具体描述
组织和员工不会轻易“分手”，这是我们的传统观念。但随着现代经济的周期性变化，市场时常面对发展缓慢乃至倒退的低迷局面，为了保持自身竞争力，职场人显然需要根据个人兴趣和现实，选择更合适的职业与岗位，并时刻注意寻求更佳选择。
在这一大背景下，本书通过自传式的紧凑叙述，揭示了关于跳槽的种种考量与实践思路，作者以自身非常成功、高效的跳槽经历，为读者的职业抉择提供了切实可行的参照与指导。在职场流动缓慢的日本社会都行得通的跳槽法则，无疑将是职场通行的“金科玉律”。
作者简介
[日]北野唯我
从神户大学商学院毕业后，遭遇日本经济低迷、就业困难的“冰川期”，迈进传媒业霸主博报堂（Hakuhodo）。此后为追求兴趣和更好的发展，经历数次跳槽，曾就职于波士顿咨询集团（BCG）等跨国巨头。2016年创立人才咨询顾问网站，并以总编身份执笔专栏，组织企业访谈。作为职业规划专家经常做客各类电视节目，并为日本《经济新闻》等重要媒体撰稿。
目录信息
引言 困局与出路 / 001
第 1 章 测试自己的市场价值——保持竞争力的关键 / 015
是仰上级之鼻息，还是因市场而动 / 017
市场价值 1：技术资产 / 019
市场价值 2：人力资产 / 028
市场价值 3：行业生产力 / 030
第 2 章 了解当前工作的“寿命”——专注于上升行业 / 035
工作消失的周期 / 037
置身于上升的行业，自我价值才会提升 / 040
第 3 章 精准定位，明确目标——寻找有潜力的市场 / 049
不要将自己的人生托付给“别人建造的船”/ 051
别让自己成为公司里的“日用品”/ 059
发现有潜力市场的两种方法 / 062
才能有差异，但定位是平等的 / 065
第 4 章 有取必有舍——适合的就是最好的 / 079
在“轻松的工作环境”和“市场价值”二者中选择哪一个 / 081
识别一家好的风险企业的三个要素 / 091
面试后要问一问求职中介“公司对自己哪些方面评价不高”/ 094
社招和校招的区别 / 113
第 5 章 “后悔跳槽”是消极的借口——别被惯性驱使 / 121
没有选择余地的时候，人们就开始撒谎 / 123
“对于公司来说正确的事”是什么 / 131
把公司当作救命稻草，手段难免成为目的 / 139
第 6 章 你并非不可或缺——如何获得他人支持 / 147
跳槽的最后阶段，难免犹豫不决 / 149
可靠的同事值得信任 / 152
与伴侣交流时，共鸣最重要 / 157
第 7 章 工作应是喜欢做的事——找到理想下家 / 161
作为生存手段的工作和作为目的的工作 / 163
工作无乐趣则只能臣服于金钱 / 174
绝大部分人并不需要“自己想干的事”/ 178
工作乐趣是由“紧张和放松的平衡状态”决定的 / 184
给自己贴上“标签”，拒绝平庸 / 190
思维方式决定一切 / 197
后记 / 199
附录 跳槽思维笔记 / 203
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读后感
如果你认真观察那些成功人士的职场履历，你会发现一个共同点，那就是他们简历上的头衔越来越响，级别越来越高，擅长的东西也越来越多。同样是跳槽，为什么他们跳槽后展现出来的才能如此耀眼？为什么他们就能上升一个台阶？ 《跳槽圣经》作为日本职场类书籍必读No1，作者北野唯...
评分如果你认真观察那些成功人士的职场履历，你会发现一个共同点，那就是他们简历上的头衔越来越响，级别越来越高，擅长的东西也越来越多。同样是跳槽，为什么他们跳槽后展现出来的才能如此耀眼？为什么他们就能上升一个台阶？ 《跳槽圣经》作为日本职场类书籍必读No1，作者北野唯...
评分如果你认真观察那些成功人士的职场履历，你会发现一个共同点，那就是他们简历上的头衔越来越响，级别越来越高，擅长的东西也越来越多。同样是跳槽，为什么他们跳槽后展现出来的才能如此耀眼？为什么他们就能上升一个台阶？ 《跳槽圣经》作为日本职场类书籍必读No1，作者北野唯...
评分如果你认真观察那些成功人士的职场履历，你会发现一个共同点，那就是他们简历上的头衔越来越响，级别越来越高，擅长的东西也越来越多。同样是跳槽，为什么他们跳槽后展现出来的才能如此耀眼？为什么他们就能上升一个台阶？ 《跳槽圣经》作为日本职场类书籍必读No1，作者北野唯...
评分如果你认真观察那些成功人士的职场履历，你会发现一个共同点，那就是他们简历上的头衔越来越响，级别越来越高，擅长的东西也越来越多。同样是跳槽，为什么他们跳槽后展现出来的才能如此耀眼？为什么他们就能上升一个台阶？ 《跳槽圣经》作为日本职场类书籍必读No1，作者北野唯...
用户评价
坦白说，我之前对“跳槽”这件事，并没有太深入的思考，总觉得那是职业发展中一个自然而然会发生的事情，或者是因为不满现状而产生的冲动。直到我读了这本书，才意识到自己之前有多么的“浅薄”和“盲目”。它就像给我打开了一扇新的大门，让我看到了职业发展背后更宏大的图景。 书中对“自我认知”的深度挖掘，是我之前从未有过的体验。它不只是让你列出自己的技能，而是让你去剖析自己的核心价值观、内在驱动力，以及你真正热爱的领域。这种深度的自我探索，让我对自己有了更清晰、更全面的认识，也为我后续的职业规划打下了坚实的基础。 我特别喜欢书中对于“行业趋势分析”的讲解。它不是简单地罗列一些数据，而是深入剖析了不同行业的发展动因、潜在机遇和风险，以及未来发展方向。这种前瞻性的视角，让我能够更好地预判市场需求，从而选择更具发展潜力的领域。 这本书在“职业形象塑造”方面的建议，也给我带来了巨大的启发。我之前总以为，只要工作能力强，自然就会有人发现。但这本书让我明白，在竞争激烈的职场中，如何有效地展示自己的价值，如何建立良好的个人品牌，是多么的重要。它提供了一些非常实用的技巧，教我如何去打造自己的“名片”。 我最欣赏的是，书中关于“人脉经营”的探讨。我之前一直觉得，人脉是可遇不可求的。但这本书让我看到，人脉是可以主动去建立和维护的。它提供了一些非常有效的社交策略，教我如何去拓展自己的社交圈，如何去与不同的人建立联系，从而为自己的职业发展创造更多的可能性。 而且，书中关于“风险管理”的建议，也让我觉得非常到位。每一次跳槽都伴随着一定的风险，了解如何去识别、评估和规避这些风险，对于做出更明智的决策至关重要。它让我学会了如何去权衡利弊，如何去为最坏的情况做好准备。 我必须说，这本书的内容非常“接地气”，充满了实际的指导意义。它不像一些理论书籍那样空泛，而是每一个建议都能够直接应用到实际生活中。我按照书中的一些方法去实践，真的在求职和职业发展中看到了积极的变化。 总而言之，这本书不仅仅是一本关于“跳槽”的书，更是一本关于“如何成为一个更优秀、更有规划的职场人”的书。它帮助我建立了一种全新的职业思维模式，让我能够以更积极、更主动的心态去面对职业挑战。
评分这本书的出现，对我来说简直是“职业发展的“灯塔””。我之前一直觉得自己对跳槽这件事，缺乏系统性的指导，每次都是“凭感觉”行动，结果好坏参半。读完这本书，我感觉自己突然有了清晰的脉络，知道该如何去应对每一次的职业选择。 书中关于“核心优势提炼”的讲解，让我受益匪浅。我之前只是模糊地知道自己擅长什么，但这本书让我能够系统地去识别和梳理自己的核心优势，并且能够将其转化为更具吸引力的职业卖点。它让我明白，真正的竞争力，是能够持续为他人创造价值的。 我特别喜欢书中对于“理想公司画像”的描绘。它不只是让你关注公司的规模和业务，更是教你如何去描绘出自己理想中的工作环境，包括公司文化、团队氛围、以及发展机会，从而找到一个真正契合自己的地方。 这本书在“简历优化技巧”方面的建议，也给了我很大的帮助。我之前写简历总是千篇一律，觉得只要把工作经历写清楚就行了。但这本书让我明白，一份好的简历，应该是能够精准地传达你的价值，并且能够引起招聘官的兴趣。它提供了一些非常实用的技巧，让我写出的简历更有“亮点”和“吸引力”。 而且，书中关于“跳槽后的快速适应与融入”的论述，也让我觉得非常实用。很多时候，人们在跳槽后反而会遇到新的挑战，如何快速适应新环境，融入新团队，这本书给出了非常有效的建议。它让我明白，每一次新的开始，都可以成为一次宝贵的成长机会。 我必须说，这本书的内容非常“贴心”，并且充满了“人性化”。它不仅仅关注“跳槽”本身，更是从更长远的职业发展角度去思考，如何让你在职场中走得更远，更稳。它让我明白，职业发展是一场马拉松，需要策略、耐力和持续的努力。 我强烈推荐这本书给所有渴望在职业生涯中有所成就，但又感到迷茫的朋友。它一定会帮助你找到属于自己的职业之路。
评分这本书简直是我职业生涯中的“定海神针”。我一直是个有点“选择困难症”的人，尤其是在面对职业选择的时候，总是在各种可能性之间摇摆不定，然后错失了很多良机。读完这本书，我感觉我的思路一下子就清晰了。它不是那种告诉你“你应该怎么做”的简单指令，而是通过大量的案例分析和逻辑推理，引导你一步一步地找到最适合自己的答案。 我特别喜欢书中对于“职业目标设定”的探讨。我以前总是觉得，我的目标就是“升职加薪”，但这本书让我意识到，这太笼统了。它让我去思考，我理想中的工作状态是怎样的？我希望在工作中获得什么样的成就感？我想要学习什么样的技能？通过这种更深层次的挖掘，我才真正明确了自己的职业方向，也才明白什么样的机会才是真正适合我的。 书中的“职场关系处理”章节，也给我带来了很大的启发。我之前总觉得，只要把工作做好就行了，人际关系什么的，可有可无。但这本书让我看到，良好的人际关系，尤其是与领导和同事的沟通，对于职业发展有着多么重要的影响。它提供了很多关于如何建立信任、如何进行有效沟通、以及如何在团队中发挥积极作用的实用技巧，这些技巧真的让我在日常工作中受益匪浅。 我最欣赏这本书的一点是，它始终强调“价值创造”。它不是教你如何去“忽悠”你的雇主，而是让你去思考，你到底能为公司带来什么样的价值，以及如何将这种价值最大化地展现出来。书中对于“成果导向”的解读，让我明白，光有付出是不够的，更重要的是要看到实际的成果，并且能够清晰地呈现出来。 这本书也让我对“学习”有了全新的认识。我以前总觉得，工作稳定了，学习就少了。但这本书让我明白，学习是一个持续终生的过程，尤其是在快速变化的职场中。它鼓励我去主动学习新知识、新技能，去拥抱变化，去不断提升自己的竞争力。它让我明白，跳槽不仅仅是为了更好的薪资，更是为了一个能够让你持续学习和成长的平台。 而且，书中对于“自我激励”的阐述，也让我觉得非常实用。很多时候，在职业发展遇到瓶颈期的时候，很容易感到迷茫和沮丧。这本书提供了一些非常有效的方法来帮助我们保持动力，克服困难，朝着自己的目标前进。它让我明白，职业生涯的成功，很大程度上取决于我们是否能够持续地保持积极的心态和强大的内驱力。 我觉得这本书最大的价值在于，它帮助我建立了一种“职业主人翁”的心态。我以前总觉得自己是被动的接受者，公司给什么机会，我就接受什么。但这本书让我明白，我是自己职业生涯的“CEO”，我有权力和责任去规划和塑造我的职业未来。这种心态的转变，让我变得更加主动，也更加自信。 这本书的内容非常丰富，涵盖了跳槽的方方面面，并且都进行了深入的剖析。它不仅仅是告诉你“该做什么”，更是告诉你“为什么这么做”，以及“怎么做得更好”。它就像一本“武林秘籍”，里面记载了各种“绝世武功”，只要你勤加练习，就能在职场中“叱咤风云”。 我尤其喜欢书中关于“职业生涯规划”的部分。它让我明白，跳槽不是一次性的行为，而是职业生涯发展的一个重要节点。每一次跳槽，都应该服务于我更长远的职业目标。它帮助我理清了不同阶段的职业发展重点，让我知道在不同的时期，我应该关注哪些方面，以及如何去做出更明智的决策。 总而言之，这本书是我近期读到的最实用、最有价值的职业发展书籍之一。它不仅仅是关于“跳槽”，更是关于“如何规划和实现自己想要的职业人生”。我强烈推荐给每一个正在或即将面临职业选择的朋友。
评分这本书简直是我职业生涯中的“启蒙之作”。我之前对“跳槽”这件事，总是有种“听天由命”的感觉，好像机会来了就抓住，没机会就继续待着。读完这本书，我才发现，原来跳槽也可以是一件充满策略性和艺术性的事情。 书中关于“自我价值评估”的探讨，让我受益匪浅。我之前总觉得，我的价值就是我所拥有的技能和经验，但这本书让我明白，我的价值更在于我能够为他人（包括雇主）创造多少价值。它教会我如何去量化自己的成果，如何去用数据说话，让我能够更清晰地展示我的贡献。 我特别喜欢书中对于“行业洞察与趋势预测”的分析。它不仅仅是告诉你现在的情况，更是引导你思考未来的发展。它让我对行业有了更深的理解，也让我能够更好地预判市场需求，从而做出更明智的职业选择。 这本书在“面试准备与技巧”方面的建议，也给了我很大的帮助。我之前面试总是很紧张，不知道该怎么表现。但这本书让我明白，面试是一场“双向选择”，你需要了解对方，也需要对方了解你。它提供了很多非常实用的面试技巧，让我能够更自信、更从容地面对面试。 而且，书中关于“职业生涯的可持续发展”的论述，也让我看到了跳槽背后更深层次的意义。它不仅仅是追求眼前的利益，更是为了构建一个能够让你持续成长和发展的平台。它让我明白，每一次跳槽，都应该是一次“价值的投资”。 我必须说，这本书的内容非常“系统化”，并且充满了“智慧”。它不仅仅关注“跳槽”本身，更是从更宏观的职业发展角度去思考，如何让你在职场中获得更大的成功。它让我明白，职业发展是一场马拉松，需要策略、耐力和持续的努力。 我强烈推荐这本书给所有渴望在职业生涯中有所突破，但又不知道从何下手的朋友。它一定会给你带来意想不到的收获。
评分这本书的出现，对我来说简直是“职业发展的“百科全书””。我之前对“跳槽”这件事，并没有太深入的思考，总觉得那是职业发展中一个自然而然会发生的事情，或者是因为不满现状而产生的冲动。读完这本书，我才意识到自己之前有多么的“浅薄”和“盲目”。它就像给我打开了一扇新的大门，让我看到了职业发展背后更宏大的图景。 书中对“自我认知”的深度挖掘，是我之前从未有过的体验。它不只是让你列出自己的技能，而是让你去剖析自己的核心价值观、内在驱动力，以及你真正热爱的领域。这种深度的自我探索，让我对自己有了更清晰、更全面的认识，也为我后续的职业规划打下了坚实的基础。 我特别喜欢书中对于“行业趋势分析”的讲解。它不是简单地罗列一些数据，而是深入剖析了不同行业的发展动因、潜在机遇和风险，以及未来发展方向。这种前瞻性的视角，让我能够更好地预判市场需求，从而选择更具发展潜力的领域。 这本书在“职业形象塑造”方面的建议，也给我带来了巨大的启发。我之前总以为，只要工作能力强，自然就会有人发现。但这本书让我明白，在竞争激烈的职场中，如何有效地展示自己的价值，如何建立良好的个人品牌，是多么的重要。它提供了一些非常实用的技巧，教我如何去打造自己的“名片”。 我最欣赏的是，书中关于“人脉经营”的探讨。我之前一直觉得，人脉是可遇不可求的。但这本书让我看到，人脉是可以主动去建立和维护的。它提供了一些非常有效的社交策略，教我如何去拓展自己的社交圈，如何去与不同的人建立联系，从而为自己的职业发展创造更多的可能性。 而且，书中关于“风险管理”的建议，也让我觉得非常到位。每一次跳槽都伴随着一定的风险，了解如何去识别、评估和规避这些风险，对于做出更明智的决策至关重要。它让我学会了如何去权衡利弊，如何去为最坏的情况做好准备。 我必须说，这本书的“可操作性”非常强。书中的每一个建议，都充满了实践的指导，让我能够立即去尝试和应用。我按照书中的一些方法去实践，真的在求职和职业发展中看到了积极的变化。 总而言之，这本书不仅仅是一本关于“跳槽”的书，更是一本关于“如何成为一个更优秀、更有规划的职场人”的书。它帮助我建立了一种全新的职业思维模式，让我能够以更积极、更主动的心态去面对职业挑战。
评分这本书的出现，真的可以说是“及时雨”。我最近正处于一个职业发展的迷茫期，总感觉自己被困在一个瓶颈里，不知道该往哪里走。偶然的机会看到这本书，抱着试试看的心态翻开，没想到一下子就被吸引住了，并且越读越觉得“对了，就是这个感觉！”。 书中对于“自我评估”的指导，让我耳目一新。我以前总觉得，我清楚自己的优点和缺点，但这本书让我明白，很多时候我们对自己的认知是片面的，甚至是有偏差的。它提供了一些非常系统的方法，让我能够从更客观、更全面的角度去审视自己的能力、潜力和价值，这对我来说是至关重要的第一步。 我特别喜欢书中对于“市场分析”的解读。我之前对这个概念很模糊，总觉得只要自己能力够，在哪里都能找到好工作。但这本书让我看到，一个成熟的职场人，需要具备敏锐的市场洞察力，了解行业趋势，预测未来需求，才能做出更符合长远发展的决策。它教会我如何去搜集信息，如何去分析数据，从而更好地把握职业机会。 这本书在“求职材料准备”方面的建议，也给了我很大的帮助。我之前写简历总是千篇一律，觉得只要把工作经历写清楚就行了。但这本书让我明白，一份好的简历，应该是能够精准地传达你的价值，并且能够引起招聘官的兴趣。它提供了一些非常实用的技巧，教我如何去量化自己的成果，如何去突出自己的核心竞争力，让我写出的简历更有“杀伤力”。 更让我印象深刻的是，书中对于“面试技巧”的讲解。我之前面试总是很紧张，不知道该说什么，该怎么说。这本书让我明白，面试不仅仅是回答问题，更是一场“沟通的艺术”。它教我如何去倾听，如何去提问，如何去展示自己的热情和潜力，让我能够自信地面对任何面试官。 而且，书中对于“职业发展路径”的规划，也让我受益匪浅。它不仅仅是告诉你“怎么找工作”，更是引导你思考“你想要成为一个怎样的人”，以及“你想要过一种什么样的生活”。通过这种对人生目标的思考，我才能够更清晰地规划自己的职业生涯，让每一次选择都朝着心中的方向前进。 我必须强调，这本书的“可操作性”非常强。书中的每一个建议，都充满了实践的指导，让我能够立即去尝试和应用。我按照书中的一些方法去实践，真的在求职过程中收到了不错的效果，这让我对这本书充满了信心。 这本书让我意识到，跳槽不是一件“随遇而安”的事情，而是一个需要精心策划和准备的过程。它就像一本“导航仪”，能够指引你在职业发展的道路上少走弯路，更快地到达自己想要的目的地。 我强烈推荐这本书给所有正在经历职业转型期，或者对自己的职业发展感到迷茫的朋友。它一定会给你带来意想不到的启发和帮助。
评分这本书简直是我职业生涯中的“一次重大启蒙”。我一直觉得自己在跳槽这件事上，缺乏系统性的思考和规划，每次都是“随遇而安”，结果往往事与愿违。读完这本书，我才意识到，原来跳槽也可以是一件充满策略性和艺术性的事情。 书中关于“自我价值挖掘”的讲解，让我耳目一新。我之前总觉得，我的价值就是我所拥有的技能和经验，但这本书让我明白，我的价值更在于我能够为他人（包括雇主）创造多少价值。它教会我如何去量化自己的成果，如何去用数据说话，让我能够更清晰地展示我的贡献。 我特别喜欢书中对于“市场需求分析”的深入剖析。它不只是告诉你现在有什么岗位，更是教你如何去分析行业的发展趋势，预测未来的市场需求，从而选择更具发展前景的职业方向。这让我能够更好地把握机遇，规避风险。 这本书在“面试应对策略”方面的建议，也给了我极大的信心。我之前面试总是很紧张，不知道该怎么表现。但这本书让我明白，面试是一场“双向选择”，你需要了解对方，也需要对方了解你。它提供了很多非常实用的面试技巧，让我能够更自信、更从容地面对面试。 而且，书中关于“职业生涯的长远规划”的论述，也让我看到了跳槽背后更深层次的意义。它不仅仅是追求眼前的利益，更是为了构建一个能够让你持续成长和发展的平台。它让我明白，每一次跳槽，都应该是一次“价值的投资”。 我必须说，这本书的内容非常“专业”，并且充满了“洞察力”。它不仅仅关注“跳槽”本身，更是从更宏观的职业发展角度去思考，如何让你在职场中获得更大的成功。它让我明白，职业发展是一场需要智慧和策略的博弈。 我强烈推荐这本书给所有渴望在职业生涯中有所突破，但又不知道从何下手的朋友。它一定会帮助你找到属于自己的职业之路。
评分这本书的出现，对我来说简直是“职业生涯的指南针”。我之前一直觉得自己在职业发展上有点“摸不着头脑”，总是在各种机会和选择之间摇摆不定，然后错失了很多良机。读完这本书，我感觉自己突然有了清晰的方向，知道该往哪里走，也知道该怎么走。 书中关于“职业目标设定”的细致讲解，让我耳目一新。我之前总觉得，我的目标就是“升职加薪”，但这本书让我明白，这太笼统了。它引导我去思考，我真正想要的是什么？我希望在工作中获得什么样的成就感？我想要学习什么样的技能？通过这种深度的自我剖析，我才真正明确了自己的职业方向。 我特别喜欢书中对于“企业文化匹配度”的分析。它不只是让你关注公司的规模和业务，更是教你如何去了解公司的价值观、工作氛围，以及管理风格，从而找到一个真正适合你的工作环境。这对于避免“跳入火坑”至关重要。 这本书在“求职信撰写”方面的建议，也给了我很大的帮助。我之前写求职信总是很模式化，不知道如何才能打动招聘官。但这本书让我明白，一封好的求职信，应该是能够精准地传达你的价值，并且能够引起招聘官的兴趣。它提供了一些非常实用的技巧，让我写出的求职信更有“个性”和“说服力”。 而且，书中关于“职业发展中的风险规避”的论述，也让我觉得非常到位。每一次跳槽都伴随着不确定性，了解如何去识别、评估和规避这些风险，对于做出更明智的决策至关重要。它让我学会了如何去权衡利弊，如何去为最坏的情况做好准备。 我必须说，这本书的内容非常“全面”，并且充满了“实战经验”。它不仅仅关注“跳槽”本身，更是从更长远的职业发展角度去思考，如何让你在职场中获得更大的成就。它让我明白，职业发展是一场需要智慧和策略的博弈。 我强烈推荐这本书给所有渴望在职业生涯中有所成就，但又感到迷茫的朋友。它一定会帮助你找到属于自己的职业之路。
评分这本书的出现，对我来说简直是“雪中送炭”。我一直觉得自己在职业发展上有点“原地踏步”，虽然工作内容没有太大问题，但总感觉缺乏清晰的方向和上升的动力。这本书就像一个“职业教练”，一步一步地引导我理清思路，找到突破口。 书中对于“核心竞争力识别”的解析，让我豁然开朗。我之前只是模糊地知道自己擅长什么，但这本书让我能够系统地去识别和梳理自己的核心竞争力，并且能够将其转化为更具吸引力的职业优势。它让我明白，真正的竞争力，是能够持续为他人创造价值的。 我特别喜欢书中对于“目标公司研究”的深入分析。它不只是让你去看公司的官网，而是教你如何去挖掘公司的战略布局、竞争优势、以及潜在的文化风险。这种全面的研究，让我能够更好地了解自己是否与目标公司契合，以及如何在面试中展现出你的诚意和价值。 这本书在“薪资谈判策略”方面的指导，也给了我极大的信心。我之前在谈薪资的时候总是很被动，不敢主动争取。但这本书让我明白，薪资谈判是一门艺术，掌握了正确的方法和技巧，就能够为自己争取到应有的回报。它提供了很多非常实用的谈判策略，让我能够自信地面对薪资谈判。 而且，书中关于“职业规划与发展”的论述，也让我对未来有了更清晰的认识。它不仅仅是告诉你“怎么跳槽”，更是引导你思考“你想要成为一个怎样的人”，以及“你想要过一种怎样的生活”。这种对人生目标的清晰定位，让我能够更好地规划自己的职业生涯，让每一次选择都朝着心中所愿。 我必须说，这本书的内容非常“有深度”，并且充满了“前瞻性”。它不仅仅关注眼前的“跳槽”问题，更是从长远的职业发展角度去思考，如何让你在职场中走得更远，更稳。它让我明白，每一次职业选择，都应该服务于更宏大的职业目标。 我强烈推荐这本书给所有对职业发展有追求，但又感到迷茫的朋友。它一定会帮助你打开新的视野，找到属于自己的职业方向。
评分这本书给我带来了太多意想不到的启发。我一直觉得跳槽是一件很随缘的事情，要么是遇到更好的机会，要么就是待不下去了，然后就凭着一腔热血或者侥幸心理去尝试。看完这本书，我才意识到自己之前有多么的“盲目”。它不是那种空洞的理论书，而是像一个经验丰富的朋友，一点一点地剖析了整个跳槽过程中的每一个环节，并且给出了极其详尽的操作指南。 就拿“自我定位”这一部分来说，我以前总觉得我擅长什么，自己心里清楚得很。但这本书让我开始反思，我所谓的“清楚”到底有多清晰？它是基于客观事实还是主观臆断？它详细地引导我如何去梳理过往的工作经历，不仅仅是罗列项目和职责，更重要的是去挖掘我在其中扮演的角色、解决的问题、获得的成就，以及最重要的——这些经历背后所体现出来的能力和特质。书里提供了很多非常实用的方法，比如STAR原则的应用，让我学会了如何用更具说服力的方式去描述自己的经验，而不是泛泛而谈。 更让我印象深刻的是，书中对于“市场分析”的阐述。我之前跳槽，顶多就是看看招聘网站上那些公司的名字和岗位描述，完全没有系统性地去了解行业趋势、公司发展前景、以及我所期望的岗位在市场上的稀缺程度。这本书让我明白，跳槽不仅仅是“找一份工作”，更是“选择一个平台”，而这个选择需要基于充分的市场调研。它教我如何去分析一个行业是否在上升期，一家公司是否有良好的发展潜力，以及我所拥有的技能是否与未来的市场需求相匹配。这种前瞻性的视角，让我觉得自己不再是被动地等待机会，而是主动地去规划自己的职业发展路径。 这本书最让我惊喜的是，它不仅仅停留在“如何找工作”的层面，而是将跳槽视为一次“职业生涯的升级”。它让我开始思考，我的每一次跳槽，是为了什么？是为了更高的薪资？更广阔的发展空间？还是为了学习新的技能？书中通过大量的案例分析，展示了不同目的的跳槽所带来的不同结果，以及如何通过有策略性的跳槽，去实现职业生涯的跃升。它让我明白，跳槽不是终点，而是通往更高目标的阶梯，而这个阶梯的搭建，需要精心的设计和周密的规划。 这本书让我彻底改变了对“面试”的看法。我以前总觉得面试就是去“推销”自己，能说会道，表现得自信就行。但这本书让我明白，面试更像是一场“双向选择”的深度沟通。它教我如何去准备面试，不仅仅是准备好对常见问题的回答，更是要去深入了解面试官的期望、公司的文化，以及我想要从这次面试中获得什么信息。书中对于“行为面试”、“情景面试”等不同类型面试的解析，以及如何有效回应这些面试的技巧，都给我留下了深刻的印象。 我特别喜欢书中关于“薪资谈判”的部分。这部分内容简直是职场人的“福音”。我以前在谈薪资的时候，总是很被动，要么接受公司给出的数字，要么就因为觉得自己“不够值”而不敢争取。这本书让我明白了，薪资谈判不仅仅是关于数字，更是关于价值的体现。它教我如何去评估自己的市场价值，如何去收集行业内的薪资数据，以及如何在谈判中保持自信和主动。书中的策略和技巧，让我觉得自己以后再也不用在薪资谈判中“吃哑巴亏”了。 这本书的价值，远远超出了我的预期。我曾经以为，跳槽只是换个地方工作，但这本书让我看到了跳槽背后蕴含的巨大能量。它不仅仅是一本“操作手册”，更是一本“思维启蒙书”。它让我重新审视了自己的职业生涯，让我开始用一种更系统、更长远的眼光去看待每一次职业选择。我以前觉得，只要能力够，自然会有好机会，但这本书告诉我，好机会是需要我们去“创造”和“争取”的。 这本书最大的亮点在于它的“实操性”。很多关于职业规划的书籍，往往会停留在理论层面，让人觉得“道理都懂，但不知道怎么做”。而这本书则不同，它就像一个经验丰富的教练，手把手地教你如何去实践。从如何修改简历，到如何写出引人注目的求职信，再到如何与猎头打交道，每一个环节都充满了具体的建议和可操作的方法。我按照书中的一些建议去实践，真的收到了不错的效果。 我必须说，这本书的内容让我受益匪浅，它彻底颠覆了我对跳槽的认知。之前我对跳槽总是一种随波逐流的心态，遇到合适的就去试试，没遇到合适的就继续待着。但这本书让我明白，跳槽应该是一件有策略、有规划的事情，它关乎着我的职业发展和个人成长。书中的分析非常深入，从宏观的行业趋势到微观的个人能力提升，都给出了详尽的指导。 最让我印象深刻的是，书中关于“心态调整”的建议。我以前跳槽的时候，总是会因为面试不顺利或者等待offer的过程而感到焦虑和沮丧。但这本书让我认识到，跳槽本身就是一个充满不确定性的过程，保持积极乐观的心态至关重要。它提供了一些非常实用的方法来缓解压力，培养韧性，让我能够以更平和的心态去面对跳槽中的各种挑战。
评分书内的观点没毛病。同时，正确的态度应当是把跳槽当做一种 改进的方法 而非 逃避的方法。要认清并不是每个环境都适合自己，总有那么一些环境能更好地发挥自己的价值及促使自己成长。不要主观去妖魔化舒适区，舒适区本身并不是导致停滞的根本原因，有时候不舒适区真的只是不舒适区而已，那些区域并不适合你生长。
评分精华总结在附录中了。理论有了一点点积累，然后呢？
评分书不错，适合扫盲，是作者经验浓缩，但日本色彩太浓，和中国有太多不同，例如职场中介人和猎头还不太一样。贴心的作者在书的每一章都有小结，最后还有总结，非常实用，哈哈也见识到书也要精读，反复读见真知
评分#2020.037# 叙事手法让整本书稍显臃肿，不过逻辑和关键信息还是传递得很到位的……唯一的问题是挥之不去的日语腔让整本书始终读得有点脱戏，感觉好像每本日文书多少都不可避免会有这个问题……
评分原来日本人跳槽和中国并没有什么区别，书里的一些观点还算有意思
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