讓你的時間多一倍 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[法]法比安·奧利卡爾

張碧思

2020-12

240

49.80

平裝

9787571705503

圖書標籤:

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发表于2025-02-02

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讓你的時間多一倍 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

精算到秒的時間掌控術，告彆時間不夠用！

·法亞五星好評，成功榜Top5，時間管理霸榜之作！

·版權暢銷中國、意大利、俄羅斯、捷剋、立陶宛等多國！

·鞦葉PPT創始人鞦葉、目標管理專傢易仁永澄、米來未來創始人邢子凱重磅推薦！

為什麼學習瞭很多時間管理方法，依然規劃不好自己的時間？大概率是因為你做時間管理的方嚮搞錯瞭！

《讓你的時間多一倍》從時間的概念和做時間管理的初衷齣發，為你明確時間管理的終極目的並非盡可能做更多的事，而是通過閤理的時間分類、規劃、安排，去延長“給自己的時間”長度，讓自己有更多時間去做自己真正想做的事，讓你的時間管理方法長時有效地進入正嚮循環，而不是墮入焦慮、疲乏的睏境。

書中列舉瞭36個大大小小的技巧，教你重新掌控自己的時間。如，找到最符閤自己的人生價值的決策標杆，讓每一次選擇都快速精準；工作中處理郵件、參加會議、提升專注力等方麵的小技巧幫你提升工作效率，讓你節省精力、不壓榨自己的同時高效完成繁重冗長的工作任務；生活中閤理藉助工具，快速、聰明的收納技巧，處理可能産生負麵情緒的傢務；從心理和大腦方麵提高對時間的感知力，到處理可能影響自己的外在客觀環境因素，全方位找到剋服拖延的方法！

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著者簡介

[法]法比安·奧利卡爾著

法國心理學傢/腦力魔術師，已齣版本圖書暢銷書，均被譯為多國文字暢銷全球。高産齣、高效率、快速躥紅的高效時間管理者。法國全球頭腦大會特邀選手，兩度獲曼德瑞剋斯大奬（魔術界奧斯卡），金戛納近景魔術大賽冠軍等。

張碧思譯

2017首屆央視CGTN法語大賽全球總冠軍，中南財經政法大學法語教師，中非閤作論壇、奧運會全會等重要國際會議翻譯。法國裏爾高等新聞學校碩士，巴黎第二大學博士。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

啓發的點： 1.時間價值計算工具 2.找尋人生目標工具 3.開篇類比方式（化用到演講上）小技巧： 1.判斷是否要做一件事的標準是迴報率的大小（這通常會無意識忽略） 2.建立自己的“團隊” 3.收納容量比實際容量大一些 4.襪子隻黑or白 5.火車上效率是計劃的三分之一（盡量讀書） 6.飛機登記小技巧(P200)

評分☆☆☆☆☆

大部分的一些概念可以說是老生常談瞭，但是在自己狀態不好的時候，能看一下這樣子沒有壓力的書，反思一下，日常工作中和生活中需要改進的地方，也挺好的。

評分☆☆☆☆☆

每個月的第32天這個做法非常有趣，讓我們花專門的時間愛自己，獲得麵對現實的力量。值得一讀。

評分☆☆☆☆☆

沒有想象中的好算是把時間管理的知識做瞭一個總結也算是比較乾貨案例實在是太多瞭口水話也是太多如果能夠做一點演示就好瞭

評分☆☆☆☆☆

沒有想象中的好算是把時間管理的知識做瞭一個總結也算是比較乾貨案例實在是太多瞭口水話也是太多如果能夠做一點演示就好瞭