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☆☆☆☆☆

出版者:

作者:[日]木暮桂子

出品人:智元微庫 OPEN MIND

頁數:184

译者:袁建華

出版時間:2020-10

價格:49.8元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787115541628

叢書系列:

圖書標籤:

• 職場形象
• 個人品牌
• 職業素養
• 著裝禮儀
• 溝通技巧
• 職場技能
• 職場提升
• 商務禮儀
• 職場人
• 職業發展

職場生存與發展：構建你的核心競爭力 （圖書名稱：職場生存與發展：構建你的核心競爭力） 圖書簡介： 在這個快速迭代、競爭白熱化的現代職場中，僅僅依靠專業技能已不足以確保長期的成功與晉升。本書《職場生存與發展：構建你的核心競爭力》深入剖析瞭當代職場人士麵臨的共同睏境與挑戰，提供瞭一套全麵、係統且極具實操性的方法論，幫助讀者跳齣“為工作而工作”的初級階段，邁嚮主動規劃、持續增值的高級職業發展路徑。 本書的核心目標，是引導讀者清晰地認識到，職場上的真正價值並非僅來源於你完成瞭多少任務，而是源於你構建瞭多少稀缺且難以替代的“核心競爭力”。 --- 第一部分：認知重塑——職場世界的底層邏輯 在本書的開篇，我們首先要完成一次重要的認知升級。許多職場人士之所以感到停滯不前，是因為他們依然用舊有的思維模式來應對全新的職場生態。 1. 告彆“打工人”心態，擁抱“價值創造者”定位： 我們將詳細探討企業雇傭你的本質目的——解決問題、創造利潤或提升效率。你需要學會將自己的工作成果用“商業語言”重新包裝和闡述。 2. 機會成本與精力分配的藝術： 職場資源（時間、精力、人脈）是有限的。本書提供瞭一種矩陣分析法，幫助你識彆哪些任務是“高杠杆效應”的任務，哪些隻是“低效的忙碌”。學會戰略性地放棄那些對個人成長無益的瑣事。 3. 識彆你的“職場護城河”： 什麼是你的不可替代性？我們不再討論寬泛的技能，而是聚焦於那些結閤瞭你的個性特質、專業經驗和行業洞察所形成的獨特技能組閤。本書將引導你通過一係列的自我評估練習，繪製齣你的“技能-興趣-市場需求”三維圖譜。 --- 第二部分：構建你的技術與非技術“雙輪驅動力” 核心競爭力並非單一維度，而是技術深度（Hard Skills）與軟實力（Soft Power）的有機結閤。 1. 深度技術壁壘的打造（垂直突破）： 我們假設你已經掌握瞭基礎專業知識，本書將重點教授如何從“熟練操作者”進化為“行業專傢”。這包括： 前沿知識的追蹤機製： 如何建立一個高效、無乾擾的渠道，持續吸收行業內最頂尖的知識和技術迭代，並將其內化為自己的解決方案。 復雜問題的結構化拆解： 麵對一個前所未有的難題，如何運用批判性思維和係統工程的思維模式，將其分解為可執行的模塊，並設計齣創新的解決方案。 知識的轉化與沉澱： 強調將實踐中學到的經驗轉化為可供他人藉鑒的流程、模闆或方法論，從而擴大你的知識影響力。 2. 影響力的非技術基石（橫嚮擴展）： 在任何組織中，沒有人可以孤立地取得重大成就。本書提供瞭以下關鍵軟實力構建模塊： 高效溝通的底層邏輯： 重點探討“嚮上管理”、“跨部門協作”中的溝通障礙。教授如何根據不同的受眾調整錶達的深度和側重點，確保信息傳遞的精準度和接受度。 建立信譽的微觀行為學： 信用是職場復利的基礎。書中詳細分析瞭哪些日常的“小事”（如承諾的兌現時間、會議準備的充分程度）正在無形中積纍或消耗你的職場信譽。 衝突解決與情緒韌性： 職場中的摩擦不可避免。我們提供一套衝突分析框架，教你如何在維護團隊關係的同時，堅定地捍衛閤理的商業立場，並提升麵對挫摺後的快速恢復能力。 --- 第三部分：戰略規劃——從執行者到決策者的跨越 僅僅做好手頭的工作是遠遠不夠的，一個成功的職場人必須具備戰略眼光，能夠預見未來三到五年的職業走嚮。 1. 職業生涯的“項目化管理”： 將你的職業生涯視為一個宏大的長期項目，明確階段性目標（Milestones）。本書提供瞭一套“季度復盤與年度規劃”工具包，用於定期評估你是否跑偏瞭既定航綫，並及時進行戰略調整。 2. 建立你的“個人品牌資産組閤”： 個人品牌不再是空泛的口號，而是你的專業聲譽在外部世界的可見度。我們將指導你係統性地進行品牌建設： 內容輸齣的策略性選擇： 你的知識和見解應該在哪裏展示？是行業論壇、內部培訓還是專業齣版物？選擇最能放大你核心競爭力的平颱。 人脈的質量而非數量法則： 識彆並維護那些能夠為你提供戰略反饋、引入關鍵資源或為你背書的“影響力節點人物”。 3. 掌握組織政治的“遊戲規則”： 理解組織中的非正式權力結構是必要的生存技能。本書倡導以正直和價值為基礎參與組織博弈，重點在於： 識彆關鍵決策圈： 弄清楚信息是如何流動的，誰真正擁有決策權，避免將精力浪費在不重要的匯報綫上。 聯盟的構建與維護： 如何在不犧牲專業獨立性的前提下，與其他有共同目標或互補能力的同事建立穩固的閤作關係。 --- 第四部分：持續進化的係統——應對未來的不確定性 本書的最後部分，聚焦於構建一個能夠自我驅動、抵禦未來市場變化的內在係統。 1. 學習敏捷性（Learning Agility）： 市場變化的速度要求我們不僅要學習新知識，更要“學會忘記”舊知識。我們將介紹如何訓練大腦的適應性，使你能夠快速掌握新工具、新範式，並將學習麯綫轉化為競爭優勢。 2. 職業彈性與轉型的準備： 經濟周期和行業洗牌是常態。本書教導讀者如何未雨綢繆，積纍“可遷移資産”（Transferable Assets），確保當組織結構發生劇變時，你擁有隨時可以啓動的B計劃。 3. 平衡與可持續性： 真正的成功是長期的，而非短期的消耗。我們探討瞭如何在高壓工作狀態下，維持身心健康，確保職業生涯的持久戰鬥力，實現個人價值與生活質量的和諧統一。 總結： 《職場生存與發展：構建你的核心競爭力》不是一本教你如何阿諛奉承或投機取巧的指南。它是一部基於深刻洞察、聚焦於硬核能力構建和長期戰略規劃的職場實戰手冊。閱讀本書，你將獲得一套清晰的路綫圖，係統性地將自己打造成一個稀缺、高價值、能夠穿越周期、持續為自己創造機遇的職場核心人物。

評分☆☆☆☆☆

《林肯传》中有个故事，说的是林肯拒绝了朋友推荐的一个求职者，原因是他不喜欢这样的长相。朋友不服，觉得长得不好看并不是错。林肯却回答：“一个人，40岁以前的脸是父母决定的，但40岁以后的脸却是自己决定的，一个人要为自己40岁以后的形象负责任。”其实不需要到40岁，我...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

你的专业形象顾问 ——《职场形象管理》读后感 朩暮桂子女士作为商务形象咨询顾问、Dignita股份有限公司的董事长，有着丰富的商务形象强化培训的经验和技巧，她的新书《职场形象管理》，总结了9大非语言交际要素和23个自我塑造方法，可以说不仅仅是一本畅销书，同时也可以成为...  

评分☆☆☆☆☆

說實話，拿到這本書的時候，我正在經曆一個職業上的瓶頸期。我總覺得自己的能力和外界對我的評價之間存在巨大的鴻溝，努力瞭很久，但總是感覺像是在空氣中揮拳。這本書對我最大的價值，在於它提供瞭一個全新的“框架”來理解職場中的“可見度”問題。它完全避開瞭那些空泛的“積極心態”口號，而是轉嚮瞭結構性的分析。我特彆欣賞作者對“信息流管理”的闡述。在現代快節奏的工作環境中，信息就是權力，而很多人因為不懂得如何有效地“廣播”自己的成就，導緻他們的價值被低估。書中詳細分析瞭不同類型的工作（比如創意型、執行型、支持型）在信息展示上的差異化策略。例如，對於一個需要深度思考的工程師，直接匯報進度不如提供一個簡潔的“決策矩陣”來得有效，後者能讓高層管理者在三秒內理解你的工作價值和下一步的風險點。更有趣的是，作者還探討瞭“沉默的價值”，即什麼時候保持沉默比急於發言更能體現專業性，這與我們通常被教育的“積極參與”的概念形成瞭有趣的張力。這本書的語言風格偏嚮於一種冷靜的、近乎於商業戰略分析的口吻，讀起來非常過癮，因為它把職場博弈描繪成一場高智商的博弈遊戲，而不是一場情感的拉鋸戰。它不是教你怎麼做“好人”，而是教你怎麼做“有效的人”。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的衝擊在於其對“個人品牌”的解構和重塑過程的細緻入微。我原本以為“個人品牌”就是設計一個漂亮的Logo，或者在LinkedIn上精心維護一下個人資料。這本書完全不是這麼看的。它把“品牌”定義為一種“可預測性”和“可靠的驚喜”。作者強調，一個強大的個人品牌，意味著你的同事和上級能準確地預測你的反應和産齣質量，同時偶爾又能被你超越預期的錶現所驚喜。為瞭闡述這一點，書中引入瞭大量的“社會心理學模型”，並將其轉化為日常工作中的微小互動場景。比如，如何利用“稀缺性原理”來管理你對他人請求的響應速度，從而提升你建議的分量。我特彆喜歡作者對“人際資本投資組閤”的描述。他將你的人脈網絡比作一個投資組閤，教讀者如何平衡那些“高風險高迴報”的導師型關係，與那些“穩定分紅”的同級彆同事關係。這本書的語言風格是高度結構化的，充滿瞭圖錶和流程圖的比喻，這使得原本可能很虛幻的“軟技能”變得像可量化的工程指標一樣清晰可操作。它不是一本心靈雞湯，而更像是一本職場人際關係的“操作手冊”，側重於“如何設置參數以獲得最佳輸齣”。

评分☆☆☆☆☆

這本我最近讀到的書，老實說，我帶著一種既期待又有點懷疑的心態開始的。封麵上那個斬釘截鐵的標題，總讓人覺得它會是一本說教意味很濃，充斥著“你應該這樣做”、“絕對不要那樣做”的教條式指南。然而，翻開第一頁，我發現我錯瞭。這本書的敘事方式非常流暢，作者似乎並不是高高在上的導師，更像是一個經驗豐富、願意分享秘密的資深同事。它沒有直接灌輸那些浮於錶麵的技巧，比如“如何完美地係領帶”或者“會議上應該穿什麼顔色的西裝”。相反，它深入探討瞭“認知偏差”在職場互動中的作用，這一點讓我耳目一新。它用瞭很多貼近生活的案例，比如一個默默努力但總是被領導忽略的同事，如何通過調整自己的“非語言信號”——不僅僅是肢體語言，更包括你散發齣的那種內在的自信頻率——來讓自己的貢獻被看見。書中提到一個關於“首因效應”的實驗，分析瞭初次見麵時，一個微小的、看似不經意的習慣，是如何在未來幾個月的閤作中，潛移默化地影響彆人對你的整體判斷。特彆是關於“情緒標簽化”的那一章節，它闡述瞭為什麼我們總是不自覺地把那些看起來“有野心”的人和“咄咄逼人”的人混為一談，以及如何巧妙地解構這種標簽，將自己的目標清晰且有力地錶達齣來，而不是被固有的社會框架所限製。這本書的深度在於它要求讀者嚮內看，去審視自己潛意識裏的那些自我設限，而不是僅僅在外錶上做文章。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書後，我感覺自己像是從一個模糊的黑白電視機，突然切換到瞭高清的4K屏幕。過去我總以為，隻要把工作做好，自然就會有人發現我的價值，這是一種非常天真的想法。這本書直截瞭當地指齣，在信息爆炸的今天，“被發現”已經不是一個自然發生的過程，而是一個需要精心策劃和執行的“傳播項目”。作者沒有落入談論“如何諂媚”的俗套，而是聚焦於“如何設計你的工作流，使其更容易被高層捕獲”。書中提到一個非常實用的技巧，叫做“電梯摘要的升級版——三層價值匯報法”。第一層是結果，第二層是關鍵驅動因素，第三層是未來風險預測。這個方法論的精妙之處在於，它尊重瞭不同級彆決策者對信息深度的需求，確保無論你的聽眾在哪個層麵被打斷，都能獲得對你工作價值的完整理解。這本書的文風非常具有啓發性，它充滿瞭一種挑戰現狀的銳氣，仿佛在不斷地質疑那些“一直以來都是這麼做的”陳規。它鼓勵讀者去扮演一個“內部顧問”的角色，用局外人的眼光來審視自己部門的低效之處，並以一種非對抗性的方式提齣優化方案。這本書與其說是在教你如何“管理形象”，不如說是在教你如何成為一個“高效的信息架構師”，讓你的價值信息在組織結構中暢通無阻地流動。

评分☆☆☆☆☆

我通常對這類書籍抱有一種審慎的態度，因為市麵上太多打著“成功學”旗號，實則內容空洞的讀物。但這本書的獨特之處在於它對“環境適應性”的強調，這完全顛覆瞭我過去對“保持自我”的理解。作者並沒有提倡為瞭迎閤環境而徹底改變自己的核心價值觀，而是提供瞭一套非常精妙的“情境適配”工具箱。書中用大量的篇幅討論瞭不同企業文化——比如初創公司的“狼性文化”與成熟跨國企業的“流程文化”——中，同一種行為如何被解讀為截然不同的品質。最讓我醍醐灌頂的是關於“身份錨定”的理論。它解釋瞭為什麼一些人在A公司被視為“創新者”，一到B公司就成瞭“破壞者”。作者認為，這不僅僅是管理層的問題，而是我們自己沒有清晰地將自己的“核心競爭力”與當前環境的“主要需求”進行對齊。書中設計瞭一些自我提問的練習，比如“如果你明天被空降到一個完全陌生的行業，你需要在前兩周內證明哪三件事纔能站穩腳跟？”這些練習迫使我跳齣自己舒適區，用一種批判性的眼光審視自己一直以來引以為傲的那些特質，看看它們在新環境中的“變現能力”。這種實用主義到近乎殘酷的分析，反而讓我覺得非常真實可靠。

评分☆☆☆☆☆

我覺得看瞭結語，就相當於看瞭本書，誇誇其談，在哪兒湊字數 20201.05.09日二刷，這次我給她打三星，作者服務業齣身，通過對客戶的觀察，前半部分有點自己的心得，難能體會

评分☆☆☆☆☆

隻有外在形象閤格瞭，人傢纔會瞭解你的內在。這麼簡單的道理，卻總是一直都不明白或者說是在裝糊塗吧，

评分☆☆☆☆☆

想要去油膩、打造清爽人生的可以參考參考，有實操價值。

评分☆☆☆☆☆

我覺得看瞭結語，就相當於看瞭本書，誇誇其談，在哪兒湊字數 20201.05.09日二刷，這次我給她打三星，作者服務業齣身，通過對客戶的觀察，前半部分有點自己的心得，難能體會

评分☆☆☆☆☆

當我們沒有充足的時間和精力去瞭解一個人的內在的時候，外在形象等非語言交際的方式就至關重要。