减法护肤 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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宇津木龙一

江苏凤凰文艺出版社

卡大

2019-5-1

158

45.00元

精装

9787559434814

图书标签: 护肤肌断食生活日本修复健康保湿 2019

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发表于2025-06-04

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图书描述

日本美容外科医师、抗衰老整形专家教你给护肤做减法，用四个步骤摆脱对护肤品的依赖，恢复肌肤原有再生力。

99%的肌肤问题都是保养过度造成的，因为护肤品、化妆品中含有大量的防腐剂、表面活性剂等有害物质，长久下来会破坏“肌理”，使肌肤干燥、粗糙、痘痘、色斑、细纹等困扰更加恶化。作者倡导的“无添加美肌保养法”，经过了二十年的案例研究及科学临床验证，带你立刻远离无效美妆、昂贵护肤品的滥用与伤害。

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著者简介

宇津木龙一

宇津木流诊所院长

日本北里大学医学系毕业后，历任同一所大学的整形外科学讲师、美国宾州大学整形外科兼任讲师、北里研究所医院美容外科及整形外科部长等职，创设日本最早的抗老化专业医学中心：北里研究所医院美容医学中心。2007年开始任现职。专注于色斑、细纹、松弛等肌肤问题的预防与治疗。

著有《用1个方法解决所有肌肤烦恼》（日本青春出版社）《停用洗发精，发量就增多（日本角川书店）等。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

看我皮肤那么好，原来我一直都在用书里提到的肌断食护肤法呀！难怪了……（小自恋下，别打我）

评分☆☆☆☆☆

很不一样的观点，这个作者不怕被各大护肤品化妆品公司吊打吗？扯远了……实践了一星期，皮肤真的安静了，以前的红点点还有干燥的感觉都没有了，一个月后再来。/肤色均匀多了！而且看起来更厚，表面长出了绒毛毛，重点是一点都没有不舒服，呈现出真实的皮肤，更看清楚了自己，两个月/啊哈哈哈，清水洗脸太多油，长痘痘了……

评分☆☆☆☆☆

没啥卵用，不过不要瞎折腾皮肤确实是真的。

评分☆☆☆☆☆

一多半都是一派胡言（翻白眼）

评分☆☆☆☆☆

看我皮肤那么好，原来我一直都在用书里提到的肌断食护肤法呀！难怪了……（小自恋下，别打我）