盈盈的。

这是一本可以帮助你重建自信的治愈之书，读作者的文字，就像是跟朋友聊天一样，让人感到亲切舒服。书中涉及到许多心理学知识，但都讲的通俗易懂。静下来慢慢读完，心里轻轻盈盈的。

在这个世界上，你觉得最重要的人是谁？是父母？是孩子？还是伴侣？都不是，这个世界上最重要的人是自己。年幼的时候，我是孩子的身份。结婚后，我会有妻子的身份。生育了小孩，我会有妈妈的身份。等到父母年迈，我还要担当女儿的身份。在我人身的不同阶段，我会有着不同的身份...  

你是否常常过度在意别人的看法？经常反复琢磨他人说的话，进而推理出对方不喜欢自己，从而感到很受伤？ 比如面对上司的批评和同事的负面评价，你是否会觉得内心久久不能平复，无法走出负面情绪呢？其实，这是我们内心不够接纳自己，我们只要改变现在的认知，并且尝试行动起来，...  

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