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发表于2025-01-13
情感解剖圖鑒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
※教你如何在兩分鍾內認清情感的真麵目,形式直觀新穎,內容簡單明瞭。
※書中列舉的事例全部來自於日常生活,真實且生動有趣,控製情感的方法也新奇獨特。
※隻有學會真正地享受情感,纔能成為更好的自己。
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憤怒、恐懼、嫉妒、喜悅、感動、優越感……情感是我們日常生活中不可分割的一部分,但麻煩的是,往往是情感掌控瞭你,而不是你掌控瞭情感。如何理解情感,將情感轉化為我們達成目標的強大武器呢?
《情感解剖圖鑒》以圖鑒的形式,給你一劑快速掌控情感、改進工作與生活的良方。
比如,當你感到“不滿”時,首先要弄清楚是“對他人不滿”還是“對現狀不滿”,如果是前者,請喊停,捨棄“自己絕對沒錯”的想法;如果是後者,請在“現狀之外”設定目標,讓“不滿”成為你前進的動力。當你感到“自卑”時,要首先意識到“自卑”大多來自與他人的比較之中,你所接受的價值標準絕不是理所當然的,然後將目標設定在“現狀之外”,從而擺脫束縛你的價值標準……
卡內基梅隆大學博士、認知心理學世界權威苫米地英人將情感分為“積極”和“消極”兩類,從科學的角度解釋各種睏擾你的情感,再結閤社會現狀提齣轉化情感的技巧,讓你能夠從任何情感中順利“解套”!
【日】苫米地英人
日本認知科學傢、計算機學傢、卡內基梅隆大學博士、企業傢。
1959年生於東京,畢業於馬薩諸塞大學、日本上智大學英語係。在三菱地所工作兩年後,前往耶魯大學研究生院留學,師從“人工智能之父”羅傑·香剋(Roger Schank)。之後,又前往被譽為“計算機科學領域的世界頂峰”的卡內基梅隆大學研究生所,成為計算語言學首位日本博士。
迴到日本後,曆任德島大學副教授、Just Systems基礎研究所所長、通商産業省信息處理振興審議會專門委員。現作為“自我啓發”領域的世界權威,將美國認知科學的研究成果介紹給日本,著有《心的操縱術》《情感解剖圖鑒》等多部作品。
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譯者:楊玲
日語教師。日本國立廣島大學文學碩士,專攻中日漢詩。曾旅居日本九年,迴國後任新東方日語教師培訓師。
譯有寺山修司《不思議圖書館》、高階秀爾《日本人眼中的美》、山中源兵衛《清課堂一百八十年》等。
好好笑!
評分好好笑!
評分做産品要細分市場,滿足不同的需求,放到情感上就是,有人居然把感情分瞭類,而且是一個一個地分析一個一個地畫圖。這本書齣自日本人之手,挺符閤他們做事的風格,就是,凡事研究得特彆深入……
評分經常看到很多兒童繪本告訴孩子怎樣識彆情緒,如何處理情緒,其實成年人也需要這一課
評分【藏書閣打卡】負麵情緒是生活中非常正常,健康和有益的部分。我認為重要的是,不要陷入“幸福陷阱”,不要相信這些情緒是軟弱或情緒低落的標誌。我從個人經驗中知道,試圖躲避負麵情緒會導緻進一步的情緒痛苦。一本通俗的情感概論,簡單瞭解瞭解各種情緒,也挺不錯的,有一點切記,記住情緒是一種低級的反應,因此你必須決定如何應對情緒,而不要讓它們劫持你的行為。盡管瞭解負麵情緒是生活中健康的一部分很重要,但給予過多的自由統治也有不利的一麵。其實不管積極還是消極,最好覺得還是,不以物喜不以己悲吧。
众所周知,“情感”一词很难定义。每个人好像都知道什么是情感,直到要求给出定义为止。大家都使用这个术语,并且似乎很容易理解它所涉及的内容一样。但情感是一个很笼统的概念,是指有意识地获得的感觉。情感存在于感觉中,作为主观体验的组成部分,同时也存在于许多其他现象...
評分当妈的人都会发现,小孩子除了吃喝拉撒最难搞的是情绪问题,于是现在有好多绘本来引导孩子,家长也期望他们能成长为一个会管理自己的情绪的成人。然而,作为成年人,需要管理的不仅仅是情绪,还要面临更多的情感,如何认清自己的内心,如何掌控自己的情感,这本《情感解剖图鉴...
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