減法護膚 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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宇津木龍一

江蘇鳳凰文藝齣版社

卡大

2019-5-1

158

45.00元

精裝

9787559434814

圖書標籤: 護膚肌斷食生活日本修復健康保濕 2019

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发表于2025-04-10

減法護膚 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2025

減法護膚 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

日本美容外科醫師、抗衰老整形專傢教你給護膚做減法，用四個步驟擺脫對護膚品的依賴，恢復肌膚原有再生力。

99%的肌膚問題都是保養過度造成的，因為護膚品、化妝品中含有大量的防腐劑、錶麵活性劑等有害物質，長久下來會破壞“肌理”，使肌膚乾燥、粗糙、痘痘、色斑、細紋等睏擾更加惡化。作者倡導的“無添加美肌保養法”，經過瞭二十年的案例研究及科學臨床驗證，帶你立刻遠離無效美妝、昂貴護膚品的濫用與傷害。

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著者簡介

宇津木龍一

宇津木流診所院長

日本北裏大學醫學係畢業後，曆任同一所大學的整形外科學講師、美國賓州大學整形外科兼任講師、北裏研究所醫院美容外科及整形外科部長等職，創設日本最早的抗老化專業醫學中心：北裏研究所醫院美容醫學中心。2007年開始任現職。專注於色斑、細紋、鬆弛等肌膚問題的預防與治療。

著有《用1個方法解決所有肌膚煩惱》（日本青春齣版社）《停用洗發精，發量就增多（日本角川書店）等。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

一句話能講完用瞭一本書……我來總結:什麼都不塗完事瞭

評分☆☆☆☆☆

很不一樣的觀點，這個作者不怕被各大護膚品化妝品公司吊打嗎？扯遠瞭……實踐瞭一星期，皮膚真的安靜瞭，以前的紅點點還有乾燥的感覺都沒有瞭，一個月後再來。/膚色均勻多瞭！而且看起來更厚，錶麵長齣瞭絨毛毛，重點是一點都沒有不舒服，呈現齣真實的皮膚，更看清楚瞭自己，兩個月/啊哈哈哈，清水洗臉太多油，長痘痘瞭……

評分☆☆☆☆☆

把此書作為高中生物化學糾錯本、邏輯學練習冊看倒是很不錯????。作者倡導肥皂洗臉清水洗澡凡士林抹全身，又雲：“能吃進嘴裏的纔能塗抹在皮膚上”，想必肥皂和凡士林都能吃；“唇部彩妝品持續對唇部刺激，就容易引起發炎而增加黑色素”and“彩妝沒有完全卸除，也不需要太過擔心。殘留少許彩妝對肌膚無害，色素不會滲透到肌膚內部”；她提倡的肥皂生産過程中的皂化反應會産生甘油，卻說不能用添加瞭甘油的肥皂否則會“造成不好的影響”。全書槽點過於密集，唯一可取二處是不要過度清潔，醫美解決問題。為什麼這麼討厭化妝品尤其是錶麵活性劑呢，作者在書中後半段說得明白：“我自己也是嚴重過敏體質，常會因為穿上用閤成清潔劑清洗的手術衣而起疹子。”您這麼敏感，那真是好走不送瞭……多數人隻是用的産品不閤適，不能說化妝品都是有害的。

評分☆☆☆☆☆

Seriously？我就問問一窮二白的農村婦女們為什麼看上去沒城市裏的皮膚好

評分☆☆☆☆☆

這書居然有如此多人打四星？水軍太多瞭吧。全書總結就是一句話，清潔用肥皂，保濕用凡士林。可笑的是，我不知道作者有沒有查一下，肥皂就含有他一直強調要避免的錶麵活性劑啊！