超级大脑的七个习惯 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
菅原道仁
神经外科医生，菅原神经外科诊所院长。有长达20年的诊疗经验。2015年6月，他于八王子市开办菅原神经外科诊所。以“享受人生乐趣，同时达成目标的医疗”为座右铭，一直致力于为患者提供优质的医疗与心理服务。
他因通俗易懂的大脑结构和功能讲解而广受好评，曾多次出演电视节目。主要著作有《浪费钱的习惯可以戒掉》《有本事的人，九成九都爱操烦》《保持健康直到生命终点的5个习惯》等等。
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人的大脑天生就有惰性，由于惰性的存在，人们会贪图享乐、止步不前。这与我们理想中的成功人生是背道而驰的。
不过，大脑也是可以训练的。通过训练自己的大脑，我们不仅可以提升问题解决能力，而且还能让人生变得更高效、轻松、富有活力。
那么，大脑训练的关键因素是什么呢？研究发现，只要从提升兴趣、立刻行动、积极行动、持之以恒、正确决策、挑战自我、情绪管控这七个习惯入手，我们就可以最大限度地利用大脑、激活大脑潜力，让目标实现变得轻而易举！
具体描述
读后感
“要是我有个爱因斯坦的超级大脑就好了！工作再也不用忧愁了。” 四十多岁的同事老赵说自己“干起工作来，总觉得提不起神” 还总结说自己不得劲的原因是因为人老了，精力不够用。 老赵希望自己能够换个脑子：能够像计算机一样刷刷刷，三秒钟解决各种工作疑难杂症就好了。 老赵...
评分 评分用户评价
从一个科学的角度清楚了大脑行动的机制
评分！！！
评分2020.01.03 Kindle Unlimited 相当水。
评分通俗易懂的科普书籍。让自己的行动符合大脑运作规则，运用多巴胺控制法，帮助我们立即行动、克服拖延、迎接挑战。
评分“能够改变人的方法只有3种。第1种是改变时间分配；第2种是改变居住环境；第3种是改变交往人群。只有这3种方法能改变一个人。所谓‘重新下决心’的方法最没意义。”
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