万恶的拖延症

万恶的拖延症 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:中信出版社
作者:约瑟夫·费拉里
出品人:
页数:252
译者:周芳芳
出版时间:2012-5
价格:35.00元
装帧:平装
isbn号码:9787508632605
丛书系列:
图书标签:
  • 拖延症 
  • 心理学 
  • 自我提升 
  • 个人管理 
  • 我也是拖延症晚期…… 
  • 心理 
  • 改变自己 
  • 生活 
  •  
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《万恶的拖延症》内容简介:“我总是在想如果我失败了怎么办?”“你知道压力下我会工作得最好。”人们拖延的借口总是层出不穷。《万恶的拖延症》作者约瑟夫·费拉里是美国芝加哥德波尔大学心理学教授,是世界上长期研究拖延症的著名专家。他在《万恶的拖延症》中指出,慢性拖延症与低效的时间管理无关,它是一种自我毁灭的行为,是大多数人成功之路的绊脚石。但是幸好,拖延是可以改正的、是可以克服的。《万恶的拖延症》凝结了作者对于拖延症20余年的研究精髓。这本《万恶的拖延症》将帮助更多人克服拖延症,按时完成目标。

具体描述

读后感

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拖延症啊,拖延症!当初一看到这本书的书名《万恶的拖延症》就被它吸引过去了!我估计自己是有点拖延症的症状的。就拿这个写书评没说,老是拖着不写,看看时间实在拖的太久了,自己也觉得有点不好意思,才匆匆的动笔赶写这书评。平时写论文也是这样,截止时间快到了,才...  

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“明明知道那么多事情堆在眼前:摊开的文件、散乱的衣橱,或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件,还有自己焦急不安的小心脏,我们还是边咬着手指甲,边也许只是发呆地说,再呆一会儿,就一下下……”拖延症也许就是我们身上外显的一根刺,在这根刺的后面藏着许多垃圾污...  

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拖延者恐惧成功。人们拖延是因为他们害怕成功。他们知道,如果他们继续努力,就会取得成功。但对他们而言,成功意味着麻烦,意味着无穷无尽的责任和义务,而凡事拖延,秉持着“有一天,我一定会……”的理念,生活就会变得容易的多。——丹尼斯维特利 事实上当我收到这...  

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不用看书,就知道自己一定是有拖延症,所以一看书名《万恶的拖延症》就知道这个世界上有多少人与自己一样对爱拖延的自己是又爱又恨。不过对照了一个,觉得自己也并不是一个很强烈的拖延症,也许是和自己的年龄有关,小时候可以遇到不喜欢做的事情,一定会拖啊拖的拖到无可奈何...

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最近一周内,“拖延症”这三个字总是挂在我嘴边,最后连儿子和老公都在我的带动下说了起来,很明显,这便是受到《万恶的拖延症》这一书的影响。 一直感觉自己的拖延症很厉害,所以当初想看本书的原因,是好奇的希望对照一下自己,是不是如此。接到书后,很好,我没有拖延的将...  

用户评价

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当我再次忍不住拖延时,我告诉自己,除了阅读治疗拖延症的书籍,不许玩别的。。。于是,我不久就读完了3大本拖延症的相关书籍。。。。。

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一般认为拖延症是现代压力社会的产物,殊不知古代亦不乏其病征。且不说明人文嘉《明日歌》对“我生待明日,万事成蹉跎”的深恶痛绝,单由成语亦可略窥一二。成语内含着古人的生存智慧或曰价值判断,其中,揠苗助长式的毛躁与冒进固然不妥,但另一面,刻舟求剑与守株待兔式的延宕与停止同样不值得提倡。置于拖延症的语境观之,刻舟求剑与守株待兔可作为拖延的两种类型隐喻。逝者如斯,面对时间窗口的转瞬即逝,刻舟求剑者不立即行动却通过延宕结局的到来安慰自己。结果,停船上岸亦即deadline终将到来时,面对的只能是于事无补。至于守株待兔者,更是将一种小概率的偶然得之视作必然。问题在于,是否每次的毕其功于一役都能行得通?是症也,一曰自我欺骗,一曰虚假憧憬,不能立即行动,是为拖延;屡次回护,可谓成症,其诊断容易,而治疗不易

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在天朝,但凡专家写的东西,一定长篇累牍高深莫测,且附学术理论数据表格。《万恶的拖延症》显然不是一本严肃的学术著作,也不属于衬纸上赫然出现的“职场励志”标签,它只是一个心灵小品,或者说是拖延症患者的一剂药引子……

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拖延症患者居然看完了,好感动。。。

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一般认为拖延症是现代压力社会的产物,殊不知古代亦不乏其病征。且不说明人文嘉《明日歌》对“我生待明日,万事成蹉跎”的深恶痛绝,单由成语亦可略窥一二。成语内含着古人的生存智慧或曰价值判断,其中,揠苗助长式的毛躁与冒进固然不妥,但另一面,刻舟求剑与守株待兔式的延宕与停止同样不值得提倡。置于拖延症的语境观之,刻舟求剑与守株待兔可作为拖延的两种类型隐喻。逝者如斯,面对时间窗口的转瞬即逝,刻舟求剑者不立即行动却通过延宕结局的到来安慰自己。结果,停船上岸亦即deadline终将到来时,面对的只能是于事无补。至于守株待兔者,更是将一种小概率的偶然得之视作必然。问题在于,是否每次的毕其功于一役都能行得通?是症也,一曰自我欺骗,一曰虚假憧憬,不能立即行动,是为拖延;屡次回护,可谓成症,其诊断容易,而治疗不易

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