具体描述
★从断舍离到极简主义,欧美盛行、日韩风起、人民日报及多家媒体联合盛推的生活态度,扎克伯格、乔布斯、爱因斯坦致力践行的生活方式,影响数千万中国人!内附200多张日本人气博主山口势子亲身实践版精美插图,全彩四色印刷!
★日本超人气博主山口势子继《人活到极致,一定是素与简》后又一部倾心力作!原班策划团队,原作者,原译者,原宣发团队,四方倾力合作,推出又一部诚意之作!
★我们每一天努力工作、用力生活,却总在不知不觉间遗失了什么。当买买买的不断膨胀的物欲,已经不能给我们的内心带来快乐和满足时,不妨尝试一下,素简带给我们的自在和喜悦。将电视、游戏机及电脑放在客厅和餐厅,家人可以随时参与聊天;把穿了一天的鞋子擦得锃亮、把衣服褶子抚平、把针织品的毛球修剪干净,这些行为多酷、多优雅、多时尚;腾出一个空房间,百叶窗上那片片叶子形成的影子,仿若光之艺术在地板上尽情地描绘……蓦然发现,原来生活可以如此轻松惬意。
★只需将想法稍微转变,生活就会发生愉悦变化。物品与生活都不做囤积,一身轻松,这是“小山流派”的头脑心灵整理方法。本书在第一部的基础上新增育儿整理、夫妻关系整理、头脑心灵整理等心灵减负篇。超级实用的减法生活指南,让你从此简而美地活!这是一本充分融入了山女士极简生活价值观的书,希望对您有所启发。
作者简介
山口势子(中道极简主义者)
1977年出生于福冈县,家庭主妇,昵称“小山”,因老公工作频繁调动,经常会搬家,以此为契机开始思考事物拥有方式,zui终发现适合自己的素简生活。
现与老公、儿子(16岁)、女儿(14岁)及公婆一起生活。她以“少许物品,轻松生活”为主题登载的博客,月浏览量190万,位居日本博客村“生活方式/极简主义者”品类浏览量前列!
现已出版《人活到极致,一定是素与简》《人活到极致,一定是素与简Ⅱ》《无印良品伴我极简生活》等作品。
目录信息
PROLOGUE 与家人开启的小生活
2015年春天之前的家
2016年春天现在的家
PART 1 物品整理
适当的极简生活非常惬意
存货由0到1
DIY生活
装点生活
生活储备品
还能用还要穿的衣服
以备家务变动之用
不必要,但是需要
给家人带来便利,却给我带来不便
购物失败
东西和金钱都要“可视化”
衣服要用“心”选
物质并不会让我们收获“美好生活”
简单思考式的物品选择
PART 2 房间整理
要搬进的家是“不良房屋”
直面父母的整理之道
你渴望的生活状态
室内设计“制服化”
难以整理家族的“整理结构”
分类
挂起来
重置
孩子把东西塞满书桌
女儿的收纳
排成一列
利用颜色记忆
一目了然
内衣也挂起来
自然是我的专属室内装饰
儿子的收纳
前后不重合
衣架收纳一目了然
空箱子促进整理行动
常用品放到钟表下面
把东西全部拿出来做清扫来给厨房瘦身 61
一归置就结束
通过整理总结,一切清晰明了
东西通过分类就易“找到”
不要被“总是很干净”这个想法囚禁
PART 3 家务整理
那些生活中会变化的家务活
单任务挺好的
家务时间表
扫除注意事项
基本原则是用清水湿擦即可
笤帚是万能的
对于脏污,要当即下手处理
洗衣注意事项
不再使用柔顺剂
需折叠整理的只有三件
显眼的地方放置白色物品
家务活因时间段合适而变得受欢迎
“例行公务化”是我的风格
心灵回归法
一点点开始,一点点增加
家务活全员参与
扔掉家务中的“贪心”
PART 4 育儿整理
聊聊我的育儿经
父母做出表率,让孩子尝试去做
18岁独立论
在家里挣钱
“什么都不做”的亲情
责骂要小声
推荐“触底体验”
越是批判的人,声音越大
简单思考相关书籍推荐
PART 5 夫妻关系整理
与老公开启“第二人生”
不勉强彼此
不聊工作的事情
夫妻因“不懂对方”才要交谈
提前告知要谈的“内容”和“时机”
避免不必要的夫妻吵架
度过夫妻关系危机的诀窍
PART 6 头脑心灵整理
思考,但不要思虑过度
放入盒中,而后思考
1大于0
眼前思考,长远思考
高明的批评接受方法
情感不能捂着盖着
我和他人情感的“责任去向”
如果非得这样,那就欺负我吧!
我的幸福论
结束语
· · · · · · (收起)
读后感
内心越是丰盈,生活越是素简。我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。素与简,不仅是一种生活方式,更是一种人生哲学。我们每一天努力忙碌,用力生活,却...
内心越是丰盈,生活越是素简。我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。素与简,不仅是一种生活方式,更是一种人生哲学。我们每一天努力忙碌,用力生活,却...
内心越是丰盈,生活越是素简。我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。素与简,不仅是一种生活方式,更是一种人生哲学。我们每一天努力忙碌,用力生活,却...
内心越是丰盈,生活越是素简。我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。素与简,不仅是一种生活方式,更是一种人生哲学。我们每一天努力忙碌,用力生活,却...
内心越是丰盈,生活越是素简。我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。素与简,不仅是一种生活方式,更是一种人生哲学。我们每一天努力忙碌,用力生活,却...
用户评价
这本书,对我来说,更像是一面镜子。我一直在思考,人生的意义到底是什么?我们奔波忙碌,究竟是为了什么?《人活到极致,一定是素与简Ⅱ》并没有给出标准答案,它只是用一种温和的方式,提出了一些引人深思的问题。它让我开始反思自己那些不必要的执念,那些对物质的过度追求,那些对外界评价的在意。我发现,很多时候,我们之所以感到疲惫,是因为我们背负了太多不属于自己的东西。这本书就像一位智者,循循善诱,引导我去卸下这些包袱,去拥抱内心真正的需求。读完之后,我感觉整个人都轻松了不少,仿佛卸下了肩上的重担。
我一直是个容易焦虑的人,总觉得生活中的很多事情都无法掌控,于是整日惶惶不安。《人活到极致,一定是素与简Ⅱ》这本书,给了我一种前所未有的安定感。作者并没有试图解决你的焦虑,而是通过描绘一种更加从容的生活姿态,让你自己找到应对焦虑的方法。他笔下的“素”与“简”,是一种智慧,是一种生活态度,更是一种内心的力量。当我开始尝试将书中的一些理念融入到自己的生活中时,我发现,那些曾经让我寝食难安的问题,似乎并没有那么难以克服了。这是一种潜移默化的改变,是一种由内而外的蜕变。
这本书,名为《人活到极致,一定是素与简Ⅱ》,光是书名就带着一股子穿越时空的禅意,仿佛能拂去我内心深处的尘埃。初初翻开,一股淡淡的墨香伴随着纸张温润的触感扑面而来,瞬间将我拉入了一个更加宁静的世界。作者的文字,就像是流水,自然而然地流淌,没有丝毫的雕琢痕迹,却字字珠玑,直击人心。我一直以为,“极致”这两个字是遥不可及的,是需要耗费毕生力气去追逐的,但这本书却告诉我,原来极致也可以是简单的,是回归本真的。它不像某些励志书那样,用激昂的语言描绘宏伟的目标,而是用娓娓道来的方式,引导读者去审视自己的内心,去发现生活中那些被忽略的美好。
我一直认为,真正的智慧,不在于知识的堆砌,而在于对生活本质的洞察。《人活到极致,一定是素与简Ⅱ》这本书,恰恰展现了这种深刻的洞察力。它没有华丽的辞藻,没有复杂的理论,却用最朴素的语言,揭示了人生的真谛。我特别喜欢作者对“素”与“简”的阐释,它不是一种物质上的匮乏,而是一种精神上的富足。当一个人能够放下对外界的索取,专注于内心的成长时,他才能真正体会到生命的厚重。这本书让我开始重新审视自己的生活方式,尝试去做一些减法,去关注那些真正重要的东西,比如健康、亲情、内心的宁静。
这是一个信息爆炸的时代,我们每天被海量的信息冲击,大脑常常处于一种亢奋的状态,久而久之,就失去了原有的平静。《人活到极致,一定是素与简Ⅱ》这本书,就像是干涸心灵的一泓清泉。作者用他独特的视角,描绘了一种返璞归真的生活状态。我常常在读到某个章节时,会忍不住放下书,去阳台上晒晒太阳,或者只是静静地坐着,感受微风拂过脸颊。这种简单而纯粹的时刻,让我觉得自己与这个世界更加贴近。这本书的价值,不在于它能教会你多少技巧,而在于它能唤醒你内心深处对简单生活的向往。
很多时候,我们以为的“成功”,不过是对外在标签的追逐,而《人活到极致,一定是素与简Ⅱ》这本书,却引领我思考“成功”的真正内涵。它让我明白,真正的成功,不在于你拥有多少,而在于你成为了怎样一个人。作者用极其精炼的语言,讲述了许多关于“素”与“简”的道理,这些道理朴实无华,却蕴含着深刻的人生智慧。我开始反思自己过去的价值观,那些被我视为重要的东西,有多少是真正属于我的?又有多少是被社会强加的?读完这本书,我感觉自己对人生的方向更加清晰了,不再盲目追逐,而是开始关注内心真正的需求。
一直以来,我总觉得生活应该充满挑战和刺激,才能证明自己活得精彩。《人活到极致,一定是素与简Ⅱ》这本书,彻底颠覆了我的认知。它让我看到了“素”与“简”的力量,一种看似朴素,实则蕴含着无穷智慧的力量。作者用他细腻的笔触,描绘了一种返璞归真、回归本真的生活状态。我开始反思自己对“精彩”的定义,原来,真正的精彩,并非来自外在的喧嚣,而是源于内心的宁静和丰盈。这本书让我开始珍惜那些平凡的时刻,去感受生活中的点滴美好。
最近总觉得生活有些过于喧嚣,每天被各种信息和琐事裹挟着,仿佛丢了魂一样。无意中看到了《人活到极致,一定是素与简Ⅱ》这本书,书名吸引了我,我一直觉得,人生的答案,或许就藏在那些看似平淡的日常里。读这本书的过程,就像是进行了一场心灵的洗礼。它不是那种让你立刻茅塞顿开的书,而是需要你慢慢品味,在字里行间找到共鸣。作者的笔触非常细腻,他描绘的生活场景,可能是你我都能遇到的,但通过他的视角,这些场景却变得如此有韵味。我常常在读到某个段落时,会停下来,望着窗外发呆,然后回想起自己的一些过往,那些被遗忘的情感,那些被忽略的细节,突然间又鲜活起来。
读《人活到极致,一定是素与简Ⅱ》的过程,就像是一场心灵的旅行。作者用他的文字,为我打开了一扇通往内心世界的门。我一直在寻找一种能够让心灵平静下来的方法,而这本书,恰恰给了我答案。它不是那种让你感到压力的书,而是让你感到放松和疗愈的书。作者对“素”与“简”的理解,让我看到了人生的另一种可能,一种更加自由、更加自在的生活状态。我开始尝试去放下那些不必要的执念,去接纳生活中的不完美。这种心态的转变,让我感觉整个人都变得更加轻松和快乐。
现代社会,我们越来越依赖科技,越来越追求效率,似乎一切都朝着更复杂、更快速的方向发展。然而,《人活到极致,一定是素与简Ⅱ》这本书,却像一股清流,提醒我们回归本源。作者对“素”与“简”的解读,让我看到了另一种可能性,一种更加宁静、更加深刻的生活方式。我开始尝试去减少生活中的不必要之物,去拥抱那些简单而美好的时刻。例如,我开始重新拾起很久不看的书籍,去感受文字的温度;我开始放慢脚步,去欣赏路边的风景。这些细微的改变,却让我的生活变得更加充实和有意义。
整理复杂的生活,整理复杂的心情,回归简单,回归本真。
人的需求有限到后来才现在需要的东西很少
虽然也有鸡汤倾向,虽然也是目录党,但能看出作者思考了。
回归极简,会发现人生新的意义和新的可能。
读起来令人放松的书