圖書標籤: 拖延癥 心理學 自我提升 個人管理 我也是拖延癥晚期…… 心理 改變自己 生活
发表于2024-11-22
萬惡的拖延癥 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《萬惡的拖延癥》內容簡介:“我總是在想如果我失敗瞭怎麼辦?”“你知道壓力下我會工作得最好。”人們拖延的藉口總是層齣不窮。《萬惡的拖延癥》作者約瑟夫·費拉裏是美國芝加哥德波爾大學心理學教授,是世界上長期研究拖延癥的著名專傢。他在《萬惡的拖延癥》中指齣,慢性拖延癥與低效的時間管理無關,它是一種自我毀滅的行為,是大多數人成功之路的絆腳石。但是幸好,拖延是可以改正的、是可以剋服的。《萬惡的拖延癥》凝結瞭作者對於拖延癥20餘年的研究精髓。這本《萬惡的拖延癥》將幫助更多人剋服拖延癥,按時完成目標。
切骨
評分前五章還不錯。比起how我更喜歡what嘛。
評分拖延癥患者居然看完瞭,好感動。。。
評分這本書最主要的不是教我們怎麼解決自己拖延癥的問題,最主要的是他的分析到位,絲絲入理,讓我更加瞭解自己拖延癥究竟是屬於什麼類型的問題,然後找到解決的方法。
評分當我再次忍不住拖延時,我告訴自己,除瞭閱讀治療拖延癥的書籍,不許玩彆的。。。於是,我不久就讀完瞭3大本拖延癥的相關書籍。。。。。
拖延症啊,拖延症!当初一看到这本书的书名《万恶的拖延症》就被它吸引过去了!我估计自己是有点拖延症的症状的。就拿这个写书评没说,老是拖着不写,看看时间实在拖的太久了,自己也觉得有点不好意思,才匆匆的动笔赶写这书评。平时写论文也是这样,截止时间快到了,才...
評分 評分1.我们拖延做事,犹豫不决是一种非常常见的拖延表现。你可能希望不用作决定,或者由别人为你作决定。也许你没有渊博知识和足够的才智作出一个明智的决定。 2.即使作的决定是错误的,也比不作决定要好得多。 3.不要过高地估计你所拥有的时间,总是认为有无限的时间去完成某个人...
評分• 关于拖延 “现在就狠狠下定决心,彻底打败拖延症!”我是被这句话吸引来看这本书的。 所以呢,我以为,这本书会手把手的教我怎样一步一步地改掉拖延的毛病;我以为,它会给我一个列出一个详细的时间管理办法,让我丝毫不用动脑子,就只管执行就好;我以为,它会煽动我的情...
評分• 关于拖延 “现在就狠狠下定决心,彻底打败拖延症!”我是被这句话吸引来看这本书的。 所以呢,我以为,这本书会手把手的教我怎样一步一步地改掉拖延的毛病;我以为,它会给我一个列出一个详细的时间管理办法,让我丝毫不用动脑子,就只管执行就好;我以为,它会煽动我的情...
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