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這是某位大神級人物推薦的一本書。

要注意被重金屬汙染的金槍魚腩。

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很一般，洋洋灑灑寫瞭很多，但沒有總結和比較實際的生活指導，對此類應用類書籍是絕對的硬傷。

本书的封面引起我的“食欲”，向来喜欢天然新鲜的蔬果。 人体健康的关键：在于均衡的营养，和血液循环的流畅。 而饮食又是目前营养的最主要来源。 本书提到的营养的奥秘，远超过我们一般人对营养的理解， 在这个商业化发达的现代社会，如何保证我们日常生活有充足的营养？ 不...

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