减法护肤 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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宇津木龙一

宇津木流诊所院长

日本北里大学医学系毕业后，历任同一所大学的整形外科学讲师、美国宾州大学整形外科兼任讲师、北里研究所医院美容外科及整形外科部长等职，创设日本最早的抗老化专业医学中心：北里研究所医院美容医学中心。2007年开始任现职。专注于色斑、细纹、松弛等肌肤问题的预防与治疗。

著有《用1个方法解决所有肌肤烦恼》（日本青春出版社）《停用洗发精，发量就增多（日本角川书店）等。

出版者:江苏凤凰文艺出版社

作者:宇津木龙一

出品人:

页数:158

译者:卡大

出版时间:2019-5-1

价格:45.00元

装帧:精装

isbn号码:9787559434814

丛书系列:

图书标签:

护肤
肌断食
生活
日本
修复
健康
保湿
2019

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日本美容外科医师、抗衰老整形专家教你给护肤做减法，用四个步骤摆脱对护肤品的依赖，恢复肌肤原有再生力。

99%的肌肤问题都是保养过度造成的，因为护肤品、化妆品中含有大量的防腐剂、表面活性剂等有害物质，长久下来会破坏“肌理”，使肌肤干燥、粗糙、痘痘、色斑、细纹等困扰更加恶化。作者倡导的“无添加美肌保养法”，经过了二十年的案例研究及科学临床验证，带你立刻远离无效美妆、昂贵护肤品的滥用与伤害。

具体描述

读后感

评分☆☆☆☆☆

一般来说，一个女人使用各种化妆品一个月好歹要1300元，而减法护肤之后每个月只要花30元咱再换算成一年要花1300*12个月=15600元，而减法护肤之后每年只要花360元咱再换算成一生假设有60年需要买化妆品，我勒个去，15600*60年=936000元，没错，是93.6万元。而减法护肤之后，6...

评分☆☆☆☆☆

我想到身边真的在实践这种护肤的人，就是我弟。当然不是理念如此，而是懒。极少用洗面奶，不涂任何护肤，包括防晒。如今皮肤状态，很油，毛孔大，偶尔有痘痘困扰，在我看来最大的问题是，比我看到的同龄人表情纹要多。再来我自己，刚入夏的时候，天气明显没那么干了，我想试试...

评分☆☆☆☆☆

之前看过一个笑话，说是男孩和女孩结婚后，第二天早上一起来，男孩对躺在身边的陌生女人说：你是谁？如今，大家出门前第一件事就是化妆，越化越浓，还有白领工作一天实在太累了直接不卸妆就睡觉，殊不知，这一切，都让你的肌肤无法呼吸，试想一下，你的鼻子被塑料膜堵住了，还...

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

每天一个护肤知识，简直太扫盲了。

评分☆☆☆☆☆

熬这最晚的夜，用着最贵的护肤品，是现在人一个很普遍的现象。

评分☆☆☆☆☆

莫名其妙哦。我觉得这本书的作者要不就是开美容院的，要别人不用产品然后到美容院补救。如果不是那就是卖凡士林的。

评分☆☆☆☆☆

把此书作为高中生物化学纠错本、逻辑学练习册看倒是很不错????。作者倡导肥皂洗脸清水洗澡凡士林抹全身，又云：“能吃进嘴里的才能涂抹在皮肤上”，想必肥皂和凡士林都能吃；“唇部彩妆品持续对唇部刺激，就容易引起发炎而增加黑色素”and“彩妆没有完全卸除，也不需要太过担心。残留少许彩妆对肌肤无害，色素不会渗透到肌肤内部”；她提倡的肥皂生产过程中的皂化反应会产生甘油，却说不能用添加了甘油的肥皂否则会“造成不好的影响”。全书槽点过于密集，唯一可取二处是不要过度清洁，医美解决问题。为什么这么讨厌化妆品尤其是表面活性剂呢，作者在书中后半段说得明白：“我自己也是严重过敏体质，常会因为穿上用合成清洁剂清洗的手术衣而起疹子。”您这么敏感，那真是好走不送了……多数人只是用的产品不合适，不能说化妆品都是有害的。

评分☆☆☆☆☆

每天一个护肤知识，简直太扫盲了。