一個筆記本搞定你的拖延癥 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025


一個筆記本搞定你的拖延癥

簡體網頁||繁體網頁
[日] 大平信孝
中信齣版社
林楊
2018-12
149
45.00元
平裝
9787508695037

圖書標籤: 個人管理  自我管理  個人成長  2019  成長  大平信孝  拖延  職場   


喜歡 一個筆記本搞定你的拖延癥 的讀者還喜歡




下載連結1
下載連結2
下載連結3
    


想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2025-03-16

一個筆記本搞定你的拖延癥 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2025

一個筆記本搞定你的拖延癥 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2025

一個筆記本搞定你的拖延癥 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025



圖書描述

這本書將工作中的事物分為4類:緊急且重要的工作,重要非緊急的工作,緊急非重要的工作和非緊急非重要的工作,用"理論闡述+案例分析"方式,手把手地指導你如何用一本筆記本改掉工作,生活中拖延的壞習慣。

一個筆記本搞定你的拖延癥 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

目標實現專傢,專業提供心理教練服務。他將腦科學與阿德勒心理學相結閤,創立瞭“行動創新”目標實現法。他在日本各地開辦的研修講座場場爆滿,另著有《認真想要改變自己的行動創新法》一書。


圖書目錄


一個筆記本搞定你的拖延癥 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

講的還是挺實用的。

評分

本書所推薦的方法非常簡單。 (1)寫一個遠大的目標 (2)製定“10秒行動”

評分

可以看成是《微習慣》的應用版,利用筆記本寫下來操作性更強,更能增加行動的啓動力。

評分

三分鍾熱度的人都明白,所有讓人變得更好的方法,最難的都是過程中的堅持。

評分

1 曾經就是這樣的工具論長大的,不知道自己要什麼和人生真正為瞭什麼,不知道這個世界的大數據就是訂立很狹隘的目標。一段徹底的放空讓我反思,what比how重要的多。 2 看瞭那個行動創新筆記,還是有一點科學依據的,就是建立在好的目標和感覺之上,然後再開始十秒行動。 3 一切目標還是要迴到,你見過那麼多風景,知道怎麼實現,不然就是盲動啊。與其盲動,不如努力去生活和探尋風景的極限、去讀人類文明史上最瞭不起那些故事,也要知道你自己是怎麼樣,不然都是不走心的迷宮裏的盲動。所以說高度和視野多麼重要。 4 迴過頭來,一個真正偉大的目標,足夠去産生後續的過程瞭。關鍵是對這個目標的信念和閱曆。5 看目錄和關鍵章節就ok 多閱讀。 《奔著目標展開行動的行動創新筆記》《如果是夜貓子更好》《不要過度思考十秒筆記》

讀後感

評分

2020/03/21 读于「微信读书 」App 日本人写的工具类的书总是很有可借鉴性和可实践性,之前读过的奥野宣之的《如何有效阅读一本书》是这样,这本也不例外。 此书偶然瞥见于书友的书架,由于听心理学节目听到了拖延的概念,想来读一读,之前一直觉得自己的拖延症状不明显,但是读...  

評分

評分

能够看过来的人,都是内心还没放弃自己的人。 但是2020年开头,疫情就给我们这些挣扎在自律线上的人一个下马威,打乱了好端端的开头,所有想好要做的事情,被一件一件顺势放下。 “等疫情过去再说吧。” “再等一阵子。” “改天吧。” “有空再说。” 人与人之间这样说,用两...  

評分

我觉得这本小小工具书告诉我们了一种解决拖延症的方法 A 制定目标 1. 制定自己的“远大目标” (可以成百上千) 2. 给“远大目标”分类 (1. 工作,社会贡献;2. 金钱和物品;3. 时间安排;4. 人际关系; 5. 身心健康; 6. 学习和兴趣) 3. 把成百上千的目标压缩到每个种类3条 4...  

評分

2020/03/21 读于「微信读书 」App 日本人写的工具类的书总是很有可借鉴性和可实践性,之前读过的奥野宣之的《如何有效阅读一本书》是这样,这本也不例外。 此书偶然瞥见于书友的书架,由于听心理学节目听到了拖延的概念,想来读一读,之前一直觉得自己的拖延症状不明显,但是读...  

類似圖書 點擊查看全場最低價

一個筆記本搞定你的拖延癥 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025


分享鏈接





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有