具体描述
很多人接受过克里•斯帕克曼的咨询和培训,他们的人生由此改变。
《赢者思维》告诉人们,目标为我们的生活提供意义,“形象化凝视技术”可以让目标在大脑中建立连接,这种连接一旦建立,将深刻地改变人的行为。如何调整思维,为实现目标提供巨大驱动力?如何充分利用大脑的情感系统,激发我们内在的潜能?如何挖掘价值观的力量,为成功助力?
本书作者用几十年的研究和实践帮助许多运动员成为了世界冠军,更多的是,帮助了更多处于困境中的普通人,开启了他们新的人生,本书也成为新西兰乃至欧洲最受欢迎的思维方法课。
作者简介
克里•斯帕克曼,新西兰最著名的神经学家、博士。曾获得创造性思维世界级大奖。他在脑神经系统领域潜心研究多年,总结出了一套思维训练的方法,帮助许多运动员成为世界冠军,也使许多普通人获得了斐然成就。他因此被新西兰政府力邀领衔“金矿”项目,为奥运选手开发最先进的“秘密松鼠”软硬件技术及电子工具。他还是正在拍摄中的好莱坞电影巨片《爱因斯坦的指南针》的编剧、探索频道纪录片《极速科学》的撰稿人兼主持人。
目录信息
第二章 规划与制作你的《赢者私人定制练习册》
第三章 你的优势、弱点和容易重复犯的错误
第四章 四大思维支柱
第五章 生理支柱
第六章 历史支柱
第七章 情感转换
第八章 生活中的车轮
第九章 情感强化CD碟
第十章 石榴的故事
第十一章 寻找真正的快乐
第十二章 坚定不移的信念
第十三章 把握当下
第十四章 内在驱动力
第十五章 构筑并培育你的激情
第十六章 克服失望,避免灾难
第十七章 像管理公司一样管理自己
第十八章 重在行动
第十九章 开始于结束
第二十章 人是生活中最最重要的
第二十一章 外公说的“小细节”
第二十二章 “天气预报”
第二十三章 爱因斯坦的指南针
第二十四章 世界上最快乐的人
第二十五章 效率
第二十六章 做大脑边缘系统的主人
第二十七章 外公的小屋——一个非常温馨和私密的结尾
附录 掀开社会、宇宙与真理的引擎盖——《蚂蚁与法拉利》
· · · · · · (收起)
读后感
先说在这本书的收获还是注意细节这一方面。还有一些零碎的心理解读。但感觉解读的不是很深。 个人感觉这类书运用些心理学来写励志,如果有很认真看完这本书有些人会感觉写的特别好很受益,执行起来稍微会比看完鸡汤更持久一点,但还是会容易失败。如果不是很认真看完觉得也没啥...
曾几何时,我梦想仗剑走天涯,看一看这世界的繁华;曾几何时,我梦想遇到心爱的姑娘,陪她到地老天荒;曾几何时,我梦想奋力拼搏取得事业辉煌;成绩何时我梦想不在老去时遗憾叹息,后悔任何一个选择。这些梦想如同希望的灯塔,指引着我跳中温水的烹煮,逃离日复一日没有变化与...
先说在这本书的收获还是注意细节这一方面。还有一些零碎的心理解读。但感觉解读的不是很深。 个人感觉这类书运用些心理学来写励志,如果有很认真看完这本书有些人会感觉写的特别好很受益,执行起来稍微会比看完鸡汤更持久一点,但还是会容易失败。如果不是很认真看完觉得也没啥...
作为一本心理励志类的书籍,《赢者思维》以心理学、神经科学为基础给出了一种全新的思维方法,作者克里·斯帕克曼将其称为《赢者私人定制练习册》。根据切合实际的理论基础,按照书中所提出的要求来制作这本手册,是这本书的中心内容。换句话说,以前我们看到的成功学书籍是告...
励志二字虽然还是霸占着图书市场的大部分领域,然而已经没有那么兴盛了,当然,这与整个图书市场的变化有关。心灵鸡汤式的励志用着假大空的概念来让人们以为世界的林林种种的成功是极其容易抵达的,以为很少的时间就可以换来巨大的成功,幻想着今天写下一个目标,明天醒来就能...
用户评价
这本书的实用价值和理论高度达到了一个难得的平衡点。我关注的重点往往是如何将所学应用于实践,而这本书在这方面做得非常出色。它没有停留在空泛的理论说教,而是提供了一套系统性的思考框架和工具箱。作者在讲解每一个方法论时,都会配以清晰的操作步骤和可量化的指标,让人觉得这些高深的理论是触手可及的。更难能可贵的是,作者没有把这套方法论描述成万能药,而是非常诚恳地指出了其适用边界和潜在的局限性,这种严谨和负责任的态度,极大地增强了读者对内容的信任度。我尝试着将其中一些理念运用到我最近的一个项目规划中,效果立竿见影,那种从“模糊的努力”到“精准的执行”的转变,让人对作者的专业性深感佩服。这本书更像是一位经验丰富、德高望重的导师,在关键时刻为你指明方向,而非一个只会鼓噪的啦啦队长。
初拿到这本书时,我原本以为它会是一本晦涩难懂的学术著作,但读下去才发现,作者的叙事手法简直是教科书级别的。他巧妙地融合了大量的真实案例和生动的历史故事,将那些抽象的理念落地化,使得整个阅读过程充满了探索的乐趣。我特别喜欢作者在处理转折点时那种细腻的心理描写,人物的挣扎、选择背后的驱动力,都被刻画得入木三分。这些故事不仅仅是作为论据的存在,它们本身就具有极强的感染力,让人在不知不觉中,跟随作者的思路进行深入的自我反思。有几次,我甚至需要停下来,合上书本,好好消化一下刚刚读到的那个情节或观点,那种身临其境的代入感,是很多同类书籍所不具备的。这本书的结构布局也极为精巧,章节之间的衔接过渡自然流畅,逻辑链条清晰有力,让人想一口气读完,又忍不住想放慢脚步,生怕错过任何一个细微的闪光点。
这本书的文字功底真是令人赞叹,作者对语言的驾驭能力炉火纯青,每一个词语的运用都仿佛经过精心雕琢,恰到好处地烘托出那种深邃而又引人入胜的氛围。阅读的过程中,我时常会被一些意想不到的精妙比喻或深刻的哲学思考所震撼,仿佛被引领进一个全新的认知领域。那种文字的节奏感和韵律美,读起来让人心旷神怡,即便是在描述一些看似枯燥的理论时,也能通过优雅的笔触使其焕发出勃勃生机。特别是对于那些复杂概念的阐述,作者总能找到一种既精准又富有诗意的方式来表达,极大地降低了理解的门槛,却又丝毫没有牺牲其思想的深度。这本书的装帧设计也透露出一种低调的奢华感,从纸张的触感,到字体排版的精心布局,都体现出出版方对阅读体验的极致追求。总而言之,这是一本在文字艺术和思想深度上都达到了很高水准的作品,值得细细品味,反复阅读,每一次都能从中汲取到新的养分。
坦白说,这本书带给我的冲击远超出了我的预期。它不是那种给你一碗鸡汤让你暂时感觉良好的读物,而更像是一把锋利的手术刀,直指问题的核心。作者的观点犀利而独到,敢于挑战许多被奉为圭臬的传统观念,这种批判性的思维模式,对我自身的思维定式产生了极大的冲击和重塑。阅读这本书的过程,与其说是学习知识,不如说是一场深刻的自我对话。每读完一个章节,我都会不由自主地去审视自己过往的某些决策和认知偏差,那种被“揭穿”却又感到豁然开朗的体验,非常奇妙。当然,这种深度探讨也意味着它需要读者投入极大的专注力,它不适合在嘈杂的环境中碎片化阅读。这本书更像是邀请你进入一个安静的密室,进行一场严肃而必要的思想碰撞,非常推荐给那些不满足于表面答案、渴望深层洞察的读者。
这本书的阅读体验,简直像进行了一次马拉松式的智力探险。作者构建的世界观宏大且自洽,他似乎拥有跨越不同学科壁垒的通识,从历史的宏观视角,到心理学的微观分析,再到对未来趋势的精准预判,所有元素都被编织进一个逻辑严密的大网中。阅读的乐趣就在于不断地去解构和重组这些信息,寻找隐藏的关联和未被言明的假设。我特别喜欢作者在行文中偶尔流露出的那种幽默感和人文关怀,这使得再沉重的议题读起来也不会显得过于压抑。它激发了我强烈的求知欲,迫使我频繁地去查阅其他相关领域的资料,进行横向的学习和印证。这本书的价值在于它像一个强大的磁场,将你原有的知识体系吸附进来,然后以一种全新的结构将其重新排列,最终形成一个更加稳固和富有弹性的认知框架。读完之后,你会觉得自己的思维容量和观察世界的角度都被显著地拓宽了,这才是真正有价值的阅读收获。
励志鸡汤书
了解自己,根据自己的激情去做事。
心理模式与程序设定指导
认认真真看完你才知道这本书有多深入。
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